情商
2016-10-17 03:32:27
健康人生 2016年8期
關(guān)鍵詞：策略
情商
大部分人的社交恐懼，除了生理上的因素，都是后天造成的，這也是基于生存的需求，趨利避害。這里就涉及到一個(gè)很重要的認(rèn)知轉(zhuǎn)化：社交恐懼的出現(xiàn)是為了應(yīng)對(duì)某一種威脅，是一種生存適應(yīng)策略。根據(jù)進(jìn)化論進(jìn)一步推論，社交恐懼就是要避免你去社交，迫使你將關(guān)注點(diǎn)從外部世界轉(zhuǎn)移到內(nèi)心世界。
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