劉詩(shī)詩(shī)：綠茶保美麗

LIUSHISHI LVCHABAOMEILI

劉詩(shī)詩(shī)那清純的妝容讓影迷們大贊漂亮。漂亮的妝容加上靚麗的肌膚是劉詩(shī)詩(shī)吸引眾人喜愛(ài)的原因之一。劉詩(shī)詩(shī)也非常大方地分享了她自己的美容有機(jī)護(hù)膚心得?，F(xiàn)在就讓我們看看劉詩(shī)詩(shī)如何有機(jī)護(hù)膚。

護(hù)理肌膚除了外涂之外內(nèi)調(diào)也是很重要的。平時(shí)注重飲食的調(diào)養(yǎng)能夠讓肌膚更加健康。比如說(shuō)偶然喝一碗紅豆湯能夠起到熱控減肥的作用，并且能夠幫助消除皮膚的水腫問(wèn)題。

詩(shī)詩(shī)喜歡喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因?yàn)樾迈r綠茶含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維生素C的200倍，連化妝品廠商也選擇用綠茶加入，效果受到專業(yè)人士肯定，所以工作繁忙，沒(méi)有時(shí)間特別護(hù)理的劉詩(shī)詩(shī)超喜歡用這個(gè)方法，同時(shí)她也大力推薦喝綠茶，可以同時(shí)保有美麗與健康。

雖然年紀(jì)不大，但是劉詩(shī)詩(shī)卻喜歡吃豬蹄、花膠等富含膠原蛋白的食物。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，不少M(fèi)M都會(huì)出現(xiàn)因膠原蛋白流失造成的臉頰干癟現(xiàn)象，而補(bǔ)充富有膠原蛋白就能夠有效改善，讓臉頰更豐滿。

劉詩(shī)詩(shī)保養(yǎng)的秘笈，那就是在能不化妝的時(shí)候都不化妝，同時(shí)還會(huì)用冷水擦拭臉部肌膚。劉詩(shī)詩(shī)表示，冷水可以幫助肌膚血液循環(huán)，使肌膚更加紅潤(rùn)有光澤。同時(shí)冷水敷面可以起到鎮(zhèn)定肌膚收縮毛孔的作用。