劉安海

幾個(gè)月前，蘇州的倪林夫婦搬進(jìn)了新家，這原本是一件喜事，可新家似乎很“邪門”，倪林的妻子王芹一回家就渾身難受，甚至多次有跳樓的沖動(dòng)。原來，這位女士是患了高樓綜合征。

脆弱的“高樓綜合征”

“一進(jìn)屋就心慌，精神不振，還頭昏乏力?！蓖跚壅f，最嚴(yán)重的是，她一靠近陽臺(tái)或是窗口，就有跳樓的沖動(dòng)！倪林稱，奇怪的是，隨后二人搬回了以前的出租屋，妻子卻表現(xiàn)得很正常！

后來他們?nèi)タ戳诵睦磲t(yī)生，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)王芳并沒有明顯的心理問題，但是性格表現(xiàn)內(nèi)向、脆弱，這一類人群易患“高樓綜合征”。

住在高樓里，一些人會(huì)覺得沒有安全感，繼而出現(xiàn)心慌、頭昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的沖動(dòng)。尤其是恐高癥、性格內(nèi)向、脆弱、喜歡安靜的女性。

不少老人住高層“發(fā)慌”

高樓綜合征這種心理問題在日常生活中常見嗎？記者走訪發(fā)現(xiàn)，20位住在15層以上的居民中，共有11人表示，自己的確有過想跳下去的沖動(dòng)，但其中9人表示，這種感覺一閃即逝，很容易克制，只有兩位中年女性表示，住在高層讓她們很不舒服，單獨(dú)在家時(shí)，堅(jiān)決不靠近窗口或陽臺(tái)。

“向窗外看時(shí)，心里會(huì)發(fā)慌，有時(shí)候還感覺樓在晃?！笔茉L者吳女士說，之前在選房時(shí)她就極力反對(duì)買高樓層，想買5樓以下，但拗不過丈夫和兒子“高樓視線好”的說法，最后選了21層。入住后，吳女士雖然沒有出現(xiàn)像王芹那樣嚴(yán)重的生理問題，但她對(duì)高層也有些恐懼，她用窗簾把陽臺(tái)和幾個(gè)窗口全都遮蓋住了。

這類人群大多不用看醫(yī)生

根據(jù)環(huán)境心理學(xué)研究，當(dāng)今社會(huì)里，中年男性有高樓綜合征的約占20%，中年女性則為25%，而60歲以上的老人接近40%。其實(shí)高樓綜合征有一個(gè)20%的基礎(chǔ)人群，即抑郁性人格的人，幾乎都有高樓綜合征。在日常生活中，高樓綜合征并不是一種嚴(yán)重的心理疾病，如果不是心理和生理嚴(yán)重不適，并不需要看醫(yī)生。

“抑郁性人格”，在表現(xiàn)上性格更為敏感、脆弱，不善于表達(dá)自己心中的情感，缺乏安全感。就像紅樓夢(mèng)里的林黛玉。這類人有較多的煩惱性抑郁，多少都有些悲觀。

第一步是改變患者的認(rèn)知，告訴他們住在高樓有哪些好處，然后再通過系統(tǒng)脫敏療法和厭惡療法提高患者對(duì)恐懼刺激的承受能力。經(jīng)過一個(gè)多月的治療，現(xiàn)在王芹的高樓綜合征已經(jīng)完全康復(fù)，兩口子搬回了高層的新家居住。

在裝修時(shí)盡量貼近自然

可以將家中的地面和通道的主色調(diào)調(diào)整為淺黃色，同時(shí)屋內(nèi)多擺放一些綠葉植物，讓住戶從心理上感覺自己“接上了地氣”即可。現(xiàn)在的高層建筑，住戶向下看是“一口井”，向上看又感覺“在海底”，的確挺壓抑。

有高層住戶不敢踏足陽臺(tái)，可適當(dāng)減少陽臺(tái)的透明面積，加上一些點(diǎn)綴，將陽臺(tái)打造成休閑區(qū)域，這樣能有效減少住戶的不安感，不會(huì)讓人產(chǎn)生置身井口甚至懸崖邊的感覺。