劉詩詩：綠茶保美麗

LIUSHISHI LVCHABAOMEILI

劉詩詩那清純的妝容讓影迷們大贊漂亮。漂亮的妝容加上靚麗的肌膚是劉詩詩吸引眾人喜愛的原因之一。劉詩詩也非常大方地分享了她自己的美容有機護膚心得?，F(xiàn)在就讓我們看看劉詩詩如何有機護膚。

護理肌膚除了外涂之外內(nèi)調(diào)也是很重要的。平時注重飲食的調(diào)養(yǎng)能夠讓肌膚更加健康。比如說偶然喝一碗紅豆湯能夠起到熱控減肥的作用，并且能夠幫助消除皮膚的水腫問題。

詩詩喜歡喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因為新鮮綠茶含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維生素C的200倍，連化妝品廠商也選擇用綠茶加入，效果受到專業(yè)人士肯定，所以工作繁忙，沒有時間特別護理的劉詩詩超喜歡用這個方法，同時她也大力推薦喝綠茶，可以同時保有美麗與健康。

雖然年紀不大，但是劉詩詩卻喜歡吃豬蹄、花膠等富含膠原蛋白的食物。隨著年紀的增長，不少MM都會出現(xiàn)因膠原蛋白流失造成的臉頰干癟現(xiàn)象，而補充富有膠原蛋白就能夠有效改善，讓臉頰更豐滿。

劉詩詩保養(yǎng)的秘笈，那就是在能不化妝的時候都不化妝，同時還會用冷水擦拭臉部肌膚。劉詩詩表示，冷水可以幫助肌膚血液循環(huán)，使肌膚更加紅潤有光澤。同時冷水敷面可以起到鎮(zhèn)定肌膚收縮毛孔的作用。