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多說(shuō)謝謝，愛(ài)意更濃

最近發(fā)表在《人際關(guān)系》上的一篇研究表明，欣賞和信任在婚姻中扮演著重要角色，適當(dāng)表達(dá)感謝能讓婚姻更持久親密。

研究人員通過(guò)對(duì)468名已婚人士婚姻狀況和情感表達(dá)方式的調(diào)查得出以上結(jié)論。“這證明‘謝謝’二字的分量有多重。”佐治亞大學(xué)家庭研究中心博士后研究員艾倫·巴頓說(shuō)，“即使是在婚姻正經(jīng)歷坎坷階段的家庭中，感恩也可以對(duì)關(guān)系起到緩解或正向的引導(dǎo)作用?！?/p>

（梁衍軍摘自《健康時(shí)報(bào)》

2015年11月12）

寒冷天氣有益健康

近日，美國(guó)及加拿大學(xué)者的最新研究成果顯示：零下12～15℃的嚴(yán)寒對(duì)健康的好處遠(yuǎn)勝于高溫酷熱。

寒冷天氣能給人體健康帶來(lái)多種好處，如寒冷天氣中，空氣中的氧氣含量增加。寒冷天氣還能殺害某些有害細(xì)菌。同時(shí)，寒冷天氣還能幫助人們改善血液循環(huán)，提高血紅蛋白的水平，縮小毛孔，減少疼痛感。此外，在寒冷天氣人們的疲勞感和壓力也會(huì)得到緩解。

（摘自金牛網(wǎng)）

打游戲可抗衰老

絕大多數(shù)人都會(huì)告訴你，玩游戲就是浪費(fèi)時(shí)間，甚至?xí)o你帶來(lái)很多危害。美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)最近研究設(shè)計(jì)了一款專(zhuān)注于測(cè)試大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度與精確度的游戲，并找了一批年長(zhǎng)的人來(lái)玩。這項(xiàng)研究旨在確定游戲是否能夠阻止或延緩隨著年齡增長(zhǎng)而衰退的推理能力。經(jīng)過(guò)一年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這批玩家的大腦狀態(tài)有明顯改進(jìn)。

（摘自網(wǎng)易網(wǎng)）

IQ高的人活得久

英國(guó)調(diào)查者為1900多個(gè)11歲孩童做了IQ測(cè)試，并追蹤參與者的人生直到其過(guò)世。研究發(fā)現(xiàn)，即使考慮到經(jīng)濟(jì)地位及就業(yè)水平等因素，IQ分?jǐn)?shù)高的孩子仍然比IQ分?jǐn)?shù)低的孩子要活得更久。調(diào)查者指出，聰明的人能更好地規(guī)避那些對(duì)他們的安全造成威脅的事情，面對(duì)問(wèn)題時(shí)有更快的反應(yīng)時(shí)間和更敏捷的行動(dòng)，這些可以幫助他們活得更久。

（摘自39健康網(wǎng)）

女性比男性更“貴”

日前，美國(guó)紐約消費(fèi)者事務(wù)局發(fā)布了一個(gè)令廣大女性沮喪的消息：作為“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”的主力軍，她們?cè)谕瑯拥纳唐飞峡偙饶行曰ǖ枚?，終生都在交“性別稅”。同類(lèi)商品“女款”平均比“男款”貴7%，個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品差價(jià)甚至高達(dá)13%；兒童用品則用另一種方式實(shí)現(xiàn)了“女孩要富養(yǎng)”：粉色的衣服、滑板車(chē)總比藍(lán)色的貴。

（摘自愛(ài)微幫）

性生活一周一次最幸福

一直以來(lái)，很多人都以為：性生活越頻繁越幸福。近日一項(xiàng)新的研究卻推翻了這條“真理”。專(zhuān)家經(jīng)過(guò)大量的調(diào)查采訪(fǎng)后發(fā)現(xiàn)，每周只有一次性生活的夫妻幸福水平與日俱增，反而是性愛(ài)頻率超過(guò)一周一次的夫妻，在幸福指數(shù)上并無(wú)明顯提升?？磥?lái)這件事還真不是越多越好，一周一次剛剛好。

（摘自鳳凰網(wǎng)）