根據(jù)季節(jié)看體質(zhì)

春季出生：多發(fā)性硬化癥、腸胃疾病。春季出生的人有更大的風(fēng)險(xiǎn)感染上多發(fā)性硬化癥，這是由于母親在妊娠中期末尾和妊娠后期缺乏維生素D。隨著氣溫不斷升高，食物中的細(xì)菌開始大量繁殖，為孩子以后易得消化系統(tǒng)疾病埋下隱患。

夏季出生：近視、糖尿病。夏天出生的孩子患有中度和重度近視的比例最高，這與夏季出生的新生兒眼睛容易受到過(guò)多光刺激有關(guān)。在夏季出生的孩子也更可能患上1型糖尿病。

秋季出生：食物過(guò)敏。秋季出生的人患上食物過(guò)敏的概率比其他季節(jié)出生的人高53%。這是由維生素D水平的季節(jié)性波動(dòng)引起的，因?yàn)榫S生素D缺乏會(huì)使免疫系統(tǒng)減弱。

冬季出生：失眠、精神疾病、肥胖。這和冬季氣候寒冷、晝夜長(zhǎng)短差異大等因素影響到胎兒腦部發(fā)育有關(guān)。另外，嬰兒出生前后的低溫環(huán)境，可能會(huì)促使其脂肪組織的發(fā)育，令其在長(zhǎng)大成人后更易變胖。

學(xué)點(diǎn)常識(shí)辨假藥

看印刷：正規(guī)藥廠藥品包裝印刷清晰，不會(huì)出現(xiàn)字跡模糊的情況。

看藥名：比如藥名為“柏芪膠囊（糖必清）”，就是假藥。因?yàn)榘匆?guī)定，通用名“柏芪膠囊”和商品名“糖必清”不可以寫在同一行，而且商品名也不可以加括號(hào)。

看批號(hào)：“藥品名稱”“規(guī)格”和“生產(chǎn)批號(hào)”，這三項(xiàng)只要少了任何一項(xiàng)，就可能是假藥。

看內(nèi)容：在外包裝上如果有“國(guó)家級(jí)新藥”“中藥保護(hù)品種”“GMP 認(rèn)證”“進(jìn)口原料分裝”“榮譽(yù)出品”“獲獎(jiǎng)產(chǎn)品”“現(xiàn)代科技”“名貴藥材”等自我宣傳的字樣，要高度懷疑是假藥。

看說(shuō)明書內(nèi)容是否完整，格式是否規(guī)范。

看查詢結(jié)果：所有的藥品不管是國(guó)產(chǎn)還是進(jìn)口，都必須在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站登記。

跳廣場(chǎng)舞應(yīng)有度

進(jìn)入夏季，跳廣場(chǎng)舞的人也多了起來(lái)。跳廣場(chǎng)舞可以鍛煉身體，醫(yī)學(xué)專家提醒，如果是在力所能及的范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)出現(xiàn)受損現(xiàn)象，但若動(dòng)作做得不對(duì)，跳舞時(shí)間太長(zhǎng)，或運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度太大，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。

老年人大多存在骨質(zhì)疏松問題，長(zhǎng)時(shí)間跳廣場(chǎng)舞，膝關(guān)節(jié)承受的壓力比較大，易造成雙膝關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)炎，從而患上膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。況且，與大家觀念中的“哪里不好就鍛煉哪里”不同，上了年紀(jì)的老人，哪里不好就要盡量防止哪里過(guò)多運(yùn)動(dòng)，尤其是膝關(guān)節(jié)功能不好的老人，更不適合膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

跳廣場(chǎng)舞的時(shí)間最好控制在40～45分鐘內(nèi)，微微出汗就行。這樣，既能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果，又能防止關(guān)節(jié)受損。

牛奶包裝有區(qū)別

利樂包裝最能保持牛奶風(fēng)味，由于里外嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)包裹了六層，牛奶到達(dá)你家時(shí)的口味幾乎和出廠時(shí)沒有差別。但利樂包成本比較高昂，乳制品的大部分利潤(rùn)都用在了包裝上。

塑料包裝的牛奶，喝到最后會(huì)有一絲淡淡的澀味。這是高密度聚乙烯長(zhǎng)時(shí)間浸泡發(fā)出的味道。國(guó)外更多采用塑料包裝，因?yàn)橥鈬?guó)人對(duì)牛奶的需求量大，塑料包裝的成本低廉。

過(guò)去人們喝到的牛奶多是裝在玻璃瓶中。玻璃雖然從外觀上看是密不透風(fēng)的，但事實(shí)上研究發(fā)現(xiàn)“玻璃是可以呼吸的”。

因此，用玻璃瓶?jī)?chǔ)存牛奶保鮮時(shí)間更短、更易變質(zhì)?，F(xiàn)在有了利樂包裝和高密度聚乙烯包裝，玻璃瓶漸漸被淘汰了。

影響網(wǎng)速三大類

電器類物品：電器強(qiáng)大的電磁波會(huì)對(duì)信號(hào)產(chǎn)生明顯的干擾，影響無(wú)線網(wǎng)絡(luò)信號(hào)傳輸，導(dǎo)致傳輸受阻，降低網(wǎng)速。路由器周邊應(yīng)減少擺放這類物品。

玻璃制品：玻璃制品密度很大，會(huì)減弱信號(hào)的接收。所以，路由器旁盡量不要放玻璃制品。

金屬制品：金屬制品的導(dǎo)電性會(huì)隔離信號(hào)。路由器旁邊放鐵制品或者鈦制品等金屬制品有可能會(huì)屏蔽信號(hào)，導(dǎo)致網(wǎng)速減慢。

暑假是個(gè)舶來(lái)品

清朝末年，西學(xué)東漸，傳教士創(chuàng)辦的教會(huì)學(xué)校在各大城市遍地開花，將西方的現(xiàn)代教育模式帶到了中國(guó)，也把歐美等國(guó)放暑假的習(xí)慣帶了進(jìn)來(lái)。從1903年開始，清廷創(chuàng)辦的新式學(xué)堂里漸漸也出現(xiàn)了放暑假的現(xiàn)象。

不過(guò)從清末到民國(guó)，新式學(xué)校與傳統(tǒng)私塾一直并存，后者堅(jiān)持不放暑假，所以直到20世紀(jì)30年代國(guó)民黨政府完成對(duì)私塾的強(qiáng)制性改革以后，暑假才在中國(guó)所有學(xué)校里普及。

駕車省油技巧多

加油的時(shí)間：根據(jù)熱脹冷縮的原理，同樣體積下溫度高和低時(shí)的量有差異，所以加油時(shí)間宜選擇在氣溫較低的早晨或晚上。

選用合適標(biāo)號(hào)：標(biāo)號(hào)過(guò)高費(fèi)錢，過(guò)低毀機(jī)器。通過(guò)降低汽油標(biāo)號(hào)來(lái)節(jié)省開支只會(huì)得不償失。規(guī)定使用低標(biāo)號(hào)的硬要用高標(biāo)號(hào)油，不僅不會(huì)提高效率和動(dòng)力，還會(huì)損傷發(fā)動(dòng)機(jī)。

掌握好油量：當(dāng)油量剩余四分之一時(shí)就應(yīng)加油了。平時(shí)在市區(qū)開短程時(shí)加到80%就可以。

天氣冷時(shí)先熱車：潤(rùn)滑油可以充分潤(rùn)滑零件，少于10分鐘的短途行駛不僅浪費(fèi)燃油，對(duì)車也非常不利，因?yàn)橐鏇]有機(jī)會(huì)真正變熱，這將導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)發(fā)生冷凝產(chǎn)生銹。

涼爽省電吹空調(diào)

短暫外出別關(guān)空調(diào)：過(guò)于頻繁的操作會(huì)對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害，而啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的高額電壓會(huì)更耗電。

除濕模式最涼爽：將空調(diào)模式從冷氣調(diào)成除濕就可以獲得更好的干燥效果，感覺更涼爽且更省電。

度數(shù)并非越低越好：一味降低空調(diào)度數(shù)，并不能完全感到舒爽。若要有效降低體感溫度，建議把冷氣風(fēng)量調(diào)強(qiáng)，讓肌膚感受到冷風(fēng)。

自動(dòng)模式更省電：吹冷氣時(shí)，調(diào)微風(fēng)模式很耗電，因?yàn)樵趩?dòng)后到室內(nèi)涼爽時(shí)這個(gè)過(guò)程，空調(diào)會(huì)耗費(fèi)大量時(shí)間、電力。自動(dòng)模式才是最佳首選。

選好出風(fēng)角度：空氣溫度變低后，冷氣流容易往下走，因此制冷時(shí)應(yīng)該把出風(fēng)口向上。

定期清掃過(guò)濾網(wǎng)：空調(diào)面板上的過(guò)濾網(wǎng)若積塵太多會(huì)降低能耗，應(yīng)定期清洗。