李紫嫣

自古以來(lái)就有“冬病夏治”的說(shuō)法，它是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)在夏季進(jìn)行預(yù)防治療來(lái)擺脫“冬病”的困擾。近年來(lái)“冬病夏治”更是受到了越來(lái)越多的老年人的青睞，許多中老年患者三伏天到醫(yī)院排隊(duì)做敷貼，希望能有良好的療效，徹底和“冬病”說(shuō)拜拜。

什么是“冬病”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中這樣寫道，“夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病?！币馑际钦f(shuō)夏天是萬(wàn)物生長(zhǎng)繁茂秀美的季節(jié)。此時(shí)，天氣下降，地氣上騰，天地之氣交合，萬(wàn)物開(kāi)花結(jié)果的好時(shí)節(jié)，人應(yīng)當(dāng)夜晚睡眠，清晨早起，不要對(duì)天長(zhǎng)炎熱感到厭倦，要使情緒平和不躁，使精神之英華適應(yīng)夏氣以成其秀美，使體內(nèi)的陽(yáng)氣自然得到宣散，心情愉快，對(duì)外界事物有濃厚的興趣。這便是順應(yīng)夏氣、保護(hù)身體機(jī)能旺盛滋長(zhǎng)的法則。違背了這一法則，就會(huì)傷害心氣，到了秋天又會(huì)滋生阻塞和瘧疾。身體在夏天未能得到充分保養(yǎng)，到了冬天，還會(huì)導(dǎo)致別的疾病發(fā)生。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)“冬病”就是一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病。中醫(yī)講究“陰陽(yáng)之氣”， 人體的陰陽(yáng)是相對(duì)平衡的，如果陰氣發(fā)生了偏勝，則陽(yáng)氣受損而生病；陽(yáng)氣發(fā)生了偏勝，則陰氣耗損而生病?！岸≡陉?，夏病在陽(yáng)”，這里所說(shuō)的“冬病”就是由于陰氣偏勝、陽(yáng)氣受損而導(dǎo)致的一些疾病。

“夏治”的原理

“人與天地相對(duì)，與四時(shí)相隨”，人生活在天地之間，與天地萬(wàn)物相生相克，同時(shí)也受到自然規(guī)律的約束。四季輪回，白晝黑夜陰陽(yáng)交替，人體內(nèi)的陰陽(yáng)之氣也隨之交替變換。俗話說(shuō)，“春種、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，春天播下了種子，夏季是植物生長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)，只有把握住這個(gè)季節(jié)，秋天才能有好的收成，冬天才會(huì)有豐富的貯藏品。同樣，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也是生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，而藏于冬。

夏季是一年中最炎熱的時(shí)候，也是陽(yáng)氣最旺之時(shí)，恰恰是治療由于陰氣偏勝、陽(yáng)氣受損而引起的“冬病”的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)，人體內(nèi)陽(yáng)氣上升，經(jīng)脈通達(dá)，氣血充沛，是祛除寒邪的最佳時(shí)機(jī)。

“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”，冬病夏治就是順應(yīng)自然變化的規(guī)律，選擇在夏季還沒(méi)有生病、身體的功能還沒(méi)有紊亂的時(shí)候就進(jìn)行預(yù)防治療，起到事半功倍的效果。

當(dāng)然，對(duì)患者而言，首先需要分清自己的病是不是“冬病”。可以通過(guò)自己的病是不是在冬季易發(fā)或加重，同時(shí)對(duì)應(yīng)上述“冬病”種類進(jìn)行判斷，還可以進(jìn)一步向?qū)＜裔t(yī)師進(jìn)行咨詢。然后根據(jù)自身情況和專家的建議選擇適合自己的冬病夏治療法。

冬病夏治的治療方法

冬病夏治是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。冬病夏治常用的治療方法包括穴位敷貼、針刺、藥物內(nèi)服等，通過(guò)在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法，益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò)，從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

冬病夏治的治療方式多種多樣，但是并不像有些人認(rèn)為的，只是去醫(yī)院貼塊膏藥那么單一。敷貼是目前被大家所熟知的、使用較為廣泛的冬病夏治治療方法之一。目前，運(yùn)用比較多的方式包括中藥內(nèi)服、穴位敷貼、拔罐針灸、穴位注射、藥物外擦、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法等。

1.中藥內(nèi)服：比如，慢性咳喘病人由于久病會(huì)導(dǎo)致脾腎虧虛，所以針對(duì)其個(gè)體情況，可以服“止咳合劑”、“化痰合劑”等多種對(duì)癥藥物。

2.穴位敷貼：這是屬于內(nèi)病外治的方法，即將具有相應(yīng)治療作用的中草藥制成膏劑，敷貼在病人的背部相應(yīng)穴位上，使藥物由皮膚進(jìn)入穴位經(jīng)絡(luò)，再通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行到達(dá)內(nèi)臟，調(diào)整機(jī)體內(nèi)在平衡，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

3.拔罐針灸：拔火罐通過(guò)物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂、淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞的修復(fù)功能以及壞死血細(xì)胞吸收功能，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。針灸對(duì)穴位定位要求十分準(zhǔn)確，而拔罐主要是點(diǎn)、線、面的結(jié)合，通過(guò)中醫(yī)的寒、熱、虛、實(shí)辨證，選擇一些經(jīng)絡(luò)所過(guò)或經(jīng)氣聚集的部位。

4.穴位注射：通常選用丹參、川芎等注射液進(jìn)行穴位注射，可以起到調(diào)節(jié)病人體內(nèi)神經(jīng)和體液、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。

此外，脫敏治療也可以采用這種方式，主要是針對(duì)過(guò)敏性哮喘病人。首先，病人必須做過(guò)敏原試驗(yàn)，明確致敏物質(zhì)后，由醫(yī)生給病人注射脫敏制劑，使其過(guò)敏程度降低，從而減少哮喘發(fā)作。脫敏治療是一種長(zhǎng)期方案，患者需要耐心配合，以達(dá)到防治哮喘的目的。

5.藥物外擦：比如在治療凍瘡時(shí)，最多采用的方法是用新鮮中草藥炮制而成的酊劑外擦患處，同時(shí)用自然光照射5分鐘。一般堅(jiān)持擦藥一周，在擦藥期間再采用穴位敷貼一次，即可起到鼓舞正氣、驅(qū)逐宿邪、疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒等作用，使人體抗寒能力增強(qiáng)。

6.飲食療法：飲食療法如今已經(jīng)成為防治疾病的重要方法。例如， 慢性咳喘，要少吃肥膩葷油以免體內(nèi)生痰； 肺虛，提倡多食生姜、蘿卜、百合、粳米等，有利于補(bǔ)益肺氣； 脾虛， 應(yīng)多食白人參、蓮子、薏仁，以利脾氣強(qiáng)健，從而令痰無(wú)處可生； 腎虛，可進(jìn)食白羊腎、肉蓯蓉、五味子等，以補(bǔ)腎、納氣、平喘。

7.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗力是一種自然康復(fù)療法。按照中醫(yī)的理論，在夏季適當(dāng)增加體育鍛煉，也能起到預(yù)防冬季疾病的目的。

誰(shuí)才適合冬病夏治

冬病夏治能將疾病扼殺在孕育期，可謂神奇之至。許多中老年患者都希望通過(guò)冬病夏治來(lái)解決困擾自己多年的疾病。

然而，不是所有的疾病都適合冬病夏治。冬病在陰，夏病在陽(yáng)。冬病夏治針對(duì)的只是由于機(jī)體長(zhǎng)期陽(yáng)氣不足，又值冬季氣候陰盛陽(yáng)衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些冬季多發(fā)的慢性疾病，而其他由于陽(yáng)氣過(guò)盛、陰氣不足所導(dǎo)致的夏秋之病并不適合。

冬病夏治對(duì)一些在冬季容易發(fā)病而其他季節(jié)并無(wú)大礙的病，以及一些由于天氣環(huán)境影響在冬季容易加重的病有很好的療效。呼吸系統(tǒng)疾病諸如哮喘、反復(fù)呼吸道感染、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、體虛感冒等，消化系統(tǒng)疾病諸如腹痛、胃痛、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎等，骨傷科疾病諸如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、肩周炎、腰肌勞損等都可以通過(guò)冬病夏治來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

但也不是所有患以上病癥的人都適合冬病夏治，比如孕婦、有嚴(yán)重心肺功能疾病者、對(duì)藥物過(guò)敏者，皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及皮膚有破損者，疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在咳喘等）的患者就不宜選擇冬病夏治。此外，3歲以下的嬰幼兒不宜進(jìn)行冬病夏治敷貼治療，因?yàn)樗麄兊钠つw比較嬌嫩，敷貼容易引起感染。

和“冬病”徹底說(shuō)拜拜

冬病夏治體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀，經(jīng)數(shù)千年的實(shí)踐證明，對(duì)“冬病”有著顯著的療效。長(zhǎng)期被“冬病”困擾的朋友請(qǐng)選對(duì)適合自己的治療方法，在這個(gè)夏天和“冬病”徹底說(shuō)拜拜。隨著中醫(yī)研究的不斷發(fā)展和完善，相信未來(lái)會(huì)有更多更好的中醫(yī)療法，同時(shí)希望祖國(guó)幾千年來(lái)形成的醫(yī)術(shù)得以傳承和發(fā)揚(yáng)，讓每一個(gè)中老年人都有健康的生活和美好的未來(lái)，讓我們拭目以待！