張春華,　陳佩杰

(上海體育學(xué)院 運動科學(xué)學(xué)院,上海 200438)

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基于運動健身科學(xué)館的探究式學(xué)習(xí)活動設(shè)計與實踐
——以柔韌性測評方法為例

張春華,陳佩杰

(上海體育學(xué)院 運動科學(xué)學(xué)院,上海 200438)

采用探究式教學(xué)法、音像材料分析法和數(shù)理統(tǒng)計法,以柔韌性(體前屈)測評方法為例,進(jìn)行基于運動健身科學(xué)館的探究式學(xué)習(xí)活動的研究。結(jié)果顯示,教師開展探究式教學(xué)活動實際成效顯著,學(xué)生的思辨能力在探究式教學(xué)活動中得以提升。

探究式教學(xué);柔韌性;測評方法；運動健身科學(xué)館

上海體育學(xué)院國家級精品課程“體適能評定理論與方法”,其內(nèi)容主要集中在以增進(jìn)健康為目的的體適能測評及其改善,相關(guān)知識與技能深受學(xué)生喜愛；然而由于教學(xué)時數(shù)限制,本科課堂教學(xué)無法滿足學(xué)生深入探究的心理。學(xué)校在每年放暑假之前3～4周相對集中的時間段(短學(xué)期),安排本科生走進(jìn)實驗室,完成綜合設(shè)計實驗,使學(xué)生們有機(jī)會針對“健康體適能”進(jìn)行實踐探索。有關(guān)本科生綜合設(shè)計實驗的教學(xué)設(shè)計與實踐,長期以來一直是教師們比較困惑又亟待解決的問題。探究式教學(xué)在國際教育領(lǐng)域被研究多年,其意義與價值有目共睹,值得在短學(xué)期的教學(xué)中予以應(yīng)用。

探究教學(xué)包含兩重含義,即以探究為方法的教學(xué)和以探究為內(nèi)容的教學(xué)。以探究為方法的教學(xué)和我國的探究性教學(xué)、探究式教學(xué)內(nèi)涵一致,是將科學(xué)探究作為主要模式的教學(xué)方法,是將科學(xué)探究作為一種教學(xué)方式[1]。此模式以學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)方式為依據(jù)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計。即教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容精心設(shè)計富有思考性的問題鏈,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究、分析、獨立地解決問題,從而獲取新知識,是培養(yǎng)探究能力和創(chuàng)新能力的一種教學(xué)模式。它所關(guān)注的目標(biāo)是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中如何經(jīng)歷探究過程,獲得理智和情感體驗,積累知識和方法。與傳統(tǒng)的接受性和訓(xùn)練性學(xué)習(xí)相比,探究性學(xué)習(xí)具有更強(qiáng)的問題性、實踐性和開放性[2]。

體育領(lǐng)域的探究式教學(xué)大多以術(shù)科教學(xué)為主[3],關(guān)于“健康體適能”實驗教學(xué)方面的研究卻為數(shù)不多[4],尤其是大學(xué)生綜合設(shè)計實驗課鮮有報道。本文涉及的基于運動健身科學(xué)館的探究式學(xué)習(xí)活動是指以運動健身科學(xué)館為教學(xué)地點,以探究式教學(xué)為方法,以柔韌性測評為教學(xué)內(nèi)容,在本科教學(xué)中開展的學(xué)習(xí)實踐活動。因此,本文以柔韌性測評方法為例,旨在基于運動健身科學(xué)館學(xué)生綜合設(shè)計實驗課的設(shè)計與實踐,以探究式教學(xué)方式,引導(dǎo)學(xué)生尋求知識的意義和價值[5],以學(xué)生為中心,以培養(yǎng)學(xué)生探究能力和創(chuàng)新精神為目標(biāo)。從理論上豐富綜合設(shè)計實驗課探究式教學(xué)理論,為優(yōu)化相關(guān)教學(xué)實踐提供參考。

1　研究對象與方法

1.1受試對象受試對象為參加短學(xué)期本科生“走進(jìn)實驗室”活動,進(jìn)行“學(xué)生綜合設(shè)計實驗”的上海體育學(xué)院休閑體育專業(yè)二年級學(xué)生26名,其中男生21名,女生5名。這些學(xué)生已完成“體適能評定理論與方法”課程(含理論和實踐操作課)的學(xué)習(xí),對柔韌性單一項目的測評方法較為熟悉。由于教師在該課程的日常授課中,主要針對單一測試項目,以講解、示范、演示或體驗的手段介紹柔韌性測量評價方法,因而學(xué)生沒有柔韌性測評綜合設(shè)計實驗經(jīng)歷。

1.2方法與內(nèi)容“本科生綜合設(shè)計實驗”的教學(xué)時數(shù)共計16學(xué)時,其中柔韌性測評方法占4學(xué)時。教學(xué)地點在上海體育學(xué)院運動健身科學(xué)館,教學(xué)內(nèi)容為柔韌性測評方法,采用探究式教學(xué)方法。本文的研究方法主要包括探究式教學(xué)法、音像材料分析法和數(shù)理統(tǒng)計法。

1.2.1探究式教學(xué)法

(1) 教學(xué)目標(biāo)。本文針對“體適能評定理論與方法”因教學(xué)時數(shù)限制而造成的教學(xué)方式問題,結(jié)合短學(xué)期本科生綜合設(shè)計實驗課程的教學(xué)實際情況,圍繞柔韌性測評方法,認(rèn)真設(shè)計、全面實施以學(xué)生為中心,以培養(yǎng)學(xué)生探究能力和創(chuàng)新精神為目標(biāo)的探究式教學(xué)模式。

(2) 教學(xué)過程。探究式教學(xué)基本教學(xué)步驟包括確定問題、形成探究思路、實施探究、結(jié)果展示與交流[6]。本研究實施的教學(xué)過程如下:①確定問題:針對不同人群的體質(zhì)特征,出現(xiàn)了不同形式的體前屈測試方法,其發(fā)展過程如何？各種方法分別有何特點？②形成探究思路:第一,當(dāng)前國內(nèi)外正在使用的體前屈測試方法有哪些？其演變過程如何？它們之間的聯(lián)系有哪些？第二,立位體前屈、坐位體前屈、新坐位體前屈、單腿伸展體前屈和座椅體前屈,各自的測試方法是怎樣的？第三,這5種測試方法各自的優(yōu)勢是什么？不足之處有哪些？為什么？第四,在學(xué)生探究的基礎(chǔ)之上,提出假設(shè)“同一受試對象的立位體前屈測試成績優(yōu)于坐位體前屈成績”。③實施探究:第一,師生按照形成的探究思路逐步展開討論和體驗,并且現(xiàn)場錄音;第二,全班學(xué)生作為被試參加立位體前屈和坐位體前屈的測試體驗活動,其中有2名學(xué)生各自兼任1個項目的測試和記錄工作。④結(jié)果展示與交流:將測試結(jié)果匯總,向?qū)W生展示,師生進(jìn)一步交流,驗證提出的假設(shè)。

(3) 教學(xué)內(nèi)容。柔韌性測評方法是本文的主要教學(xué)內(nèi)容。關(guān)于柔韌性測評方法,有專門針對某一關(guān)節(jié)或某一部位的,也有對幾個關(guān)節(jié)或部位同時進(jìn)行測量的。當(dāng)前國內(nèi)外正在使用的體前屈測量方法主要有5種,即立位體前屈、坐位體前屈、新坐位體前屈、單腿伸展體前屈和座椅體前屈。已有研究主要針對體前屈的3種常用測定法(立位體前屈、坐位體前屈和新坐位體前屈)進(jìn)行比較分析,探討科學(xué)、合理、簡便易行的新坐位體前屈測定方法[7]。有關(guān)單腿伸展體前屈和座椅體前屈的研究比較少見,而將5種方法同時呈現(xiàn),全面探討其理論、方法、應(yīng)用以及實踐驗證方面的文章鮮見。

在立位體前屈和坐位體前屈測試中,未考慮到上肢、軀干和下肢的長度比例問題。Hopkins和Hoeger設(shè)計了“新坐位體前屈”[8],避免這些因素的干擾。單腿伸展體前屈和座椅體前屈比較少見,在此詳細(xì)介紹。單腿伸展體前屈與其他方法的不同點在于,一側(cè)腿屈膝、足底平放于地面并靠近于對側(cè)膝。測試時,腰骶部的壓力減小，可減少對椎間盤產(chǎn)生的壓力,更安全一些,這是采用單腿伸展的姿勢進(jìn)行坐位體前屈測試的優(yōu)點。此外,通過左右側(cè)的測試,可檢測被試柔韌性的對稱性。在美國老年人體質(zhì)測試中,還有一種座椅體前屈測試方法。它與單腿伸展體前屈的不同之處,在于受試者不是坐在地面而是坐在高度為43 cm的椅子邊緣,使臀紋線與椅子邊線在同一垂直面上。一側(cè)腿彎曲,小腿與地面垂直,腳支撐于地面,對側(cè)腿伸直置于前方,足跟與地面接觸,踝關(guān)節(jié)背屈成90°。受試者手心向下、手臂伸直,一只手在另一只手上方(測試腿同側(cè)手臂位于下方),中指尖重合。在盡量伸直腿的前提下,使髖關(guān)節(jié)和腰椎關(guān)節(jié)緩慢彎曲,盡力碰觸腳趾,若超過腳趾可繼續(xù)推動游標(biāo)平滑前進(jìn),直到最大幅度停2 s[9]。

上述5種測量髖關(guān)節(jié)和腰椎關(guān)節(jié)柔韌性方法的名稱及對應(yīng)的準(zhǔn)備動作、讀取數(shù)據(jù)時的姿勢以及演變過程如圖1所示。

圖1體前屈的5種測評方法示意

Figure 1.Five kinds of evaluative methods about sit-and-reach

1.2.2音像材料分析法對教學(xué)過程進(jìn)行現(xiàn)場錄音,將錄音轉(zhuǎn)化為文字材料,對其教學(xué)內(nèi)容予以分類,通過編碼轉(zhuǎn)換,使教學(xué)內(nèi)容得以量化,對數(shù)據(jù)予以統(tǒng)計分析。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法對探究式教學(xué)內(nèi)容予以分類并進(jìn)行描述性統(tǒng)計和卡方檢驗;對實踐體驗活動中的測試結(jié)果予以描述性統(tǒng)計和曼-惠特尼U檢驗。

2　研究結(jié)果

2.1教學(xué)效果將教學(xué)過程中的師生對話錄音內(nèi)容,依據(jù)3個方面予以分類,即理論(關(guān)于體前屈知識的理解和論述)、方法(體前屈測試的步驟)和應(yīng)用(方法使用的具體情境),計算出各項在教學(xué)內(nèi)容中所占百分比,即理論占13.3%,方法占53.4%,應(yīng)用占33.3%，χ2為24.4,P<0.01。

將教學(xué)過程中的師生對話錄音內(nèi)容,依據(jù)學(xué)生應(yīng)答內(nèi)容性質(zhì),分為教材內(nèi)容和非教材內(nèi)容,計算出各項在應(yīng)答內(nèi)容中所占的百分比,即教材內(nèi)容占27.3%，非教材內(nèi)容為72.7%,χ2為20.61,P<0.01。

2.2實踐效果為驗證學(xué)生在探究基礎(chǔ)上提出的假設(shè)(同一受試者的立位體前屈測試成績優(yōu)于坐位體前屈成績),全班學(xué)生共計26人參加了立位體前屈和坐位體前屈的測試實踐活動。測試表明,其中4名學(xué)生的立位體前屈測量值大于坐位體前屈,占15.4%;22名學(xué)生則出現(xiàn)相反的情況,即坐位體前屈測量值大于立位體前屈,占84.6%。對此并不能做出“坐位體前屈測試成績好于立位體前屈”的推論,而要依據(jù)立位體前屈與坐位體前屈測量值之間的差值為正數(shù)或負(fù)數(shù)予以分組。分組后,一組為22人,另一組為4人。由于樣本容量小而且兩樣本容量不等,因此采用曼-惠特尼U檢驗進(jìn)行差異性檢驗,以檢驗這2種測試結(jié)果之間是否存在顯著性差異。為便于下述表達(dá),將22人組記為A組(nA=22),4人組記為B組(nB=4)。檢驗統(tǒng)計量公式如下:

計算可得:UA=47,UB=41;設(shè)定顯著性水平=0.05,查“曼-惠特尼檢驗表”,U的臨界值U0=13;則UA=47>UB=41>U0=13;故判定A組和B組無顯著性差異。

3　分析與討論

3.1教師開展探究式教學(xué)活動實際成效顯著通過對學(xué)生第一手材料(現(xiàn)場錄音)的分析,判斷教師開展探究式教學(xué)的實際成效。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的分布情況,“方法”超過一半,“應(yīng)用”占1/3,而“理論”僅占13.3%,產(chǎn)生這種現(xiàn)象與教學(xué)地點以及在此基礎(chǔ)之上的教學(xué)設(shè)計有關(guān)。上海體育學(xué)院通過中央與地方財政共建實驗室等模式,新增了大量具有世界先進(jìn)水平的實驗設(shè)備,實驗室規(guī)模迅速擴(kuò)大。運動健身科學(xué)館的建設(shè)主題是“運動讓生命更健康”,本研究“柔韌性測評方法”探究式學(xué)習(xí)活動就在2樓體質(zhì)測試區(qū)展開。其儀器設(shè)備、場地器材具有如下優(yōu)勢:① 先進(jìn)性。體現(xiàn)在前沿性、科學(xué)性和精確性方面。② 全面性。不僅內(nèi)容廣泛,而且高端研究與大眾測試配置兼?zhèn)?。?交互性。人機(jī)交互、師生互動以及同學(xué)間的交流均很暢通。④ 可操作性。場地寬敞、測試空間大、儀器設(shè)備使用便捷。⑤ 反饋及時性。測試結(jié)果迅速獲得,強(qiáng)化活動動機(jī),對測試工作起到促進(jìn)作用。本研究中涉及的柔韌性測試方法儀器全部由日本進(jìn)口,這一切為開展本科生柔韌性綜合設(shè)計實驗的探究式學(xué)習(xí)活動提供了極佳的教學(xué)場所。因而,在“方法”和“應(yīng)用”方面的教學(xué)條件大大優(yōu)于傳統(tǒng)的授課教室。

在探究過程中,學(xué)生應(yīng)答的內(nèi)容中有超過1/3是教材未涉及的內(nèi)容,這表明學(xué)生具有一定的創(chuàng)新潛質(zhì),有待教師在探究式學(xué)習(xí)活動中予以激發(fā)和挖掘。探究式學(xué)習(xí)具有的開放性特點和運動健身科學(xué)館具有的先進(jìn)性、全面性、交互性、可操作性和反饋及時性的特點,使學(xué)生在探究方法和儀器場地的共同刺激作用下,發(fā)散性思維更加活躍,師生互動更加充分。當(dāng)教師合理、有效地利用運動健身科學(xué)館的優(yōu)勢,精心設(shè)計,及時引導(dǎo)學(xué)生積極思考,充分體現(xiàn)以學(xué)生為中心,注重學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)時,學(xué)生的表現(xiàn)則由單一的教師主體轉(zhuǎn)向教師、學(xué)生本人、同學(xué)等多元主體下的行為[10],更益于進(jìn)行有效的師生交流和學(xué)生間的合作交流,激發(fā)學(xué)生的獨立思考和創(chuàng)新意識。在這樣的教學(xué)過程中,教師不僅是本科生綜合設(shè)計實驗教學(xué)的設(shè)計者、實踐者,更是實驗教學(xué)的研究者。

3.2學(xué)生的思辨能力在探究式教學(xué)活動中得到提升知識、能力來自于實踐,素質(zhì)更需要在實踐中養(yǎng)成。各種實踐教學(xué)環(huán)節(jié)對于培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新能力尤其重要?！皽y量與評價”(“健康體適能”課程的前身)是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科,實際操作不可或缺,應(yīng)為學(xué)生提供多種實踐形式,使學(xué)生更好地掌握所學(xué)知識和技能[11]。本文中學(xué)生在探究思路形成過程中提出假設(shè),面向這個實際問題,在實踐中針對這個平時習(xí)以為?；蚴撬贫堑膯栴}(例如,立位體前屈受重力影響,測試成績好于坐位體前屈)予以驗證。本文通過對學(xué)生參加實踐活動的數(shù)據(jù)予以分析,探討探究式教學(xué)時的學(xué)生實踐效果。由于學(xué)生從柔韌性測試的原始數(shù)據(jù)看到多數(shù)人(22人)的坐位體前屈成績更好一些,僅有少數(shù)人(4人)立位體前屈成績更好,因而立刻做出回應(yīng),否認(rèn)探究過程中形成的假設(shè)(同一受試對象的立位體前屈測試成績優(yōu)于坐位體前屈成績)。然而,從表面數(shù)據(jù)看,22人多于4人,似乎是22人的測試結(jié)果可信、可靠,容易得出一個理所當(dāng)然的結(jié)果；但是一個沒有科學(xué)依據(jù)的結(jié)果,甚至可能是一個錯誤的結(jié)果。如何從科學(xué)的角度探明柔韌性2個方法之間是否存在差異,本科生回答不出正確的檢驗方法。這時在教師指導(dǎo)之下,運用學(xué)生學(xué)過的體育統(tǒng)計學(xué)知識和方法,進(jìn)行差異性檢驗。經(jīng)過統(tǒng)計分析,結(jié)果U>U0,從而發(fā)現(xiàn)2種方法的測試結(jié)果之間無顯著性差異。提示學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中,不僅要看到表面現(xiàn)象,更要深入發(fā)掘問題的本質(zhì)。將學(xué)習(xí)到的知識、觀察到的現(xiàn)象、思考過的問題,在實踐中加以應(yīng)用、檢驗,樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究態(tài)度，不要輕易根據(jù)表面數(shù)據(jù),做出結(jié)論。要對理所當(dāng)然、司空見慣的現(xiàn)象進(jìn)行深入探究,去偽存真。

4　結(jié)束語

結(jié)合運動健身科學(xué)館的設(shè)備儀器和場地器材,精心設(shè)計教學(xué)過程,靈活創(chuàng)設(shè)問題情境,為學(xué)生提供了良好的探究環(huán)境,留給學(xué)生足夠的思考空間,使學(xué)生能夠在實踐中科學(xué)地甄別是似而非的問題。故將探究式學(xué)習(xí)與綜合設(shè)計實驗這樣一種以科學(xué)探索、實驗為知識獲取手段的課程有機(jī)融合,更加體現(xiàn)探究式學(xué)習(xí)的優(yōu)越性,更好地啟發(fā)學(xué)生的思辨能力。

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Design and Practice of Inquiry-teaching Method Based on Exercise and Fitness Museum——Taking Evaluation Methods of Flexibility as an Example

∥ZHANG Chunhua,CHEN Peijie

Using the inquiry-teaching method,audio and video materials analysis method and mathematical statistics,the study,taking the evaluation method of flexibility (sit-and-reach) as an example,explored the inquiry-teaching method based on Exercise and Fitness Museum.The results show that the actual effect of the inquiry-teaching method is remarkable and the students’ critical thinking skills have been promoted.

inquiry-teaching method;flexibility;evaluation methods;Exercise and Fitness Museum

’s addressSchool of Kinesiology,Shanghai University of Sport,Shanghai 200438,China

2016-01-31;

2016-04-03

上海市浦江人才計劃項目(13PJC096)

張春華(1964-)，女,湖北武漢人，上海體育學(xué)院副教授，博士；Tel.:(021)51253248,E-mail:zch20080808@126.com

簡介:陳佩杰(1962-),男，浙江舟山人,上海體育學(xué)院教授，博士，博士生導(dǎo)師；Tel.(021)51253029,E-mail:chenpeijie@sus.edu.cn

G807.0;G804.2

A

10.16099/j.sus.2016.05.015

文章編分類號1000-5498(2016)05-0091-04