余春蓮

（宜都市紅花套初級(jí)中學(xué)，湖北 宜昌 443311）

2015年宜都市初中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

余春蓮

（宜都市紅花套初級(jí)中學(xué)，湖北 宜昌 443311）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)宜都市13所初中共143個(gè)班級(jí)的6284人進(jìn)行體質(zhì)測試。研究對(duì)象是該市初一、初二、初三年級(jí)的學(xué)生。通過對(duì)宜都市初中學(xué)生的身體形態(tài)（身高、體重）、身體機(jī)能（肺活量）和身體素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、引體向上、800米、1000米等）的研究，得出以下結(jié)論：（1）初中男生、女生的身高從初一到初三階段一直處于良好的遞增趨勢；同時(shí)男生的身高明顯高于女生，但均低于全國水平。（2）初中男、女生的體重從初一到初三階段一直處于遞增趨勢；同時(shí)男生的體重高于女生，但均低于全國水平。初中生男、女BMI指數(shù)均值均在正常體重范圍內(nèi)，低體重所占率較小，肥胖和超重現(xiàn)象值得學(xué)生、家長及老師的關(guān)注。（3）在身體機(jī)能方面，初中男、女生的肺活量體重指數(shù)四個(gè)等級(jí)的分布比較合理，大部分學(xué)生的該指標(biāo)評(píng)分等級(jí)都集中在良好和及格，女生的測試結(jié)果優(yōu)于男生。（4）身體素質(zhì)方面，大部分呈現(xiàn)上升趨勢，但是上升較為緩慢。從此次調(diào)查的數(shù)據(jù)我們可以得出在坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐（女）中都呈現(xiàn)出優(yōu)秀率過低，而不及格率偏高的狀況，尤其是在男生的引體向上項(xiàng)目上，不及格率高達(dá)80%，造成初中生身體素質(zhì)發(fā)展不平衡的主要原因是缺乏鍛煉。

體質(zhì)；測試；中學(xué)生

青少年是祖國和民族的未來和希望，隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，國家對(duì)大眾健康，尤其是青少年的健康狀況高度重視。因?yàn)槠潴w質(zhì)關(guān)系到國家的發(fā)展，民族的強(qiáng)盛，為了促進(jìn)中小學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展，國家曾先后出臺(tái)相關(guān)文件，并開展每天鍛煉一小時(shí)、陽光體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。正是在這種背景下，越來越多的專家、學(xué)者、一線教師參與到對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況的研究之中，但是并未出現(xiàn)專門研究宜都市初中生體質(zhì)狀況的調(diào)研。因此，本論文對(duì)宜都市初中生體質(zhì)現(xiàn)狀展開調(diào)查，為其建立數(shù)據(jù)庫，并為宜都市的體育教學(xué)工作提供參考性意見。

1 研究對(duì)象

對(duì)宜都市的13所初中（包括城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村）的初一、初二、初三年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行測試，男生共3195人，女生共3089人（詳細(xì)見表1）。參加測試人數(shù)為完成全部測試的人數(shù)。

表1 抽樣一覽表（人）

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本論文的需要認(rèn)真研讀相關(guān)書籍，并通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等檢索查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料百余篇，為本文的研究提供了參考。

2.2 測試法

2.2.1 整群抽樣

用整群抽樣法測試。包括宜都市的10個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（高壩洲、紅花套、王家畈、陸城、聶河、潘家灣、五眼泉、姚家店、枝城、松木坪）。全市共有13所初中，其中九年一貫制學(xué)校有2所，單設(shè)初中的學(xué)校有11所。

2.2.2 測試要求

①按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試各個(gè)項(xiàng)目，由各學(xué)校提供運(yùn)動(dòng)操場作為測試場地。

②測試教師測試前進(jìn)行培訓(xùn)并對(duì)所有儀器進(jìn)行校正。

③被測試者應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣、褲、鞋，素質(zhì)測試前，要求體育教師帶領(lǐng)學(xué)生做至少10分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止在測試過程中受傷，并在測試前，對(duì)受試者進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作的示范。

2.2.3 測試指標(biāo)

表2 國家體質(zhì)健康測試指標(biāo)

2.2.4 測試時(shí)間

2015年10月

2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)利用EXCEL進(jìn)行歸類、整理，再使用SPSS16.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

3 結(jié)果與分析

表3 宜都市初中生體質(zhì)健康各指標(biāo)平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差結(jié)果統(tǒng)計(jì)

表4 宜都市初中生體質(zhì)健康各指標(biāo)平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差結(jié)果統(tǒng)計(jì)

3.1 2015年宜都市初中生身體形態(tài)的比較分析

身高是反映人體縱向發(fā)育中最鮮明的一個(gè)指標(biāo)，也是評(píng)價(jià)人體骨骼形態(tài)的發(fā)育狀況、營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。為了解宜都市初中生在生長發(fā)育過程中的身高水平和身高變化情況，將他們的平均身高與全國（2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告）的身高均值進(jìn)行橫向比較，本次測試為2015年10月，因此學(xué)生的年齡均在13、14、15歲。

3.1.1 身高測試指標(biāo)的比較

表5 宜都市初中學(xué)與全國男生身高均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差比較

由表5可以看出，初一年級(jí)學(xué)生的身高處于最低水平，男生均值為155.27cm，女生均值為154.42cm，初三年級(jí)學(xué)生的身高處于最高水平，男生均值為166.41cm，女生為158.72cm。本次測試中，宜都市初中生男、女生的身高從初一到初三階段一直處于良好的遞增趨勢；同時(shí)男生的身高明顯高于女生，且上升趨勢也優(yōu)于女生。但與全國男、女生身高均值相比，均低于全國水平。

3.1.2 體重測試指標(biāo)的比較

作為人體橫向發(fā)育的指標(biāo)，體重直接反映了人體的骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的綜合發(fā)育狀況。

表6 宜都市初中學(xué)與全國中學(xué)生體重均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差比較

由表6可以看出中學(xué)生的體重從最初的男、女生較為接近，到后面隨著年齡的增長體重不斷的增加，處于良好的遞增趨勢，初一年級(jí)學(xué)生的體重處于最低水平，男生均值為46.94kg，女生均值為44.43kg，初三年級(jí)學(xué)生的體重最高，男生均值為54.79kg，女生為48.98kg，男生的體重增長速度高于女生。但與全國男、女生體重均值相比，均低于全國水平。

表7 宜都市初中生BMI指數(shù)均數(shù)

表8 宜都市初中生身高標(biāo)準(zhǔn)體重（%）

從表7可以看出，宜都市初中生男、女BMI指數(shù)均值均在正常體重范圍內(nèi)。從表8可以看出，隨著生活水平的不斷提高，低體重所占率較小，除了初二學(xué)生低體重占8.05%。初一超重及肥胖率分別占8.70%和4.78%，初二超重及肥胖率分別占7.8%和3.93%，初三超重及肥胖率分別占7.89%和3.68%，而這與家長不斷的給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，卻不注重體育鍛煉有必然聯(lián)系，如果不加以調(diào)整，引起學(xué)校、家長的重視，必然還會(huì)有上升的趨勢。

3.2 身體機(jī)能指標(biāo)

3.2.1 肺活量/體重指數(shù)

肺活量是指受試者最大吸氣之后在做最大呼氣是所排出的氣量，在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛力，選用了肺活量/體重指數(shù)作為體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的一個(gè)重要指標(biāo)，主要是反映人體呼吸機(jī)能的狀況，它能夠有效的彌補(bǔ)單一指標(biāo)評(píng)定時(shí)帶來的局限性。

表9 宜都市初中生男、女生肺活量/體重指數(shù)總評(píng)表（%）

從表9可看出初一到初三男生優(yōu)秀率最高的是初一，最低的是初二男生，不及格所占比例最高的是初二男生，不及格率最低的是初三男生。良好率和及格率基本上還是比較穩(wěn)定，上下浮動(dòng)不是很大。中學(xué)女生肺活量體重指數(shù)的及格比率非常高，三個(gè)年級(jí)優(yōu)秀率均在30%左右，不及格率都在10%以下，大部分的學(xué)生都處在及格等級(jí)。結(jié)果顯示，男、女生的測試結(jié)果四個(gè)等級(jí)分布比較合理，女生優(yōu)于男生。而在馬錦夢(mèng)的碩士畢業(yè)論文《湖北省中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析》結(jié)果得出大部分學(xué)生的該指標(biāo)評(píng)級(jí)等級(jí)都集中在良好和及格，女生的不及格率明顯高于男生，優(yōu)秀和良好率也都低于男生，這可能有地區(qū)差異有關(guān)。

3.3 身體素質(zhì)指標(biāo)

3.3.1 50米

50m跑是國際上通用的通過較短距離的高強(qiáng)度跑來反映速度素質(zhì)的水平。它能夠綜合的反映出人體的反映、爆發(fā)力以及靈敏等素質(zhì)，因此，50米跑的測試成績可部分地反映身體運(yùn)動(dòng)的綜合素質(zhì)。

表10 宜都市初中生男、女生50m跑成績等級(jí)表（%）

從表10可以看出，初中男生50m的成績處于及格這一等級(jí)較多，初一、初二的及格率甚至達(dá)到了60.55%和63.10%。良好率這一等級(jí)偏低，三個(gè)年級(jí)的不及格率較低，基本在3%左右，這說明了隨著體育活動(dòng)的大力開展，學(xué)生的素質(zhì)有了提高。而50m測試，女生隨著年齡的增長優(yōu)秀率在逐年下降，到初三時(shí)優(yōu)秀率已經(jīng)從初一的22.27%降到了7.75%。但及格率呈逐年上升狀態(tài)，到初三時(shí)，及格率達(dá)到了62.69%。良好率和不及格率波動(dòng)不是很大。

3.3.2 立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)是反映下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，腿部爆發(fā)力是以腿部力量為基礎(chǔ)，對(duì)下肢肌肉爆發(fā)力進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，可以綜合反映肌肉的耐力情況，又對(duì)發(fā)展彈跳力、身體協(xié)調(diào)性有顯著作用。

表11 宜都市初中生男、女生 立定跳遠(yuǎn)成績等級(jí)表%

從表11中可以看出，初中生立定跳遠(yuǎn)的問題是不容忽視，男生不及格率均已達(dá)到了20%以上，女生不及格率低于男生，但也均在在17%左右，男、女優(yōu)秀率則均在5%左右。男生和女生大部分人數(shù)集中在及格這一等級(jí)。

3.3.3 坐位體前屈

坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測試項(xiàng)目。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系非常密切，它對(duì)身體的協(xié)調(diào)能力、更好的發(fā)揮速度素質(zhì)、防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷都有著積極的作用。

表12 宜都市初中生男、女生坐位體前屈成績等級(jí)表（%）

從表12可以看出，男生坐位體前屈評(píng)價(jià)結(jié)果顯示，男生的坐位體前屈成績普通較好，學(xué)生的及格率所占比例較高。不及格率均在8%以下，但不及格率呈上升趨勢，初三年級(jí)不及格率最高。初一年級(jí)男學(xué)生的柔韌素質(zhì)水平最高，優(yōu)秀率為23.73%，良好率為19.78%。女生不及格率最高的是初三為8.55%，最低的是初一4.19%，大部分學(xué)生集中在及格這一等級(jí)之中，特別是初二年級(jí)及格這一等級(jí)占75.58%。

3.3.4 引體向上/仰臥起坐

表13 引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）成績等級(jí)表（%）

從表13中可以看出，男生的力量耐力水平很低，不及格率均在60%以上，而優(yōu)秀、良好這兩個(gè)等級(jí)的學(xué)生加起來不超過20%，特別是初二年級(jí)優(yōu)秀、良好的兩個(gè)等級(jí)學(xué)生加起來低于5%。初二的優(yōu)秀率為2.51%。這說明，男生的力量耐力急需加強(qiáng)，學(xué)校應(yīng)該充分重視這個(gè)問題。中學(xué)女生仰臥起坐的優(yōu)秀率也很低，三個(gè)年級(jí)的優(yōu)秀率均在1%以下，大部分學(xué)生集中在及格這一等級(jí)之中。但不及格率控制在10%左右。

3.3.5 1000米（男）/800米（女）

耐力素質(zhì)是反映人體健康水平或體質(zhì)強(qiáng)弱的一個(gè)重要因素，它是指人體在長時(shí)間運(yùn)動(dòng)中克服疲勞的能力。800米跑（女）、1000米跑（男）作為測試學(xué)生耐力素質(zhì)的指標(biāo)，它既能反映有氧耐力又能反映無氧耐力的水平，又能夠很好地衡量體質(zhì)健康狀況。

表14 男生1000m、女生800m成績等級(jí)表%

由表14可以看出，男生1000m成績的在四個(gè)等級(jí)中分布較為均勻，初三年級(jí)的不及格率最低，僅為5.83%.處于及格等級(jí)的學(xué)生較多。女生800m成績的優(yōu)秀率呈逐漸上升狀態(tài)，從初一的25.43%到初三的33.84%。不及格最低也是初三年級(jí)，僅為1.87%。結(jié)果顯示，初三年級(jí)的耐力水平普通較好，這可能與中考體育考查耐力項(xiàng)目息息相關(guān)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）宜都市初中生男、女生的身高從初一到初三階段一直處于良好的遞增趨勢；同時(shí)男生的身高明顯高于女生，且上升趨勢優(yōu)于女生。但與全國男、女生身高均值相比，均低于全國水平。

（2）宜都市初中生男、女生的體重從初一到初三階段一直處于遞增趨勢；同時(shí)男生的體重高于女生，且上升趨勢優(yōu)于女生。但與全國男、女生體重均值相比，均低于全國水平。宜都市初中生男、女BMI指數(shù)均值均在正常體重范圍內(nèi)。隨著生活水平的不斷提高，低體重所占率較小，肥胖和超重現(xiàn)象值得學(xué)生、家長及老師的關(guān)注。

（3）在身體機(jī)能方面，初中男、女生的肺活量體重指數(shù)在四個(gè)等級(jí)的分布比較合理，大部分學(xué)生的該指標(biāo)評(píng)級(jí)等級(jí)都集中在良好和及格。結(jié)果顯示，女生的測試結(jié)果優(yōu)于男生。

（4）身體素質(zhì)方面，大部分呈現(xiàn)上升趨勢，但是上升較為緩慢。從此次調(diào)查的數(shù)據(jù)可以得出在坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐（女）中都呈現(xiàn)出優(yōu)秀率過低，而不及格率偏高的狀況，尤其是在男生的引體向上項(xiàng)目上，不及格率高達(dá)80%，造成初中生身體素質(zhì)發(fā)展不平衡的主要原因是缺乏鍛煉。

4.2 建議

4.2.1 正確引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)校的監(jiān)督和管理職能

學(xué)校體育應(yīng)認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)體質(zhì)健康的重要性，幫助學(xué)生們樹立正確的健康觀，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)。同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要提高對(duì)體育課重視和支持程度，充分發(fā)揮其監(jiān)督和管理職能，切實(shí)保證學(xué)生的體育鍛煉場地、體育鍛煉器材和體育鍛煉時(shí)間，全面促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

4.2.2 教師改變教學(xué)觀念，注重課程的改革和發(fā)展

體育教師要改進(jìn)教育方法，注重體育課程的改革與發(fā)展，開展符合青少年成長規(guī)律、學(xué)生喜愛的課程內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。尤其要多開展適合女生體育鍛煉的項(xiàng)目和增加女生活動(dòng)場地，有利于提高女生體育鍛煉積極性，進(jìn)而提高女生的體質(zhì)健康狀況。

4.2.3 加強(qiáng)學(xué)校的飲食管理，建立合理的飲食結(jié)構(gòu)

在本次測試中，有一小部分同學(xué)出現(xiàn)了超重或肥胖的現(xiàn)象，宜都市大部分學(xué)校為住讀學(xué)校，而學(xué)校的大鍋飯、大鍋菜容易導(dǎo)致學(xué)生不愛吃正餐，偏好零食，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)飲食管理，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí)，讓學(xué)生形成較合理的飲食結(jié)構(gòu)。

4.2.4 家長應(yīng)重視家庭體育鍛煉，引導(dǎo)孩子全面發(fā)展

家庭教育是孩子全面發(fā)展不可忽視的一部分，家長要重視體育鍛煉，應(yīng)督促并陪伴孩子積極參加體育鍛煉，讓孩子養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

［1］ 王晶.大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析及對(duì)策研究［D］.泰山醫(yī)學(xué)院，2012.

［2］ 2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生,2015,12.

［3］ 楊志勇，王志斌．張家口市聾啞學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況的調(diào)查與分析［J］．河北北方學(xué)院學(xué)報(bào)，2008,06.

［4］ 馬錦夢(mèng).湖北省中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析［D］.武漢體育學(xué)院，2014.

［5］ 趙俊麗，呂曉華.成都市中小學(xué)生體質(zhì)與健康狀況調(diào)查［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生,2010(10).

［6］ 鐘海明，蘇仕君.中小學(xué)生體質(zhì)健康影響因素分析［J］.教學(xué)與管理.,2009(30).

［7］ 林莉，孫仕舜，董德龍.學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的思考［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011(08)：71-74.

［8］ 李剛.2010年吉林省中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況綜合分析及干預(yù)對(duì)策研究［D］.東北師范大學(xué)，2012.

［9］ 姚小燕.黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)測現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究［D］.哈爾濱：哈爾濱體育學(xué)院,2011.

［10］2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生,2011,09.

［11］張藝宏，侯樂榮，居媛媛.四川省城鎮(zhèn)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析［J］.四川體育科學(xué),2011(2)：100-104.

Investigation to the Junior Middle School Students'Present Physical Health of YiDu City in 2015

YU Chunlian
(Honghuatao Junior middle school of Yidu city，Yichang 443311,Hubei,China)

余春蓮（1988-），湖北宜昌人，碩士，中學(xué)一級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)。