蕭蕭依凡
熬夜可以成就的事情,早起從來不會拖后腿。熬夜成就不了的,早起卻能夠優(yōu)雅提供。
身邊有一個同事,90后的女孩子,皮膚特別好。問她如何保養(yǎng),她說早睡早起。通常,晚上十點之前她就會老老實實上床睡覺,早上五點準時起床。
大家笑她活得像個老太太,也十分好奇她起那么早做什么。她說,無非是看看書,練練字,上班之前整理下當日的工作思路,是小段閑散時光。
但是,她整個人呈現出來的,卻并不是如她所說的那般閑散,而是超出年齡的沉穩(wěn)和從容,毫無同齡人身上的頹廢感。在別人偶爾加班之后,撒嬌耍賴邀功似的跟領導請假時,她依然有飽滿的精神準時到達公司。
任何一項腦力勞動,都離不開體力的有效支持。愛熬夜的人,蒼老都寫在臉上和言談舉止中。愛早起的人卻有著不一樣的神采奕奕。
所以,即便早起的時光只是看日出那般悠閑,已然是有效的增值。更何況,一日之計在于晨,清晨從來都是最有效的增值時光。
大學時,室友小雨也愛早起,作息時間規(guī)律而有節(jié)制。小雨也是學霸,但她不是那種天分特別高的學霸,而是一種很穩(wěn)妥的優(yōu)秀,每一科成績都很好。每一次考前,是我們最忙的時候,熬夜熬得天昏地暗,靠著一包又一包的咖啡撐過考前暗無天日的夜。
小雨依然早睡早起,從來不會因為考試打亂自己的節(jié)奏。
有時,這樣的臨時抱佛腳也會起到作用,我們悄悄跟小雨比,偶爾,也會有一些科目考得比她好。但是,很少有臨時突擊的人,能像她那樣考出大滿貫。
如今,她在一家知名企業(yè)上班,工作之余,考了很多與工作并不相關的證,大部分證書都頗具含金量。有一次我問她,生活這么規(guī)律,工作那么忙,怎么有時間考這么多證?
她回復我,利用好早上的時間和每一個不加班的節(jié)假日就行了。
這才明白,從讀書時起,我們就誤會了她那些早起的時光。原來那一個個早起的清晨,串聯起來的是更充實、更精致、更從容的人生。它們從來無關寫在紙上的分數。
塞萬提斯曾說:“上帝送黎明來,是賜給所有人的?!比欢?,多數人的生活中并沒有清晨,更別提黎明。
當早睡變成一種“罪過”,當熬夜成為“求發(fā)展”最有效的心理欺騙,我們以為,熬夜就是在與時間賽跑,但其實,這只是自我安慰罷了。那些深夜,我們只是用來追劇、刷朋友圈。若是再有三兩好友一起晚睡,時間倏地就溜走了。最終,日復一日的消耗,堂而皇之地占領了我們的生活。
早起的時光卻不同。
早起會給人一種“偷得浮生半日閑”的竊喜,仿若懷揣不為人知的珍寶那般。這樣飽滿的開始,能更好地給人力量和斗志。一天的時光從最開始被拉長,能讓人感受到指揮時間的暢快,而不是追趕時間的狼狽。
人生畢竟不是一場突擊賽,而是一場拼耐力的馬拉松。熬夜也許能成就一場突擊,卻無法完美收官一場馬拉松。熬夜可以成就的事情,早起從來不會拖后腿。熬夜成就不了的,早起卻能夠優(yōu)雅提供。