董云++周新

枝江市第一高級(jí)中學(xué)近年來(lái)積極開(kāi)展心理健康教育，使之科學(xué)化、系列化。在實(shí)施心理健康教育的過(guò)程中，探索學(xué)生心理健康教育的新思路、新模式和新方法，不斷豐富學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)內(nèi)容和形式，進(jìn)一步完善各項(xiàng)工作機(jī)制和相關(guān)制度，著力打造良好的育人環(huán)境，讓學(xué)生接受良好的心理健康教育，努力塑造健全人格。

開(kāi)展心理健康教育水平檢測(cè)

為了更好地了解學(xué)生心理健康狀況，使課題研究工作的開(kāi)展更具有針對(duì)性和時(shí)效性，學(xué)校心理咨詢室配合課題組專門(mén)組織進(jìn)行了一次學(xué)生心理健康普查。調(diào)查采用我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛教授編制的《中學(xué)生心理健康量表》進(jìn)行測(cè)量，并對(duì)所搜集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析評(píng)估，其中高二高三年級(jí)心理健康水平相對(duì)較差。調(diào)查結(jié)果顯示：出現(xiàn)心理異常的學(xué)生人數(shù)占檢測(cè)總?cè)藬?shù)的37.37%，焦慮、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)為常見(jiàn)影響因素。

學(xué)生心理健康問(wèn)題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：人際敏感，缺乏責(zé)任感；缺乏崇高理想，胸?zé)o大志；缺乏社會(huì)責(zé)任感；不想他人，只為自己；脫離社會(huì)實(shí)際，異想天開(kāi)，違背科學(xué)理論去逆向思維；對(duì)集體置身事外，嫌怨父母家庭；自我要求不嚴(yán)，貪玩，厭惡家務(wù)勞動(dòng)；自理能力差，依賴性強(qiáng)；遇到矛盾困難、挫折或打擊，怨天尤人。

焦慮、自我認(rèn)識(shí)偏差?；蜻^(guò)高估計(jì)自己，自我陶醉，或自卑貶低自己，焦躁不安；害怕困難，厭學(xué)；升學(xué)意識(shí)強(qiáng)，但不愿努力，不重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，好高騖遠(yuǎn)。

缺乏生活目標(biāo)。社會(huì)公德欠缺，個(gè)人利益為重；講求個(gè)人享受，沒(méi)有勤儉節(jié)約意識(shí)；價(jià)值觀念模糊，誠(chéng)信意識(shí)低；冷漠無(wú)為，思想貧乏。

心理承受能力低。只能受表?yè)P(yáng)，不愿聽(tīng)批評(píng)；妒忌心強(qiáng)，容不得別人的成績(jī)比自己好；不懂得交朋友；沉迷網(wǎng)絡(luò)；意志薄弱，情感脆弱，毅力缺乏；有逆反心理和發(fā)泄心理等。

構(gòu)建心理健康教育基本模式

學(xué)校以心理健康教育為視角，從班主任工作方面進(jìn)行深入研究與探討，探索適合學(xué)校心理健康教育的有效途徑和方法，力圖構(gòu)建一種適合心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制，提高學(xué)校心理健康教育的規(guī)范性、實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的全面、深入開(kāi)展，切實(shí)全面提高學(xué)生素質(zhì)。

學(xué)校成立了“枝江一中心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，全面負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康教育工作。2012年6月，在共青團(tuán)枝江市委的統(tǒng)一安排和部署下，“青少年心靈導(dǎo)航站”在學(xué)校正式掛牌成立，依托學(xué)校先期建立的“心理氧吧”咨詢室，結(jié)合團(tuán)市委統(tǒng)一制定的建站標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法，逐步完善日常管理制度、心理咨詢師工作守則、輔導(dǎo)員職業(yè)道德規(guī)范等規(guī)章制度，確保了“心理氧吧”健康運(yùn)轉(zhuǎn)。

加大軟、硬件建設(shè)投入，制定完善規(guī)章制度，確?！靶睦硌醢伞表樌\(yùn)行。設(shè)陣地、強(qiáng)配置。為“心理氧吧”提供專門(mén)的工作場(chǎng)所——“心理氧吧”，作為學(xué)校專門(mén)的心理咨詢室，配齊電話、電腦、錄音筆等全套辦公設(shè)施；訂閱《中學(xué)生心理素質(zhì)心理健康教育》等心理咨詢和心理教育方面的書(shū)籍，使“導(dǎo)航站”有陣地、有設(shè)施，便于更好地開(kāi)展工作。

建隊(duì)伍、強(qiáng)素質(zhì)。注重“心理氧吧”專業(yè)工作隊(duì)伍的建設(shè)。派出專門(mén)教師參加團(tuán)市委舉辦的為期四個(gè)月的“枝江市首屆心理咨詢師培訓(xùn)班”，并取得國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證書(shū)；組織各年級(jí)德育主任、班主任及心理老師定期開(kāi)展心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，召開(kāi)班主任研訓(xùn)會(huì)，交流探討學(xué)生心理案例，強(qiáng)化專兼職教師的心理咨詢技能。

定制度、抓規(guī)范。先后制訂并完善《枝江一中學(xué)生心理健康與咨詢工作管理辦法》《心理咨詢師守則》《心理健康聯(lián)絡(luò)員要求與職責(zé)》《枝江一中學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案》等一系列符合學(xué)校特點(diǎn)的規(guī)章制度，為“心理氧吧”活動(dòng)順利開(kāi)展保駕護(hù)航。

建立學(xué)生心理健康檔案，重視學(xué)生心理健康調(diào)查。學(xué)校每學(xué)年通過(guò)SCL—90測(cè)量和中學(xué)生心理健康調(diào)查（MSSMHS）等方式對(duì)新生進(jìn)行心理健康調(diào)查，了解學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)心理預(yù)警的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)和疏導(dǎo)。

開(kāi)設(shè)心理健康課程，開(kāi)展心理健康活動(dòng)。學(xué)校堅(jiān)持在高一、高二年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康課程，并通過(guò)在“5·25心理健康周”開(kāi)展心理漫畫(huà)展、心理征文比賽、心理主題班會(huì)競(jìng)賽，“5·14祝愿簽名”，緩解壓力的“心理戰(zhàn)”體驗(yàn)等活動(dòng)，使廣大學(xué)生更加了解自身心理問(wèn)題，更好地學(xué)習(xí)掌握調(diào)節(jié)心理的技巧，幫助學(xué)生健全和完善健康的心靈。

舉辦心理健康講座。近年來(lái)，學(xué)校先后邀請(qǐng)北師大鄭日昌、華中師范大學(xué)江光榮、武漢大學(xué)戴正清等教授以及青年演說(shuō)家楊青松、心理咨詢師韓銳為學(xué)校師生講授了心理健康維護(hù)、情緒心理調(diào)適、考前心理調(diào)節(jié)、感恩情懷等方面的知識(shí)。同時(shí)，學(xué)校心理教師也經(jīng)常為學(xué)生開(kāi)展心理健康知識(shí)講座。

重視朋輩心理輔導(dǎo)。學(xué)校長(zhǎng)期堅(jiān)持發(fā)揮朋輩的心理輔導(dǎo)作用，定期組織由各班選舉的心理聯(lián)絡(luò)員和各年級(jí)選派的學(xué)生骨干進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，這批學(xué)生不僅自身學(xué)習(xí)主動(dòng)性強(qiáng)，而且熱情高，在對(duì)身邊同學(xué)的心理健康教育中發(fā)揮了巨大的作用。

借助全校教師的幫扶優(yōu)勢(shì)，關(guān)注留守學(xué)生、單親學(xué)生及孤兒的心理健康。依托“心理氧吧”，開(kāi)展了“心靈之約”活動(dòng)，對(duì)這一特殊群體進(jìn)行思想引導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、生活指導(dǎo)和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

建立家校結(jié)合心理教育系統(tǒng)

學(xué)校教育系統(tǒng)。進(jìn)行學(xué)校德育實(shí)踐活動(dòng)與心理健康教育相結(jié)合的研究，尋求在各項(xiàng)活動(dòng)中滲透心理教育的途徑；進(jìn)行學(xué)科教學(xué)與心理健康教育相結(jié)合的研究，在各科教學(xué)中挖掘心理健康教育成分，探尋心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透的方法；進(jìn)行多種渠道、多種方式的心理咨詢與輔導(dǎo)的研究。

通過(guò)專題講座、組織討論、自學(xué)等方式，大力宣傳、普及心理健康教育知識(shí)，提高教師對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)；要求班主任利用班會(huì)、課外活動(dòng)等時(shí)間，有目的地培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力、交往能力、抗挫能力等心理品質(zhì)；要求任課教師結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生心理特點(diǎn)，在相關(guān)學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

家庭教育系統(tǒng)。進(jìn)行家長(zhǎng)心理品質(zhì)的研究，探討提高家長(zhǎng)心理健康教育水平和能力的有效途徑。建立學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系制度，將調(diào)查結(jié)果、問(wèn)題、對(duì)策告訴家長(zhǎng)。成立了學(xué)校家長(zhǎng)委員會(huì)，各年級(jí)成立了家長(zhǎng)委員會(huì)分會(huì)，每學(xué)期召開(kāi)家長(zhǎng)委員會(huì)座談會(huì)，并分年級(jí)對(duì)全體學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育的輔導(dǎo)報(bào)告，大大提高了學(xué)生家長(zhǎng)的心理健康教育水平。

向家長(zhǎng)推薦心理健康教育教材，多渠道、靈活多樣地加強(qiáng)學(xué)校、老師與家長(zhǎng)的溝通；宣傳優(yōu)秀家長(zhǎng)典型，分享心理健康教育的成功經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)多方溝通，家長(zhǎng)了解了心理健康教育的重要性，改善了教育方式，大大提高了家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)的教育方式有了一定的改進(jìn)。

社會(huì)教育系統(tǒng)。依據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革的目標(biāo)要求，在當(dāng)前的教育改革中，學(xué)校需要將學(xué)生從枯燥、單一的知識(shí)訓(xùn)練中解脫出來(lái)，讓他們走出校園，走出課堂，走進(jìn)五彩繽紛的社會(huì)，從中獲得更加鮮活更加實(shí)用的知識(shí)，從而全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

加強(qiáng)校園周邊環(huán)境建設(shè)，服務(wù)社區(qū)，強(qiáng)化體驗(yàn)教育。校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織青年志愿者利用周末時(shí)間到社區(qū)和街道進(jìn)行主題環(huán)保志愿等活動(dòng)；加強(qiáng)學(xué)校教育與社會(huì)教育之間的溝通和協(xié)調(diào)。組織學(xué)生開(kāi)展“三大走進(jìn)”社會(huì)實(shí)踐，參觀博物館、公司、消防、武警中隊(duì)等，參加義務(wù)勞動(dòng)等社會(huì)公益活動(dòng)。這些活動(dòng)生動(dòng)活潑，充滿探索性，符合學(xué)生好奇心強(qiáng)和活潑好動(dòng)的特性，容易為學(xué)生所接受，同時(shí)有利于激發(fā)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力，幫助他們加深對(duì)社會(huì)的了解，提高社會(huì)化水平。

積極開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，有助于從整體育人的總目標(biāo)出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生生理、心理及道德與智能的協(xié)調(diào)和諧發(fā)展。有助于在心理健康教育與學(xué)校各育的整合方面建構(gòu)起具有校本特色的整體實(shí)踐操作體系和模式，豐富心理健康教育方面的實(shí)踐操作理論與經(jīng)驗(yàn)。

（作者單位：枝江市第一高級(jí)中學(xué)）

（責(zé)任編輯 周小益）