梁麗娜，施之皓，任杰

技戰(zhàn)術特征反饋訓練法提升青少年乒乓球運動員訓練效果的實驗研究

梁麗娜，施之皓，任杰

為改進傳統(tǒng)青少年乒乓球訓練方法帶來的弊端，運用技戰(zhàn)術特征反饋訓練法對上海市青少年乒乓球女隊進行改革實驗，以期優(yōu)化當今青少年乒乓球訓練方法。以該隊10名運動員為研究對象，分為實驗組和對照組，通過為期40天的封閉實驗得出所需技戰(zhàn)術特征數(shù)據(jù)，按照技術效能公式進行深度運算，并將結果進行組內(nèi)、組間，以及訓練和比賽狀態(tài)下的對比分析。研究表明，實驗組運動員成績提高優(yōu)于對照組運動員，技戰(zhàn)術特征反饋訓練法對于提高青少年乒乓球運動員訓練效果起到了促進作用。

技戰(zhàn)術特征反饋；青少年乒乓球；訓練方法；研究

0　引言

隨著乒乓球運動的發(fā)展，傳統(tǒng)的青少年乒乓球訓練方法在一定程度上出現(xiàn)了弊端，例如運動員傷病率高，浪費率高，成才周期長，以及缺乏有力監(jiān)控和科研手段支撐等。正如于洋、戚憲虎等學者在其論文中的調(diào)查顯示，我國青少年乒乓球后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀不容樂觀［1，2］。同時，傷病因素也是當今困擾乒乓球運動員訓練比賽的重要原因之一。針對這些現(xiàn)狀和弊端，我國科研工作者對乒乓球訓練方法進行著不斷的探索與創(chuàng)新。從心理學角度來看，追加反饋在運動技能學習中具有十分重要的作用，正如Adams學習論所提出的觀點“沒有反饋就沒有學習”。尤其有關于錯誤動作信息的反饋讓我們能夠不斷改正錯誤，從而一步步向正確動作靠近，形成正確的技能。本文將心理學中的KR（結果反饋）理念與乒乓球技戰(zhàn)術分析相結合應用到乒乓球訓練方法的改革之中，形成技戰(zhàn)術特征反饋訓練法（Skills & Tactics Knowledge of Result，以下簡稱KR訓練法），以期優(yōu)化當今青少年乒乓球訓練方法，改進當前訓練弊端，為教練員和運動員提供訓練方法方面的參考。

1　研究方法

1.1實驗對象：

以上海市青少年乒乓球女隊10名運動員為研究對象，年齡范圍從12歲至15歲。

1.2實驗方法

本研究主要運用實驗研究法，對10名運動員進行為期40天的實驗觀察，運用乒乓球技戰(zhàn)術分析軟件采集所需數(shù)據(jù)進行深度運算。實驗分為實驗組和對照組，每組各5名運動員。影響乒乓球運動員運動成績的外部因素有訓練時間：訓練方法、訓練對手和教練員因素。在實驗期間，十名運動員的訓練時間統(tǒng)一安排，由于參加文化課學習，所以沒有時間進行加練。訓練方法實驗組采取KR訓練法，對照組采取原有訓練方法。訓練對手是這十名運動員之間循環(huán)對練。教練員沒有改變。實驗中，自變量為KR訓練法，因變量為運動員技術效能值（TE0），其他條件都保持一致。本實驗科研人員運用乒乓球技戰(zhàn)術分析軟件對實驗組運動員每周進行兩次現(xiàn)場監(jiān)控，分別監(jiān)控統(tǒng)計該運動員訓練和比賽的技戰(zhàn)術特征數(shù)據(jù)，并于監(jiān)控的第二日形成技戰(zhàn)術分析表反饋給運動員，告知前一天的訓練或比賽的各項技戰(zhàn)術統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以及需要改進的劣勢技術和需要發(fā)揚的優(yōu)勢技術。

1.3評價指標

1.3.1得分率SR和使用率UR

實驗觀察的基本單位是每一板球的得失分情況，由此得出運動員該項技術的得分率和使用率，本文采用張輝教授所提出的技戰(zhàn)術特征統(tǒng)計指標和方法［3］。（S是scoring的縮寫，表示得分；L是losing的縮寫，表示失分）

1.3.2.技術效能值TE

乒乓球運動員的技術使用效益受到得分率和使用率兩個因素的影響，“當?shù)梅致蚀笥?.5的時候，使用率越大對比賽獲勝產(chǎn)生的積極影響越大；當?shù)梅致市∮?.5的時候，使用率越大對比賽獲勝產(chǎn)生的消極影響也越大”根據(jù)這個原理，張輝，劉煒等（2013）構建了技術效能值（technique effectiveness，簡稱 TE），技術效能值計算公式如下：

TE=A + B·TE0 + C·TE02

TE0=（1+UR）SR-0.5［3］

技術效能值的性質和實際意義：

根據(jù)公式原理和推導過程，TE值總滿足：0≤TE≤1。在此區(qū)間內(nèi)，TE值越大，說明該項技術使用效能越高，反之亦反。當?shù)梅致蔛R=0使用率UR=1時，TE取最小值0，說明該項技術得分率最低，使用率卻最高，使用效能最低；當?shù)梅致蔛R=1使用率UR=1時，TE取最大值1，說明該項技術得分率和使用率都達到了最高值，使用效能最高。

1.3.3實驗數(shù)據(jù)操作過程分步界定

首先計算實驗組運動員每一次模擬比賽的技戰(zhàn)術特征數(shù)據(jù)SR1，3、SR5、SR≥7、SR2，4、SR≥6、UR1，3、UR5、UR≥7、UR2，4、UR≥6。然后計算出技術效能值TE0。并由以上計算公式和運算步驟得出最終技術效能值，包括：實驗組訓練技術效能值TEET（technology of experimental group training），實驗組比賽技術效能值TEEM（technology of experimental group match），對照組訓練技術效能值TECT（technology of control group training），對照組比賽技術效能值TECM（technology of control group match），實驗組和對照組組間運動員訓練和比賽的技戰(zhàn)術效能增幅值TEECT（technology between experimental group & control group training ）、TEECM（technology between experimental group & control group match）。

1.4統(tǒng)計處理

實驗期滿，分別對實驗組實驗前后訓練和比賽技術效能值（TEET、TEEM）變化，對照組實驗前后訓練和比賽技術效能值（TECT、TECM）變化，以及實驗組和對照組組間運動員訓練和比賽的技術效能值（TEECT、TEECM）變化進行結果分析，運用SPSS 17.0對所采集數(shù)據(jù)進行方差分析，卡方檢驗和獨立樣本T檢驗，確定變化有無顯著性差異，并得出實驗結論。

2　研究結果：

2.1實驗組實驗前后訓練和比賽技術效能值（TEET、TEEM）變化

2.1.1實驗組實驗前后訓練狀態(tài)下技術效能值（TECT、TECM）變化

本次實驗共監(jiān)控6周，每周兩次，其中訓練數(shù)據(jù)和比賽數(shù)據(jù)各一組。第一周的數(shù)據(jù)為實驗前數(shù)據(jù)，實驗從第二周開始，且實驗保證連續(xù)正常進行。因為測得技術效能值受運動員狀態(tài)和對手差異有所影響，所以設定最后一周和第一周對手相同，且后5次數(shù)據(jù)取平均值作為實驗后數(shù)據(jù)。將實驗組5名運動員實驗前后訓練的技術效能值TEET進行T檢驗，得出結果如表1所示：

表1　實驗組實驗前后訓練各項技術效能值TEET和T檢驗結果統(tǒng)計表

檢驗結果表明，實驗組5名運動員在實驗前后，訓練五項技戰(zhàn)術效能指標中，一三拍技術效能值（TE1，3）實驗后有一定降低，P=0.320。其余3項，第五拍技術效能值（TE5），發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7），二四拍技術效能值（TE2，4），均有不同程度的提高，TE5P=0.958， TE≥7=0.176，但并未發(fā)生顯著性變化，其中發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7）提高最為明顯，P=0.057，接近0.05。五項指標中唯一發(fā)生了明顯變化的是接球輪相持技術效能值（TE≥6），由實驗前的0.2219±0.0261，增加到了實驗后0.3139±0.0488，p=0.006＜0.01，具有高度統(tǒng)計學差異，說明實驗組訓練狀態(tài)下接球輪相持技術效能值（TE≥6）發(fā)生了顯著性提高。該表總體說明，KR訓練法對于實驗組訓練起到了促進效果。

2.1.2實驗組實驗前后比賽狀態(tài)下技術效能值（TECT、TECM）變化

統(tǒng)計方法同表1，實驗組實驗前后比賽各項技術效能值TEEMT檢驗結果如表2所示：

表2　實驗組實驗前后比賽各項技術效能值TEEM和T檢驗結果統(tǒng)計表

實驗組運動員在實驗前后，比賽5項技戰(zhàn)術技能指標中，均呈現(xiàn)不同程度的提高，但并未發(fā)生顯著性差異。一三拍技術效能值（TE1，3）P=0.673，第五拍技術效能值（TE5）P=0.880，二四拍技術效能值（TE2，4）P=0.557，接球輪相持技術效能值（TE≥6）P=0.536，均未出現(xiàn)顯著性差異，說明這幾項技術都有一定提高，但不顯著。此外，發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7）P=0.295，變化較為顯著，說明運動員在實驗后發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7）有較為明顯的提高，發(fā)球輪相持段技戰(zhàn)術得分率和使用率配合更加有效?？傮w表明，該實驗方法對實驗組比賽的提高起到了一定促進作用。

2.2對照組實驗前后訓練和比賽技術效能值（TECT、TECM）變化

2.2.1對照組實驗前后訓練狀態(tài)下技術效能值（TECT、TECM）變化

由于實驗設定對照組不采取技戰(zhàn)術反饋訓練法，不給于反饋數(shù)據(jù)和相關線索，所以對照組實驗數(shù)據(jù)的采集統(tǒng)計方法和實驗組不太相同，實驗前數(shù)據(jù)采集統(tǒng)計方法相同，為第一周監(jiān)控數(shù)據(jù)所得。實驗后數(shù)據(jù)不是后5周的平均數(shù)，而是最后一周監(jiān)控采集統(tǒng)計所得，中間沒有監(jiān)控，也沒有進行反饋。對照組實驗前后訓練各項技術效能值TECTT檢驗結果如表3所示：

表3　對照組實驗前后訓練各項技術效能值TECT和T檢驗結果統(tǒng)計表

檢驗結果表明，實驗前后對照組訓練5項技戰(zhàn)術技能指標中，兩項降低，三項提高，各項技術效能值未發(fā)生顯著性差異。訓練狀態(tài)下對照組運動員一三拍技術效能值（TE1，3）接球輪相持技術效能值（TE≥6）都有相對提高，但增幅不明顯，P值分別為0.742和0.609 。第五拍技術效能值（TE5）和發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7）相對明顯降低，P值分別為0.453和0.378 。最后一項二四拍技術效能值（TE2，4）有著明顯提高，P值為0.070 ?？傮w表明，對照組實驗期內(nèi)運動員訓練狀態(tài)下部分技術有一定提高。

2.2.2對照組實驗前后比賽狀態(tài)下技術效能值（TECT、TECM）變化，如表4所示：

表4　對照組實驗前后比賽各項技術效能值TECM和T檢驗結果統(tǒng)計表

統(tǒng)計方法同表3，對照組實驗前后比賽各項技術效能值TECMT檢驗結果表明，實驗前后對照組比賽5項技戰(zhàn)術技能指標中，各項均有提高，但各項技術效能值并未出現(xiàn)統(tǒng)計學顯著性差異。比賽狀態(tài)下對照組運動員發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7）和接球輪相持技術效能值（TE≥6），都呈現(xiàn)出了微小提高，P值分別為0.874和0.975，而一三拍技術效能值（TE1，3）和第五拍技術效能值（TE5），都表現(xiàn)為相對較高增幅，P值分別為0.222和0.215，增幅最高的是二四拍技術效能值（TE2，4），P值為0.021，這種現(xiàn)象符合技術效能值變化的分布規(guī)律。即前五拍技術數(shù)值變化較為敏感，因為它由前五拍技術任意一拍的一種情況決定，一個數(shù)值的變化就會引起得分率和使用率的變化，進而影響技術效能值。而相持輪技術的得分率和使用率由五拍以上的任意一拍的多種情況決定，所以反應較為遲緩，因而技術效能值變化波動也比較平緩?？傮w表明，對照組實驗期內(nèi)運動員比賽狀態(tài)下全面技術有一定提高。

2.3實驗組和對照組組間運動員訓練和比賽的技術效能值（TEECT、TEECM）變化

2.3.1對照組和對照組組間實驗前后訓練狀態(tài)下技術效能值（TECT、TECM）變化

實驗組和對照組組間運動員訓練技術效能值（TEECT），組間增幅對比T檢驗結果均未顯示出顯著性差異，如表5所示：

表5　組間訓練各項技戰(zhàn)術效能變化值TEECT和T檢驗結果統(tǒng)計表

從數(shù)值上來看，實驗組有4項指標高于對照組，他們分別是第5拍技術效能值（TE5），發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7），二四拍技術效能值（TE2，4），接球輪相持技術效能值（TE≥6）。有一項指標低于對照組，這項指標是一三拍技術效能值（TE1，3）。訓練狀態(tài)下，各項技術效能變化值實驗組有一項負增長，一三拍技術效能值TE1，3=-0.0249±0.0420，說明實驗組運動員一三拍技術效能值（TE1，3）在實驗后并沒有提高，反而降低，但是其他四項技術均有所提高。而對照組有兩項負增長，第五拍技術效能值TE5=-0.0413±0.0734和發(fā)球輪相持技術效能值TE≥7=-0.1527±0.4379，說明對照組運動員第五拍技術效能值和發(fā)球輪相持技術效能值在實驗后有所降低，而其他項目一三拍技術效能值（TE1，3），二四拍技術效能值（TE2，4）和接球輪相持技術效能值（TE≥6）有所提高?？傮w表明，實驗組實驗后訓練狀態(tài)下技術效能變化值增幅高于對照組。

2.3.2對照組和對照組組間實驗前后比賽狀態(tài)下技術效能值（TECT、TECM）變化

實驗組和對照組組間運動員訓練技術效能值（TEECT），組間增幅對比T檢驗結果均未顯示出顯著性差異，如表6所示：

表6　組間比賽各項技戰(zhàn)術效能變化值TEECM和T檢驗結果統(tǒng)計表

從數(shù)值上來看，實驗組有三項指標增幅高于對照組，他們分別是第五拍技術效能值（TE5），發(fā)球輪相持技術效能值（TE≥7），接球輪相持技術效能值（TE≥6）。有兩項指標增幅低于對照組，這兩項分別是一三拍技術效能值（TE1，3）和二四拍技術效能值（TE2，4）。比賽狀態(tài)下，各項技術效能變化值實驗組沒有負增長，說明實驗組運動員各項技術效能變化值（TE1，3）在實驗后都表現(xiàn)出正增長，各項技術效能提高。然而對照組有兩項負增長，第五拍技術效能值TE5=-0.0403±0.0475和發(fā)球輪相持技術效能值TE≥7=-0.0176±0.2511，說明對照組運動員第五拍技術效能值和發(fā)球輪相持技術效能值在實驗后有所降低，增幅呈負增長態(tài)勢。而其他項目一三拍技術效能值（TE1，3），二四拍技術效能值（TE2，4）和接球輪相持技術效能值（TE≥6）有所提高，呈現(xiàn)正增長態(tài)勢。實驗組和對照組組間運動員比賽技術效能值（TEECM），實驗組有三項高于對照組，兩項低于對照組，但這些變化均未顯示出顯著性差異。總體表明，實驗組實驗后比賽狀態(tài)下技術效能變化值增幅高于對照組。

3　總結

實驗結果表明，實驗組在訓練和比賽狀態(tài)下，各項技術效能值都發(fā)生了提高，尤其接球輪相持技術效能值（TE≥6）在訓練狀態(tài)下發(fā)生了顯著性提高。

實驗后，實驗組和對照組的技術效能值組間增幅對比和大循環(huán)成績對比，實驗組成績均優(yōu)于對照組。表明技戰(zhàn)術特征反饋訓練法對于提高青少年乒乓球訓練效果起到了促進作用。

技戰(zhàn)術特征反饋訓練法符合當今青少年乒乓球訓練方法改革創(chuàng)新的客觀發(fā)展規(guī)律，建議推廣使用。

［1］ 于洋. 我國乒乓球后備人才“體教結合”培養(yǎng)模式的構建與評價研究［D］.北京體育大學，2009.

［2］ 戚憲虎. 山東省乒乓球女隊培養(yǎng)現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究［D］.山東體育學院，2011.

［3］ Zhang， H.， Liu， W. Hu， J.， Liu， R. Evaluation of Elite Table Tennis Players' Technique Effectiveness ［J］.Journal of Sports Sciences， 2013， 31（14）： 1526-1534

［4］ 金亞虹，姚家新，于宗成，陳新，常淑芝. 任務性質、結果反饋時機與運動技能的學習［J］. 天津體育學院學報，2010，03：185-188.

Research on How to Promote Performance of Teenage Table Tennis Players by the Training Method of Skills and Tactics Feature Feedback

Liang Lina， Shi Zhihao， Ren Jie
（Shanghai University of Sport， Shanghai 200438， China）

To overcome the shortcomings of traditional methods of teenage table tennis training， the research makes a reform experiment for Shanghai female table tennis team by using the Training Method of Skills & Tactics Feature Feedback. It evaluates the technique effectiveness， and is expected to optimize the current methods of teenage table tennis. There are 10 target players participating in this experiment， and they are divided into experimental group and control group. Through close experiment for 40 days， it collects the needed skills & tactics data. And then do some numeration according to the formula. It makes a contrastive analysis between training and match， intra-group and inter-groups by using the result data. Researches show that experimental group's improvement is better than control group， and it can promote better performance of teenage table tennis players by using the training method of skills & tactics feature feedback.

Skills & Tactics Feature Feedback； Teenage Table Tennis； Training Methods； Research

G846

A

1007-757X（2016）06-0039-04

2015.11.27）

上海體育學院，研究生創(chuàng)新型科研項目基金（YJSCX201508）

梁麗娜（1990-），女，上海體育學院，碩士研究生在讀，研究方向：體育教育訓練學，乒乓球技戰(zhàn)術分析，郵編，200438。

施之皓（1959-），男，上海體育學院副院長，中國乒乓球學院院長，教授，碩士生導師，郵編，200438。

任 杰（1971-），男，中國乒乓球學院副院長，上海體育學院教授，碩士生導師，郵編，200438。