潘凡

3月的睡眠有沒有勾起你的心??？睡不好覺真是人生一大痛苦！除了工作壓力、情緒因素，可能你的家居風(fēng)水布局也有問題！如果想要香甜入睡，除了要自我調(diào)節(jié)心緒，看看你家的風(fēng)水有沒有犯了“睡”忌？

1 床火不能貼近灶位

如果家里的臥室連貼廚房，床頭不能安放緊貼爐灶的一方，因?yàn)閺N房屬“火”，容易使人精神緊張、心情暴躁，導(dǎo)致睡眠不好，也影響健康?；夥椒ǎ汉蛷N房相連的臥室，要把床放在不和廚房相連的一面。

2 適度的光線和顏色

如果臥室的光線太強(qiáng)，顏色太鮮艷，容易使人脾氣暴躁；若光線太暗，容易產(chǎn)生憂郁的情緒。

化解方法：把采光好的房間做臥室，白天自然采光，讓人精神暢快。色調(diào)用柔和的顏色，晚上用厚窗簾，助人入睡。

3 別住得太高

現(xiàn)代高樓林立，很多人喜歡住在高處，但住得太高，可能會(huì)吸收不到地球的磁能，而吸收過多的太陽能量，容易心情躁動(dòng)。還有“經(jīng)常性微幅擺動(dòng)”會(huì)讓你神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)加失眠。

化解方法：如果你現(xiàn)在住在高樓里，有一個(gè)好方法，多種點(diǎn)盆栽植物營(yíng)造自然感，加裝厚窗簾。

4 床頭不要有音響

每人一天平均睡6～8個(gè)小時(shí)，如果床頭放音響的話，代表它也在你身旁陪你睡了6～8個(gè)小時(shí)。床頭音響是一個(gè)非常不好的床頭擺設(shè)，科學(xué)家證實(shí)電器會(huì)干擾腦細(xì)胞的生長(zhǎng)，也會(huì)讓睡眠變壞。化解方法：很簡(jiǎn)單，臥室里有音響的話，也要放在遠(yuǎn)離床的地方。

5 忌用豪華吊燈或吊扇

很多人為了裝修豪華，會(huì)用很大的吊燈，顯得非常氣派漂亮。如果臥室的吊燈垂直在床的上方，從風(fēng)水上看，會(huì)感覺到有壓迫感，使人難以入睡。

化解方法：建議在臥室里，用吸頂燈會(huì)比較好一些。如果是吊燈，也不要很大、低垂著。去掉屋頂?shù)牡跎取?/p>

6 床頭上方忌放空調(diào)、壁櫥

一股家里的臥室中，都會(huì)安放空調(diào)，應(yīng)注意，空調(diào)不可以安在床頭上方，這與床頭上有橫梁和壁櫥是一個(gè)道理，都會(huì)產(chǎn)生煞氣，容易使睡在下面的人有頭痛等方面的疾病，而且會(huì)經(jīng)常睡不著，非常不利于健康，也會(huì)影響到運(yùn)勢(shì)。

化解方法：把床位移開，或是把空調(diào)安裝到別的方位。

7 鏡子、電視、電腦屏幕不能正對(duì)床

臥室的任何一邊若有鏡子對(duì)照著都是對(duì)人不利的。除影響健康和夫妻感情外，還影響財(cái)運(yùn)、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子，會(huì)讓人情緒不安，睡眠不佳。而反光的電視、電腦屏幕等對(duì)著床，也會(huì)影響到人的睡眠，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等癥狀。

化解方法：若要在臥室內(nèi)裝鏡子，最好安在較隱蔽的位置，一股梳妝臺(tái)上也不要用太大的鏡子。電視、電腦屏幕要用布蓋上。

8 避免尖銳物件

床的樣式最好是方正的，避免臥室沖煞。銳的墻角、柜角和其他家具的尖角會(huì)產(chǎn)生煞氣，避免使用有尖角的燈罩，要特別當(dāng)心不要與床鋪對(duì)沖，讓人感到緊張，影響到睡眠。

化解方法：不要用怪異造型的床或其他家具，尖角類的物品和家具都要搬開。

9 不能沖著衛(wèi)生間門

如果在臥室內(nèi)設(shè)有浴室衛(wèi)生間，雖然家中衛(wèi)生間會(huì)很干凈，但是不可避免里面的濕氣、濁氣等會(huì)散發(fā)到臥室內(nèi)，這樣就會(huì)不利于睡眠和休息，而且還會(huì)影響到個(gè)人的運(yùn)氣。

化解方法：保持臥室良好的通風(fēng)，改變床頭位置，不能調(diào)整床位的話，要在衛(wèi)生間與床之間設(shè)一個(gè)簡(jiǎn)單的隔斷，平時(shí)要關(guān)閉衛(wèi)生間的門。

床不可以在窗邊

如果床頭在窗邊，一定會(huì)不利于睡眠和休息，因?yàn)榇巴饪赡軙?huì)有煞氣，而臥室內(nèi)氣場(chǎng)的流通都會(huì)經(jīng)過窗戶，這勢(shì)必會(huì)影響到床上的人，除了會(huì)影響睡眠外，還會(huì)使情感不順利?；夥椒ǎ杭皶r(shí)調(diào)整床頭的位置。

11 避開大門或廚房門

如果你家的大門或廚房門對(duì)著臥室的睡床，一定會(huì)睡的不踏實(shí)，容易使情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，影響到你的休息。當(dāng)你在床上睡覺的時(shí)候，還要擔(dān)心外面是否能看到自己，有不安全和不私密的顧慮。

化解方法：經(jīng)常關(guān)臥室門或移開床位就可以，給臥室一個(gè)保留個(gè)人隱私的環(huán)境。

Tips

風(fēng)水就在我們的生活中，并不那么復(fù)雜，只是我們有時(shí)不太關(guān)注而已。當(dāng)你稍微調(diào)整一下自己周邊環(huán)境的風(fēng)水，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多改善有助于你的睡眠，就能風(fēng)生水起，好運(yùn)相伴。