修 身 ·養(yǎng) 心 殿·

讀書的5個秘訣

讀書是件很快樂的事，可現代人讀書卻讀得很累很痛苦，怎么辦？我給大家說一些秘訣。這些秘訣很形象，分別是：減肥、抬頭、排序、返回自己、脫敏。

減肥 我們讀得太多了，要減肥瘦身。我們見過許多這樣的讀書人：他們勤奮地借書、買書、藏書、啃書，但是如果你問他們，這么多年讀下來最喜歡哪幾本書，最敬畏哪幾本書，對自己的人格學問影響最大的是哪幾位作家，他們往往答不出來。讀書的無效和無聊，莫過于此，這樣讀書，有何快樂？要精讀書，有選擇地讀，千萬不要濫讀。

抬頭 要讀一些讀起來需要費點勁、出點汗的書，用抬頭仰望的姿勢讀書，更能找到生命的快感。

排序 每當自己進入一個新的領域時，首先要對閱讀書目排隊，分清主次，然后進行學習和研究，這樣就首先掌握了制高點，很快便能獲得成果。

返回自己 不喜歡讀的書就不要讀。讀書最后一定要“返己”，也就是返回自己。不喜歡讀的書就不要讀！

脫敏 讀書要學會“脫敏”。就好像很多朋友在一起吃飯時，會聊聊娛樂八卦，這些東西不是不可以談，但并非重要。讀書也是這樣，很多流行的書，大家都在哄傳。很重要嗎？必讀不可嗎？我的態(tài)度是要警惕。在我看來，真正的好書，不是那么容易流行的，大家想想看，孔子、老子的著作，放到當時的時代、情境，參加海選，能選得上嗎？不可能的事。

（摘自《廣州日報》2016年3月11日 余秋雨/文）