張國禮　鄧麗萍

（北京體育大學，北京 100084）

控制源和自我效能干預對大學生飛鏢投擲的影響

張國禮鄧麗萍

（北京體育大學，北京 100084）

探討控制源和自我效能干預在有無壓力情境下對大學生飛鏢投擲成績的影響。采用2（控制源：內/外控）×2（自我效能：干預/控制）的組間實驗設計，對某體育大學運動專項66名大學生進行實驗研究。結果發(fā)現(xiàn)：（1）外控組被試的飛鏢投擲成績顯著高于內控組（p＜0.05）；（2）自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著高于控制組（p＜0.05）；（3）控制源與自我效能干預在飛鏢投擲成績上的交互作用顯著（p＜0.05），即在外控組，自我效能干預組飛鏢投擲成績顯著高于控制組，而在內控組，二者之間的差異不顯著。因此，控制源和自我效能干預對大學生飛鏢投擲成績產(chǎn)生了重要影響。

控制源；自我效能；飛鏢投擲

引言

“心理控制源”（Locus of Control）這一概念最早在20世紀60年代初由社會心理學家羅特（Rotter）提出。羅特認為，心理控制源是指人們知覺到誰或什么事對生活中的行為結果負有責任?；诖烁拍睿琑otter根據(jù)社會學習理論提出了內、外部控制點理論。外控型的人相信事件的發(fā)生取決于個人以外的因素，而內控型的人相信事件的發(fā)生取決于個人能力［1，2］。目前，控制點被看作是一般性的人格傾向，能預測人們在不同情境下的行為。有研究者將控制點作為整體進行探討，如李西營、宋嫻嫻、郭春濤的研究發(fā)現(xiàn)控制點對學習倦怠有負向的預測作用，同時在學習壓力與學習倦怠之間起調節(jié)作用［3］；井世潔研究發(fā)現(xiàn)，控制點對大學生的應付方式具有預測作用［4］；Maqsud研究發(fā)現(xiàn)，控制點對中學生的學業(yè)成就具有正向預測作用［5］；Wang，Bowling和Eschleman研究發(fā)現(xiàn)，控制點與生活滿意感、情感承諾和職業(yè)枯竭密切相關［6］。也有研究者探討控制點不同方面的作用，如莫書亮、李麗、蘇彥捷研究發(fā)現(xiàn)大學生內控型得分與抑郁水平呈顯著負相關［1］；Scoffier研究發(fā)現(xiàn)，對于運動員的飲食失調行為，內控型運動員對飲食態(tài)度的自我調控具有更強的積極效應［7］。

自我效能感的概念由班杜拉提出，認為自我效能感是個體對自己是否有能力組織和執(zhí)行一種行為，完成特定任務能力的估計，反映了個體從事特定任務的自信心。通常情況下，自我效能感來源于任務成功的經(jīng)歷、替代性經(jīng)驗、言語勸說和生理情感喚醒等四個方面，并認為任務成功的經(jīng)歷是個體自我效能感最重要的預測因素［8，9］。毋庸置疑，自我效能感對個體的心理與行為表現(xiàn)具有重要的作用，如自我效能感可以預測學業(yè)成績［10］。在運動領域，人們已經(jīng)認識到，強烈的自我效能感是獲取最佳成績的關鍵。當運動員的能力經(jīng)過充分的練習并達到自我完善以后，自我效能感能夠決定運動員在體育競賽中的表現(xiàn)。即使是很有天賦的運動員，如果產(chǎn)生自我懷疑，就很容易被那些能力較差但是對自己充滿自信的選手所超越［11，12］。Moritz，F(xiàn)eltz，F(xiàn)ahrbach和Mack采用元分析的方法，對自我效能感與運動表現(xiàn)相關的45項研究進行整合分析發(fā)現(xiàn)，自我效能感與運動表現(xiàn)具有顯著正相關［13］。王智、張偉、李雅紅等研究發(fā)現(xiàn)一般自我效能感對運動員直接應激應對方式的采用具有一定的直接預測作用，并且一般自我效能感對人格特質和直接應激應對方式具有中介作用［14］。

綜上所述，控制源和自我效能感都對個體的心理與行為產(chǎn)生重要影響。目前關于控制源在運動領域的研究較為鮮見，自我效能感在運動領域有了一定的研究，而將二者結合探討其對運動表現(xiàn)影響的研究還未見到。因此，本研究擬選用飛鏢投擲作為運動技能的表現(xiàn)，探討控制源和自我效能干預對飛鏢投擲成績的影響，并進一步創(chuàng)設壓力情境，分析控制源與自我效能感對運動成績的交互效應。本研究有助于豐富控制源、自我效能干預對運動表現(xiàn)影響的相關理論，尤其是在壓力情境下，二者對運動表現(xiàn)的具體影響，為后續(xù)研究提供一定的啟示。同時有助于教練認識到針對不同控制源的運動員、不同壓力情境下應采取有針對性的自我效能干預方式提高自我效能感，繼而提高運動表現(xiàn)。

本研究的假設如下：（1）內控制源組飛鏢投擲的成績顯著好于外控制源組；（2）自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著好于控制組；（3）控制源與自我效能感在飛鏢投擲成績上有交互作用，表現(xiàn)為外控制源且自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著高于其他組。

2　方法

2.1研究對象

某體育大學運動專項66名大學生 （年齡：M= 21.3，SD=0.63），均無飛鏢投擲經(jīng)驗，身體健康狀況良好，視力正常。

2.2實驗設計

采用2（控制源）×2（自我效能干預）的組間實驗設計。自變量1為控制源，分為內控組和外控組；自變量2為自我效能干預，分為自我效能干預組和控制組。因變量為被試的飛鏢投擲成績。

2.3實驗材料

2.3.1控制源量表

控制源量表（Internal——External Locus of Control Scale）內部一致性系數(shù)為0.70，間隔一月的重測信度為r=0.72，間隔兩個月后的重測信度為r= 0.55［15］。

2.3.2一般自我效能感量表

一般自我效能感量表 （General Self-Efficacy Scale，GSES）有10個題目，均為李克特4點量表。GSES的內部一致性系數(shù)為0.87，間隔10天左右重測信度為0.83，折半信度為0.90。至今中文版GSES已被證明具有良好的信度和效度［16］。

2.3.3自我效能感干預材料

基于自我效能感理論設計自我效能感干預方法。具體如下：

（1）提高自我效能感視頻。一段北京申奧成功的視頻，時長為兩分鐘，用于喚醒研究對象的情緒、生理水平。

（2）積極反饋文字材料。在練習階段時對被試進行正向反饋，包括對飛鏢投擲給予積極的肯定，強化他們的進步。

對自我效能感干預材料進行預實驗。將33名被試隨機分成兩組（干預組與控制組），干預組觀看視頻材料，并在練習階段進行正向反饋，而控制組沒有觀看視頻材料，練習階段也沒有反饋。最后對兩組的自我效能感進行測試，結果發(fā)現(xiàn)干預組被試的自我效能感得分顯著高于控制組（t=2.958，p＜0.05），證明干預材料和干預方法有效。

2.3.4壓力情境創(chuàng)設

給研究對象提出一個較高的目標成績，若未達到就給予一定的懲罰，進而造成壓力體驗。對壓力情境操作的有效性進行預實驗。將34名被試隨機分成實驗組和對照組。先進行5次飛鏢投擲練習，然后對實驗組提出一個較高的目標，如不達標將罰做俯臥撐20次，且不發(fā)紀念品，而對照組沒有任何要求，且發(fā)紀念品，最后再進行5次飛鏢投擲測試。對實驗組和對照組的壓力水平進行問卷測試，結果發(fā)現(xiàn)實驗組被試的壓力感得分顯著高于對照組 （t=2.63，p＜0.05）。

2.3.5飛鏢設備

5套標準的飛鏢設備。

2.4實驗程序

應用控制源量表對被試進行測試，根據(jù)得分將其分為內控組和外控組。

宣讀指導語和計分系統(tǒng)，并讓被試進行5次飛鏢投擲練習。

進行自我效能干預。在內控組和外控組中隨機抽取一半被試，進行自我效能干預，并進行5次飛鏢投擲，記錄成績。

進行自我效能感測試。

給被試施加壓力情境，然后再進行5次飛鏢投擲，記錄成績。

2.5數(shù)據(jù)分析

采用SPSS18.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)分析。

3　結果與分析

3.1控制源和自我效能干預對飛鏢投擲成績的影響

以控制源和自我效能感為自變量，普通情境下飛鏢投擲成績?yōu)橐蜃兞窟M行兩因素方差分析，描述性統(tǒng)計結果見表1，方差分析結果見表2。

由表2可知，控制源的主效應顯著（p＜0.001），自我效能感的主效應顯著（p＜0.001），控制源與自我效能感兩者的交互作用顯著（p＜0.001）。對于主效應顯著的變量，由表1中的結果可知，外控組被試的飛鏢投擲成績顯著高于內控組被試；自我效能干預組被試的飛鏢投擲成績顯著高于控制組被試。

表1　控制源和自我效能感在飛鏢投擲成績上的描述統(tǒng)計

表2　控制源和自我效能干預在飛鏢投擲成績上的方差分析

控制源與自我效能感的交互作用顯著，進行簡單效應分析，結果發(fā)現(xiàn)，在內控組，自我效能干預與控制組之間的差異不顯著 （t=0.94，p＞0.05），而在外控組，自我效能干預組被試的飛鏢投擲成績顯著高于控制組（t=17.03，p＜0.001）。具體結果見圖1。為證明自我效能干預有效，對自我效能干預組和控制組的被試進行了自我效能感問卷測試，分析結果發(fā)現(xiàn)自我效能干預組被試在自我效能感問卷上的得分顯著高于控制組被試（t=2.57，p＜0.05）。

圖1　控制源和自我效能感在飛鏢投擲成績上的交互作用

3.2壓力情境下控制源和自我效能感對飛鏢投擲成績的影響

為研究在壓力情境下，控制源和自我效能感對飛鏢投擲成績的影響，以控制源和自我效能感為自變量，壓力情境下飛鏢投擲成績?yōu)橐蜃兞窟M行兩因素方差分析，描述性統(tǒng)計結果見表3，方差分析結果見表4。

表3　壓力情境下控制源和自我效能干預對飛鏢成績的描述統(tǒng)計表

由表4可知，控制源的主效應顯著（p＜0.001），自我效能干預的主效應顯著（p＜0.001），控制源與自我效能感兩者的交互作用顯著（p＜0.001）。對于主效應顯著的變量，由表3中的結果可知，外控組被試的飛鏢投擲成績顯著高于內控組被試；自我效能干預組被試的飛鏢投擲成績顯著高于控制組被試。

表4　壓力情境下控制源和自我效能感在飛鏢投擲成績上的方差分析

控制源與自我效能感兩者的交互作用顯著，進行簡單效應分析。結果發(fā)現(xiàn)，在內控組，自我效能干預組與控制組之間的差異不顯著 （t=1.42，p＞0.05），而在外控組，自我效能干預組被試的飛鏢投擲成績顯著高于控制組（t=13.80，p＜0.001）。具體結果見圖2。

圖2　控制源和自我效能感在飛鏢投擲成績上的交互作用

4　討論

研究發(fā)現(xiàn)，在飛鏢投擲成績上，控制源的主效應顯著，外控組被試的飛鏢投擲成績顯著高于內控組。而本研究的假設為內控組被試的飛鏢投擲成績高于外控組，未能證實研究假設，也與相關研究不一致。已有研究主要關注控制源與心理感受之間的關系［17］。如莫書亮、李麗、蘇彥捷探討控制源與大學生抑郁水平之間的關系［1］；Wang，Bowling和Es chleman探討了控制點與生活滿意感、情感承諾和職業(yè)枯竭之間的關系［6］。而本研究中的因變量是被試的運動表現(xiàn)，即飛鏢投擲成績。并且，針對飛鏢投擲，大學生被試不是很專業(yè)，他們也不是學習飛鏢投擲的。因此，針對運動技能的習得過程和效果，外控型的被試會表現(xiàn)得更好。以運動表象領域的研究為佐證，如鐘霞和柯敏對內外表象訓練影響乒乓球技能學習的教學實驗研究發(fā)現(xiàn)，在動作技能形成方面外部表象要優(yōu)于內部表象的效果［18］。

在飛鏢投擲成績上，自我效能干預的主效應顯著，自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著高于控制組。該結果符合本研究的假設，也符合他人研究的結果。如Moritz，F(xiàn)eltz，F(xiàn)ahrbach，Mack采用元分析的方法發(fā)現(xiàn)，自我效能感與運動表現(xiàn)具有顯著正相關，被試的自我效能感越高，運動表現(xiàn)則越好［13］。陽媛媛曾提出，強烈的自我效能感是獲取最佳運動成績的關鍵。當運動員的能力經(jīng)過充分的練習并達到自我完善以后，自我效能感能夠決定運動員在體育競賽中的表現(xiàn)。即使是很有天賦的運動員，如果產(chǎn)生自我懷疑，也很容易被那些能力較差但是對自己充滿信心的選手所超越［11］。在本研究中，對被試的自我效能感進行干預，主要基于自我效能感的概念和來源［8，9］，從生理情緒喚醒（觀看申奧成功的視頻）、個體成功經(jīng)歷（積極的文字反饋）來激發(fā)被試的自我效能感，結果發(fā)現(xiàn)干預組自我效能感水平顯著高于控制組。

重要的是，本研究發(fā)現(xiàn)了控制源與自我效能感在飛鏢投擲成績上具有交互效應。這種考慮個體人格變量與實驗變量之間的交互作用是目前研究的主要思路，研究結果有利于針對特定個體有針對性地進行干預。本研究發(fā)現(xiàn)，在內控組，自我效能干預組與控制組之間的差異不顯著，而在外控組，自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著高于控制組。該結果符合研究假設。根據(jù)控制源的概念，外控型的人相信事件的發(fā)生取決于個人以外的因素，而內控型的人相信事件的發(fā)生取決于個人能力［1，2］。對此概念從另一個角度略作解釋，即外控型的人容易受外界環(huán)境的影響和干擾，而內控型更愿意遵從自己的感知進行判斷和行動。本研究中的自我效能干預也是對被試施加一種外部影響，激發(fā)其效能感。因此，自我效能干預對外控組被試的影響更大，而對內控組被試的影響相對較小。

本研究不僅探討了在普通情境下控制源和自我效能干預對大學生飛鏢投擲成績的影響，而且進一步創(chuàng)設壓力情境來探討兩個變量之間的關系，這符合運動領域的訓練和競賽實際，具有實踐層面的啟發(fā)意義。在創(chuàng)設壓力情境后，得出了與普通情境下相同的結果，即外控組被試的飛鏢投擲成績顯著高于內控組；自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著高于控制組；控制源與自我效能感干預在飛鏢投擲成績上具有交互效應。壓力情境下的結果進一步支持了本研究結果的穩(wěn)定性。需要說明的是，本研究壓力情境的創(chuàng)設具有針對性和有效性，即根據(jù)被試在飛鏢投擲成績上的結果向其提出一個更高的目標，說明達不到目標就給予懲罰，直接引起了被試的緊張感。

5　結論

外控制源組被試的飛鏢投擲成績顯著好于內控制源組的飛鏢投擲成績。

自我效能干預組的飛鏢投擲成績顯著好于控制組的飛鏢投擲成績。

控制源與自我效能干預的交互作用顯著，外控制源組在自我效能干預下的飛鏢投擲成績顯著高于控制組，內控制源組自我效能干預與否在飛鏢投擲成績上差異不顯著。

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The Influence of Locus of Control and Intervention of Self-efficacy on College Students’Dart Throw ing Performance

Zhang Guo l i，Deng Li p ing
（Beijing Sport University，Beijing 100084）

The study aim ed at exploring the impacts of locus of control and intervention of self-efficacy on college students’dart throwing performance under pressure situation and no pressure situation.2（control source：internal/external control group）×2（self-efficacy：intervention/control group）between group experimental design was used and the subjects were 66 sports students from a sport university.The results showed that：（1）External control subjects on the dart throwing scores were significantly higher than internal control subjects.（2）Self-efficacy intervention group on the dart throwing scores w as significantly higher than the control group.（3）The interaction of locus of control and self-efficacy intervention on dart throwing scores w as significant.I n external control group，the self-efficacy intervention group on dart throwing scores w as significantly higher than the control group，while in the internal control group，the difference between the two was not significant.Therefore，locus of control and self-efficacy intervention had important effects on college students’dart throwing performance.

locus of control；self-efficacy；dart throwing

高等學校博士學科點專項科研基金資助課題（新教師類）（課題編號：20121112120005），中央高?；究蒲袠I(yè)務費專項資金資助（課題編號：2015YB005）

張國禮，男，副教授，博士。Email：guoli_zhang@126.com