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生活中大多數(shù)女性如廁都離不開衛(wèi)生紙，然而，前陣子有流言認(rèn)為這恰恰是導(dǎo)致婦科疾病的潛在危險(xiǎn)因素。因?yàn)楝F(xiàn)在很多衛(wèi)生紙都是再造紙，其中帶有大量的細(xì)菌，過分頻繁地用紙巾擦拭，細(xì)菌很容易在陰道處停留并滋生，最好的辦法是小便后什么都不用，每天換內(nèi)褲就可以了。

其實(shí)，女性小便后，用合格的衛(wèi)生紙正確擦拭不會(huì)導(dǎo)致婦科感染，反而是不擦有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時(shí)用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當(dāng)然，勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當(dāng)提倡的。

擦，并不會(huì)導(dǎo)致陰道炎

陰道是一個(gè)與外界相通的結(jié)構(gòu)，不可能做到絕對(duì)無(wú)菌。不過，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常的陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢(shì)菌群，乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道pH值保持在3.8～4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng)，這就是陰道的自凈作用。這種狀態(tài)下，即使是可能導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數(shù)量少繁殖慢，也并不會(huì)致病。正是因?yàn)檫@種自凈作用，環(huán)境中的少量細(xì)菌，或是在擦拭外陰時(shí)通過衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細(xì)菌，都不會(huì)對(duì)陰道健康造成大威脅。

擦，對(duì)預(yù)防尿路感染有益

由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會(huì)陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細(xì)菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。根據(jù)國(guó)外資料，20～50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，女性尿路及生殖道炎癥中約50%～60%是由下身不潔所造成的。

而預(yù)防尿路感染最有效的方法就是正確清潔。小便之后如果不及時(shí)擦干，殘留的尿液會(huì)使內(nèi)褲局部十分潮濕，給各種細(xì)菌提供適宜的繁殖環(huán)境。這些細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見，排尿后及時(shí)擦干是一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

總的來說，女性日常陰部衛(wèi)生該注意以下幾點(diǎn)：

1.平時(shí)不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。

2.小便后及時(shí)將會(huì)陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

3.使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對(duì)細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會(huì)陰部時(shí)，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

4.注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時(shí)注意使用安全套等保護(hù)措施，性伴侶患有傳染性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

5.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗。

6.勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身且不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

7.如有外陰部不適，及時(shí)就醫(yī)。

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你的衛(wèi)生紙合格嗎

●購(gòu)買衛(wèi)生紙時(shí)，認(rèn)真看看包裝，看看生產(chǎn)廠家和說明等，會(huì)幫助你判斷是否劣質(zhì)紙。

●裝：衛(wèi)生紙平時(shí)最好要有一個(gè)能裝著并保證它衛(wèi)生的東西，如果早上起床，第一張衛(wèi)生紙?jiān)诳諝庵斜┞读艘徽?，可能沾滿了灰塵，就不要用在私處上了，可以抽?。ㄋ旱簦┖罅糁谩?/p>

●看：仔細(xì)觀察你購(gòu)買的衛(wèi)生紙，通過肉眼看紙的表面是否成纖維狀。用手搓一下看看是否有紙屑被搓下來，如果有紙屑或者粉末被搓下來就是劣質(zhì)紙。

●拉：用手拉一下衛(wèi)生紙，如果紙質(zhì)很脆，或者沒用力一拉就斷，那幾乎就可以判斷是劣質(zhì)紙無(wú)疑。

●撕：撕開衛(wèi)生紙，看看是否長(zhǎng)纖維狀，如果你能撕得很整齊，那劣質(zhì)紙的可能性也較大。

●泡：用水泡一下，如果衛(wèi)生紙變成黃色，那一定是用化學(xué)試劑漂白的。如果被水泡過的衛(wèi)生紙呈現(xiàn)出粉末狀或者很容易就肢解了，那也是不合格的衛(wèi)生紙。

●磨：用兩張衛(wèi)生紙相互擦，如果被磨出很多飄落的碎末，那么是劣質(zhì)紙的可能性也很大。