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環(huán)球資訊

幫助母乳媽媽戒煙

許多吸煙女性在懷孕后，為了寶寶的健康戒煙或減少了吸煙量，但當(dāng)寶寶出生后，她們很容易恢復(fù)之前的吸煙狀態(tài)。最近一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可能有助于預(yù)防她們再次吸煙。研究人員解釋，吸煙會減少乳汁的分泌，使乳汁中含有較多的有害化學(xué)物質(zhì)，這樣就會導(dǎo)致吸煙母親在哺乳期不愿意繼續(xù)吸煙。進(jìn)行至少3個(gè)月的母乳喂養(yǎng)會有效抑制女性吸煙，對女性自身及嬰兒都會帶來長期的健康效益。

Medical News Today

孕期頭3個(gè)月體內(nèi)維生素D含量低，易導(dǎo)致流產(chǎn)

丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：懷孕的頭3個(gè)月孕婦體內(nèi)維生素D含量低的話，流產(chǎn)的可能性大。流產(chǎn)的可能性增加兩倍。

The American Journal of Clinical Nutrition

體重秤上的數(shù)字并不能衡量運(yùn)動所帶來的益處

澳大利亞昆士蘭大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，如果肥胖兒童多進(jìn)行運(yùn)動，即使體重沒有很快下降，也能快速改善心血管健康狀況，血管功能也會變得較好。運(yùn)動項(xiàng)目包括走路、跑步、游泳、舞蹈與各式球類運(yùn)動，有些兒童也加入肌肉力量訓(xùn)練，而這些運(yùn)動都會使心跳加速。

研究人員分析發(fā)現(xiàn)，這些孩子參與運(yùn)動計(jì)劃后，雖然其體重和身體組成成分變化不大，但體能狀況、血管內(nèi)皮功能卻有很大改善。從長期來看，運(yùn)動和改變飲食習(xí)慣能減少肥胖兒童的體內(nèi)脂肪，并使肌肉力量獲得提高。因此，體重秤上的數(shù)字并不能衡量運(yùn)動所帶來的益處。

Health Daily

孩子易患糖尿病，跟母親孕期飲酒有關(guān)

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦飲酒，所生孩子到中年時(shí)患II型糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)就會急劇增加。而之前這兩種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因子常被歸因于不良的飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動。

該研究表明，在受精卵尚未著床、還沒有任何器官開始發(fā)育時(shí)，酒精攝取就開始影響胎兒了。因此，母親在受孕時(shí)喝了酒對孩子造成的影響，與攝取高脂肪的飲食具有相同的致病風(fēng)險(xiǎn)。

Science Daily