陳永江

為了排解孤獨和寂寞，不少空巢老人選擇與寵物相伴?？墒?，老年朋友養(yǎng)寵物好嗎，養(yǎng)哪類寵物更合適些，如何才能避免“寵物依賴癥”？

老年人養(yǎng)寵物利大于弊

寵物作為家人一樣的陪伴，能給老年人帶來樂趣和心理慰藉，減少老年人的孤獨感，有效防止老年癡呆和老年抑郁癥的發(fā)生。

養(yǎng)寵物給老年人創(chuàng)造了更多的社交機會。很多老年人因為身體等原因不愿意出門走動，養(yǎng)只寵物，就要經(jīng)常出去溜溜，一來二去就能找到相似愛好的人群，社交圈就慢慢形成了。

經(jīng)常遛狗還可以增加老年人的運動量，這也是鍛煉身體的一種好方式。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內(nèi)存活機率要高出不養(yǎng)寵物的病人。在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6%的人在一年內(nèi)去世，而不飼養(yǎng)寵物的病人中去世者占28%。這可能是因為定時遛狗增加了主人的活動量，對促進健康發(fā)揮了作用。

盡管老年人養(yǎng)寵物好處多，但是還有些隱患需要特別注意。比如，寵物隨地大小便、在屋內(nèi)掉落毛發(fā)，容易滋生細菌，需要及時清理；不要和寵物過分親昵，防止染上各種疾??；有哮喘、心臟病以及對動物毛發(fā)過敏的老年人更要當心。

老年人養(yǎng)寵物要會選擇

要選擇適合自己的。專家認為，每個動物在參與治療時會有特殊治療功效。如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥，養(yǎng)鳥可以治療神經(jīng)官能癥，養(yǎng)魚可以治療緊張型強迫綜合癥等。

應(yīng)選擇小型隨和的。

貓類：波斯貓。性情屬外靜內(nèi)動，表面安靜懶動，卻隱匿了內(nèi)心的喜怒哀樂，而且渴望得到主人的關(guān)愛。集寵物的優(yōu)秀性情于一身，舉止高雅，恬靜可愛。

英國短毛貓。非常溫柔穩(wěn)重，適應(yīng)能力也很強，不會因為環(huán)境突然改變而亂發(fā)脾氣，適宜喜靜、行動能力不是特別強的老年人。

俄羅斯藍貓。喜歡安靜的環(huán)境，個性獨立，對事物好奇，有愛心，而且對主人感情專一。

狗類：京巴。不具有進攻性，但擁有強烈的個性和鋼鐵般的意志，是頑固的英雄主義者。對老年人和小孩兒十分友善，乖巧安靜，感情細膩。

吉娃娃。以勻稱的體格和嬌小的體型廣受人們的喜愛。

博美。體型嬌小，聰明機警，所需活動量不是很大，適宜在室內(nèi)飼養(yǎng)。

老年人對寵物莫太依賴

不要把寵物做唯一朋友。很多老年人和寵物形影不離，有什么好東西寧肯自己不吃也要喂寵物，甚至天天和寵物單獨在一起，不喜歡與別人進行正常的溝通與交流。而且當寵物丟失或死亡時，許多老年人就茶飯不思，感覺生活沒有意義。這些都是典型的寵物依賴癥狀。其實，寵物的壽命通常只有十幾年，像其他任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候。在不幸發(fā)生時，老年人應(yīng)以積極樂觀的心態(tài)去面對。

多些愛好，避免寵物依賴癥。老年朋友應(yīng)主動調(diào)整好心態(tài)，多培養(yǎng)興趣愛好，如下棋、運動、養(yǎng)花養(yǎng)鳥等，讓生活豐富多彩起來，還應(yīng)走出家門，廣交朋友，主動與人溝通，與同齡人交流，以排遣孤獨感與失落感。

給空巢老人更多關(guān)心

有效預(yù)防和杜絕空巢老人過分依賴寵物，需要整個社會重視和關(guān)注現(xiàn)代老年人的“高級需求”，為他們多創(chuàng)造適合老年人收費低、安全有保障的社交場所。政府等職能部門更要把“為老年人提供社交場所”作為福利事業(yè)來抓，招募更多的志愿者、義工等為老年人服務(wù)；空巢老人的子女、親人、家屬等，要適當把愛往“上”傳遞，多和老人進行交流與溝通，不要一味認為只要給老人提供豐厚的物質(zhì)條件就夠了，而要多鼓勵和帶老人出門走親訪友，有意識地為老人尋找一個合適的社交圈等。