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        再婚婚姻怎么幸福

        2016-09-28 12:29:56
        現(xiàn)代家庭·生活版 2016年7期
        關(guān)鍵詞:心理

        2016年2月,汪峰和章子怡帶著女兒“小蘋果”過情人節(jié),并在微博曬出甜蜜合影,引發(fā)汪峰前女友葛惠婕的不滿,因而上演了一出互撕大戲,汪峰更發(fā)長微博指責(zé)葛惠婕不理孩子,大贊妻子章子怡母愛溫柔。

        明星如何過自己的生活,本不關(guān)普通人什么事,而更多是作為茶余飯后的談資而已。在網(wǎng)絡(luò)圍觀者的七嘴八舌之中,同樣作為女人,我不由得去想象章子怡的心情,她在選擇嫁給汪峰時,也許已經(jīng)準(zhǔn)備好去做一位好繼母,但是不知道她是否也同樣準(zhǔn)備好,去面對重組家庭的重重挑戰(zhàn)。

        隨著離婚率的不斷升高(據(jù)說一線城市已經(jīng)逼近50%),越來越多的孩子都將在重組家庭長大,也有越來越多的人面臨重組家庭的關(guān)系經(jīng)營問題。

        再婚婚姻的困難與挑戰(zhàn)

        在人們約定俗成的對家庭的定義里,從來都是以初婚家庭為范本的,無論是社會分工還是情感責(zé)任,都是如此。但是在再婚家庭里,卻存在太多模糊地帶,是需要伴侶們自行去決定和創(chuàng)造的。比如再婚后,如何保持與前妻前夫關(guān)系的尺度,伴侶因為孩子與前任來往是否該吃醋,伴侶的前任遇到困難該不該提供幫助,孩子如何稱呼繼父繼母等現(xiàn)實的問題,不同的家庭就會有不同的做法。最起碼在社會層面,主流文化暫時還未能對這些問題提供參考依據(jù)。這也正是再婚婚姻離婚率更高的原因所在——由于很多事情都沒有基本的對錯評判標(biāo)準(zhǔn),人們就更容易陷入主觀判斷,而擴(kuò)大化處理一些本來簡單的小問題。

        除了社會文化環(huán)境的不成熟,再婚婚姻還存在諸多現(xiàn)實的問題,而這些問題如果不經(jīng)過及時處理,很可能就會終生相隨。

        首當(dāng)其沖的就是上一段婚姻結(jié)束帶來的創(chuàng)傷感。當(dāng)人們決定結(jié)婚時,通常都是因為從對方身上看到擁抱幸福的希望,在潛意識層面也渴望著通過婚姻關(guān)系來彌補(bǔ)自己早年未被滿足的需要和渴望。當(dāng)最后他們發(fā)現(xiàn)自己的希望落空,愛、安全、連接等心理需要都沒有被滿足,勢必會產(chǎn)生強(qiáng)烈的懷疑、受挫、憤怒、失望等情緒,有些人會因此貶低自己,另外一些人則貶低異性,還有人選擇將之歸于命運(yùn),然后心緒消沉。與此同時,社會輿論也傾向于認(rèn)為那些有過離婚經(jīng)歷的人不光彩——所以很多人把離婚形容為“失敗”。也就是說,當(dāng)人們在決定結(jié)束一段不幸福的關(guān)系時,除了要承擔(dān)由關(guān)系引發(fā)的心理和情感痛苦,還要面對來自他人的貶低和嘲笑。

        上述內(nèi)外交加的受挫,有可能影響離婚者的自尊感,也可能讓他們在情感上產(chǎn)生對親密關(guān)系的不信任感,還可能讓他們對異性產(chǎn)生抗拒心理。如果帶著對上一任伴侶的怨恨進(jìn)入新的婚姻,想要重新獲得幸福就必然會面臨重重挑戰(zhàn)。

        其次是和繼子女的相處。很多人再婚時,都是帶著美好的愿望走近繼子女,認(rèn)為只要真誠地對待孩子,孩子自然也會回報愛和尊重。這樣的想法在理論上是沒錯的,但是人們卻忽略了諸多細(xì)節(jié)問題。血緣關(guān)系遠(yuǎn)不止于生物屬性那么簡單,孩子的性格、思維和行為有相當(dāng)一部分都來自遺傳,這也是大自然為父母提供的理解孩子的通道——父母可以通過對自身的認(rèn)識去理解孩子。可是在再婚家庭里,繼父母和繼子女之間缺少這樣的天然通道,如果要達(dá)成彼此的認(rèn)識和理解,就需要付出更多的時間和耐心。但是基于前文對再婚伴侶的心理狀態(tài)的描述,如果前一段婚姻里的創(chuàng)傷感沒有經(jīng)過有益的疏導(dǎo),他們連應(yīng)對自身情緒和新的伴侶關(guān)系都疲于奔命,那么對于繼子女就真的是心有余而力不足了。

        再婚婚姻的另一個困難是和前任伴侶的關(guān)系處理。人們總希望被自己的伴侶全心全意地對待,然而如果伴侶在離婚時有孩子,就會需要為了孩子和前任見面和聯(lián)系,尤其是他可能會需要帶著孩子和前任“一家三口”。如果現(xiàn)任伴侶并沒有準(zhǔn)備好面對這一切,就會給他們的關(guān)系帶來刺激和挑戰(zhàn)。

        再婚婚姻里還有其他需要面對的問題。和前任生活圈有重疊的老朋友們?nèi)绾卫^續(xù)來往,如何面對朋友們的點評和議論;每個月支付給前任伴侶多少贍養(yǎng)費(fèi),新家庭的財務(wù)該如何安置;前任伴侶余情未了不斷以各種方式打擾再婚生活,甚至孩子也加入其中,也將給新伴侶帶來情緒壓力;如果和前任伴侶離婚是因為現(xiàn)任伴侶的出現(xiàn),現(xiàn)任伴侶可能要承擔(dān)很大的道德和輿論質(zhì)疑,父母的態(tài)度也可能對此施加影響……

        綜上所述,再婚婚姻確實有諸多困難和挑戰(zhàn)等著伴侶們?nèi)?yīng)對,這也是再婚比初婚離婚率高的原因。不過,那并不意味著再婚婚姻就無法收獲幸福的生活,在現(xiàn)實生活中,總有一些伴侶會發(fā)現(xiàn),再婚后的生活比初婚時更加幸福了。那么,他們是如何做到的呢?

        離婚后,重新整理心情

        世界上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨。一段原本幸福親密的關(guān)系之所以走向終結(jié),必然需要兩個人的“合作”才能促成,且不論是用哪一種方式。

        很多人在剛剛離婚的時候,會更多焦慮于該如何面對父母、如何填補(bǔ)生活空白等現(xiàn)實的問題,但是如果穿過現(xiàn)實問題引發(fā)的焦慮感,人們真正要面對的,其實是他們要如何重整信心——對自己,對生活,以及對親密關(guān)系的信心。

        給自己留一段空窗期,不急于投入新的情感關(guān)系,而是慢下來梳理自己,檢視離婚的內(nèi)在原因,尤其是關(guān)于自己的那個部分。這樣的做法,除了讓人們在心理層面去面對離婚的現(xiàn)實,深入地認(rèn)識自己,還能幫助人們在下一段關(guān)系里免于重蹈覆轍。

        此時如果選擇開始一段時間的心理咨詢,當(dāng)然會對人們的幫助會更大一些。

        再婚前,盡量延長戀愛時間

        初婚時的戀愛經(jīng)常充滿浪漫情懷,伴侶們在關(guān)注對方的物質(zhì)基礎(chǔ)之余,還會關(guān)注到彼此的情感和心理需要,價值觀、興趣愛好等內(nèi)在的部分??墒窃谠倩閼賽蹠r,不再年輕的人們面對生活的壓力和洗禮,已經(jīng)少了很多對生活的想象空間。此時他們會容易進(jìn)入誤區(qū),更多考量對方的物質(zhì)基礎(chǔ)和外在形象,而忽略了最關(guān)鍵的人的內(nèi)在部分——性格、興趣愛好、生活期待等——而這樣的選擇依據(jù)本身,就給再婚婚姻的經(jīng)營帶來極大的隱患。

        這使得很多再婚婚姻的挑戰(zhàn)是,伴侶們還沒有來得及培養(yǎng)出深厚的感情基礎(chǔ),就必須開始面對雙方的前任伴侶、繼子女、金錢、朋友圈差異等各種復(fù)雜的問題。這每一個問題點,都可能瞬間摧毀脆弱的信任和安全感。所以再婚伴侶在選擇伴侶時,要盡可能地更關(guān)注愛情本身,同時盡量延長戀愛時間,以加強(qiáng)彼此間的理解和情感紐帶。伴侶們的感情越深厚,就越可能攜手并肩共同迎接挑戰(zhàn),一起解決問題,把問題變成兩個人關(guān)系的凝結(jié)劑,而非絆腳石。

        再婚后,努力學(xué)習(xí)關(guān)系智慧

        心理學(xué)認(rèn)為,人的心理和關(guān)系模式在5歲之前就已經(jīng)成型,此后幾十年的漫長歲月不過是對生命初期的重復(fù)。所以締結(jié)新的婚姻關(guān)系以后,時常觀察自己如何與婚姻伴侶相處,是否有在新的婚姻里重復(fù)上一段關(guān)系的模式,是至關(guān)重要的。如果有,就要及時和伴侶溝通,請求他幫助你一起來克服困難,因為這也事關(guān)他的幸福。

        古人說“教兒嬰孩,教婦初來”,意思是說如果要塑造孩子的品性,就要在孩子年幼的時候開始,如果要培養(yǎng)懂事乖巧的媳婦,就得趁新婚的時候開始。其實對于婚姻關(guān)系,也是一樣的規(guī)律和原理。在婚姻關(guān)系還算平穩(wěn),甚至是新婚不久,伴侶們對彼此有著很多熱情的時候,就開始學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻的智慧和能力,將更有助于婚姻關(guān)系的良好發(fā)展。因為此時的伴侶們更愿意為關(guān)系投入時間和精力,也更愿意為了對方的福祉付出努力。

        如果正在閱讀本文的讀者,已經(jīng)錯過了新婚階段的關(guān)鍵時期,也沒有關(guān)系。因為對于婚姻關(guān)系來說,任何時候開始學(xué)習(xí)都不晚。

        如何與繼子女相處

        永遠(yuǎn)不要試圖取代繼子女的親生父母,也不要有意無意地想要證明自己比繼子女的親生父母做得更好。因為在所有人的心目中,父母親只有一個,并且他們的地位無人可替代,繼父母再優(yōu)秀,待他們再好,也永遠(yuǎn)只能是繼父母。而無論親生父母多么差勁,在孩子的內(nèi)心深處——很深很深的地方,也還是真切地渴望和召喚著他們,孩子對父母的愛,是最忠誠無私的。

        如果理解了孩子的心理需要,繼父母就會知道,允許孩子在內(nèi)心給親生父母留一個空間,是非常重要的表達(dá)愛和尊重的方式。

        伴侶們還需要注意的是,在沒有建立愛的連接之前,不要急著去管教繼子女,哪怕他們真的犯了錯誤。孩子雖然在現(xiàn)實層面已經(jīng)和繼父母共同生活,但是在心理和情感上還需要一個適應(yīng)的過程。對于孩子來說,帶著善意的關(guān)注和愛,比管教來得更加重要,也更有幫助。

        在與孩子的相處問題上,伴侶們要保持通暢的溝通,齊心協(xié)力共同面對。

        最后的幾點建議

        有些因婚姻困境來到咨詢室的人,總希望心理咨詢師直接回答“要不要離婚”的問題。作為專注婚姻家庭領(lǐng)域的咨詢師,我個人傾向于如果初婚的婚姻不存在暴力(包括肢體、言語、精神虐待等)問題,并且兩個人都有為關(guān)系付出努力的真誠意愿,就還是試試看能否達(dá)到讓雙方滿意的關(guān)系狀態(tài)。

        因為,沒有任何一段關(guān)系是完美的。美國的一項研究表明,哪些婚齡超過30年的恩愛夫妻報告說,一生中有不低于200次想要離婚的念頭,超過70%的婚姻都存在永遠(yuǎn)無法解決的矛盾和問題,但那并不影響他們在婚姻里體驗到幸福感。初婚的婚姻哪怕問題重重,都不一定比再婚婚姻要面臨的問題多,尤其是在有孩子的情況下。

        在婚姻關(guān)系遭遇困境以后,如果感到已經(jīng)無力于獨自應(yīng)對,要及時尋求專業(yè)的幫助,在心理咨詢師的陪伴下,去看清楚自己在婚姻關(guān)系里的位置和角色,同時學(xué)習(xí)新的關(guān)系模式,是讓婚姻關(guān)系朝向良性發(fā)展的有效路徑。

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