文｜杜桂玲 編輯｜覃靜 專家支持｜鄭東旖（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師） 插圖｜蟲神揚(yáng)

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2～3個(gè)月：我的身體更靈活

文｜杜桂玲 編輯｜覃靜 專家支持｜鄭東旖（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師） 插圖｜蟲神揚(yáng)

進(jìn)入第三個(gè)月，小家伙的身體靈活多啦！扭一扭、蹬一蹬、尖叫、微笑、張小手……動(dòng)感的小寶貝更加惹人喜愛！一起看看，他還有什么新本領(lǐng)。

身長(zhǎng)體重在變化

出生后第三個(gè)月，寶寶體重月平均增長(zhǎng)900～1000克，身長(zhǎng)月平均增長(zhǎng)約3.2厘米。滿3個(gè)月時(shí)，男寶寶的體重5.00～8.00千克，身長(zhǎng)57.3～65.5厘米；女寶寶的體重4.50～7.50千克，身長(zhǎng)55.6～64.0厘米。

媽媽的小憂慮 我是純母乳喂養(yǎng)，但是我的寶寶卻沒有吃

配方奶的寶寶長(zhǎng)得快，是母乳不好嗎？

媽媽放輕松！寶寶長(zhǎng)得快與慢不要與其他孩子比，而要與WHO發(fā)布的兒童體格發(fā)育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)地去相比。每次帶寶寶去保健科體檢時(shí)，只要醫(yī)生說(shuō)寶寶的體重、身長(zhǎng)與同年齡、同性別兒童相比處于正常范圍，且生長(zhǎng)速率正常、體形勻稱，那就說(shuō)明母乳喂養(yǎng)完全能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。媽媽也可以在網(wǎng)上下載一份生長(zhǎng)發(fā)育曲線圖，定期將寶寶的身高體重等指標(biāo)標(biāo)在相應(yīng)位置，便描出了寶寶的生長(zhǎng)曲線，觀察寶寶的生長(zhǎng)情況，這樣得出來(lái)的數(shù)據(jù)才是準(zhǔn)確的。

吃喝拉撒別含糊

● 吃得飽：純母乳喂養(yǎng)以按需喂養(yǎng)為主，配方奶喂養(yǎng)一般每天要喂6次，每次120毫升左右。

● 睡得足：這個(gè)月的寶寶一般每天睡16～18個(gè)小時(shí)，白天睡3～4次，夜間一次最長(zhǎng)可睡5～6個(gè)小時(shí)。

● 小便夠量：每天小便達(dá)到6～8次，就說(shuō)明寶寶的液體攝入量基本足夠。

● 大便形態(tài)好：純母乳喂養(yǎng)的寶寶大便一般呈金黃色，有輕微的酸臭味，每天2～4次。配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便則呈淺黃色，?；煊谢野咨贪?，每天1～2次。

媽媽的小憂慮 寶寶抱在懷里睡得很香，放下就醒，該怎么辦？

大部分寶寶都喜歡被大人懷抱著，溫暖、舒服、有安全感，他會(huì)睡得更加踏實(shí)。媽媽可以試著在寶寶剛剛有困意的時(shí)候，就把他放到床上，然后輕輕地拍拍、哄哄他，嘗試培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。即使需要抱著睡一會(huì)兒，也盡量不左右搖晃、上下顛動(dòng)，不要輕易升高安慰級(jí)別。不過(guò)，請(qǐng)媽媽要相信，沒有寶寶會(huì)一直躺在媽媽懷里睡覺的，在培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)程中耐心等待吧！

小能力藏著大驚喜

● 抬頭高高：俯臥時(shí)，有的寶寶能抬頭45°，還能用手肘支撐抬起胸部，直抱時(shí)寶寶的頭也能夠挺直了，有些心急的寶寶開始學(xué)翻身啦。

● 小手張開：寶寶的四肢運(yùn)動(dòng)也更加靈活，手里拿著搖鈴可以握很長(zhǎng)時(shí)間呢。雙手能有意識(shí)地張開，能短暫抓握玩具，雙手也能互握。

● 視野開闊：寶寶不僅能看到近處顏色鮮艷、對(duì)比性強(qiáng)的東西，也開始喜歡注視有更為復(fù)雜圖案、色彩或形狀的物體了，他可以盯著喜歡的玩具看很久。

● 愛說(shuō)愛笑：寶寶對(duì)聲音的辨別力更加敏銳，對(duì)熟悉的聲音會(huì)轉(zhuǎn)頭去尋找聲源。高興時(shí)會(huì)發(fā)出尖叫聲，會(huì)咿呀答話，有些寶寶還會(huì)在媽媽逗他時(shí)發(fā)出笑聲。

媽媽的小憂慮 寶寶變得愛哭了，動(dòng)不動(dòng)就大哭大叫，怎么回事？

寶寶不會(huì)說(shuō)話，哭是他唯一的語(yǔ)言，如果寶寶哭鬧不厲害，面色、體溫都正常，經(jīng)過(guò)喂奶、喂水、換尿布等護(hù)理后，很快就能停止，說(shuō)明寶寶的哭叫是在表達(dá)正常的生理需求。如果寶寶哭鬧厲害，哄他、抱他也無(wú)法讓他停止，給奶不吃或吃幾口后又哭鬧，就要注意身體是否有異常了。