每當(dāng)和別人說(shuō)我是一個(gè)心理咨詢(xún)師，對(duì)方的第一句話一定是“那你能猜到我現(xiàn)在在想什么嗎？”或者“你會(huì)催眠嗎？”

“讀心神探”“催眠專(zhuān)家”“情感解決師”“談判高手”……大家總愛(ài)把這些詞匯賦予我們。其實(shí)心理咨詢(xún)師沒(méi)那么高深，我們不能一眼看出來(lái)你在想什么。我們只是通過(guò)談話這種方式，為那些非心理疾病人群中，出現(xiàn)暫時(shí)性的心理問(wèn)題和情緒困擾的人進(jìn)行咨詢(xún)服務(wù)。

但我不否認(rèn)一個(gè)詞——心靈傾聽(tīng)?zhēng)?。因?yàn)槲覀冋莾A聽(tīng)著人們的負(fù)面情緒，然后給他們帶去溫暖的傾聽(tīng)者。

“你好會(huì)安慰人??！”

年少時(shí)，我很愛(ài)一部港劇——《談判專(zhuān)家》。片中談判專(zhuān)家的智慧和氣場(chǎng)，讓我恨不得成為其中一員。那部電視劇我反復(fù)看了數(shù)遍，對(duì)于談判現(xiàn)場(chǎng)，更是反復(fù)回味，甚至在心里思考：不如我也做個(gè)談判專(zhuān)家，解讀人心怎么樣？

年輕的夢(mèng)總是多變，步入社會(huì)后我進(jìn)了一家呼叫中心做座席代表。

呼叫中心的工作壓力大，難免會(huì)有埋怨和吐槽。同事A把耳機(jī)一摔，跑到我面前就開(kāi)始掉眼淚，嚇得我趕緊拉她坐下，問(wèn)怎么了。她委屈地訴說(shuō)了原委，原來(lái)客戶(hù)用侮辱性的語(yǔ)言罵她，而錯(cuò)其實(shí)并不在她。我那時(shí)不懂心理咨詢(xún)，只會(huì)聽(tīng)著，安慰著。我就這樣安慰了她好一會(huì)兒，再陪著她去洗臉，休息。她的情緒慢慢平復(fù)下來(lái)，回過(guò)頭笑著對(duì)我說(shuō)：“你好會(huì)安慰人啊?！?/p>

似乎在朋友之間，我成了大家都會(huì)找的“傾聽(tīng)者”。神奇的是，我發(fā)現(xiàn)自己并不會(huì)因?yàn)榻邮芴嗬悟}和負(fù)能量而不耐煩，隱隱覺(jué)得自己是適合做心理疏導(dǎo)的。于是我開(kāi)始有意無(wú)意地關(guān)注心理學(xué)方面的書(shū)籍，嘗試從心理學(xué)角度撰寫(xiě)影評(píng)，也算是一種學(xué)以致用。

成為“談判專(zhuān)家”必須有警校專(zhuān)業(yè)背景，于我已經(jīng)不可能了。我開(kāi)始查找跟“談判專(zhuān)家”相通的職業(yè)——既有心理學(xué)應(yīng)用，又可以給予對(duì)方幫助。

“萬(wàn)一……你不后悔嗎？”

知道自己真正要什么，并轉(zhuǎn)化成動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)，是一個(gè)非常艱難的質(zhì)變過(guò)程。

轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在一個(gè)閑適的中午。我在報(bào)紙上看到了心理咨詢(xún)考證機(jī)構(gòu)的招生廣告，鬼使神差地?fù)芰颂?hào)碼，報(bào)了名。

在學(xué)習(xí)期間，我開(kāi)始真正了解心理咨詢(xún)師的工作，內(nèi)心的感受告訴我，我真正的人生目標(biāo)是成為一名專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。

“你是女孩子，穩(wěn)定一點(diǎn)好，工作多年了，發(fā)展形勢(shì)也挺好，辭職多么可惜?！?/p>

“工作那么難找，再說(shuō)你身邊也沒(méi)什么心理咨詢(xún)行業(yè)的朋友，打聽(tīng)一下情況都不能，還是放棄吧?！?/p>

“萬(wàn)一你找不到咨詢(xún)師的工作呢，到哪再找個(gè)這么大的公司，你不后悔嗎？”

……

當(dāng)我和家人朋友說(shuō)起我的決定時(shí)，他們這樣回答。的確，未來(lái)的道路，風(fēng)險(xiǎn)和機(jī)遇并存，我絲毫沒(méi)有把握。但思前想后，為了我心中強(qiáng)烈的渴望，我遞交了辭職申請(qǐng)書(shū)。

馬斯洛的需求層次理論，也許可以很好地詮釋我這個(gè)看上去不理智的行為——人是需要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的。

“談壞了，我該怎么辦？”

為了成為一名專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，需要考取心理咨詢(xún)師資格證，這是橫亙?cè)谖液托睦碜稍?xún)師之間的第二道坎。

當(dāng)年，我的認(rèn)真已經(jīng)到了死板的地步，死死抱住課本，逐字逐句背重點(diǎn)。尤其是《異常心理學(xué)》那一章，滿(mǎn)眼都是重點(diǎn)，背得我快哭了。然而，當(dāng)年的死板帶給我的好處是巨大的，當(dāng)我在醫(yī)院心理科面對(duì)病人以及參加醫(yī)院內(nèi)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí)，那些醫(yī)學(xué)知識(shí)很容易就理解了，對(duì)于醫(yī)生講解的病癥診斷與用藥方案，領(lǐng)會(huì)得也快。

后來(lái)，我進(jìn)入了某專(zhuān)科醫(yī)院心理科病區(qū)，進(jìn)行為期半年的全脫產(chǎn)進(jìn)修。

在病區(qū)進(jìn)修時(shí)，曾經(jīng)有一位焦急的家長(zhǎng)委托我和他女兒談?wù)?。作為新手咨?xún)師的我當(dāng)然會(huì)覺(jué)得緊張，因?yàn)槲覔?dān)心自己把來(lái)訪者“談壞了”，我該怎么辦；也擔(dān)心對(duì)方抗拒我，不愿意和我聊天。

我第一次和女孩的交談，是以失敗告終的，她并不打算搭理我，甚至把頭扭向了一邊。那時(shí)我心中滿(mǎn)是尷尬，因?yàn)檫@是我第一次遭到拒絕。當(dāng)時(shí)腦海中居然莫名其妙地劃過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的句子：注意！注意！這不是演習(xí)！這不是演習(xí)！這是真的阻抗！后來(lái)，慢慢接觸，耐心交談，和女孩熟悉后，才算是取得了她的首肯，愿意和我說(shuō)些話了。但當(dāng)時(shí)我內(nèi)心由于被拒絕產(chǎn)生的無(wú)奈和無(wú)所適從，讓我至今回想起來(lái)，都是既好笑又感慨。

我的第一個(gè)收費(fèi)個(gè)案是咨詢(xún)情感問(wèn)題的。我和來(lái)訪者建立了良好的咨訪關(guān)系，我至今感謝她的信任，因?yàn)樗趥€(gè)案結(jié)束前對(duì)我說(shuō)的話，給了我極大的職業(yè)自信。很抱歉我無(wú)法透露她具體說(shuō)的話，因?yàn)樾睦碜稍?xún)師重要的從業(yè)原則之一就是保密，這是心理咨詢(xún)師的職業(yè)道德，也是心理咨詢(xún)師的第一課。

現(xiàn)在我是一家單位的心理咨詢(xún)師，在個(gè)案探索和實(shí)踐中，也逐漸摸索出我擅長(zhǎng)的方向——婚戀家庭、青少年咨詢(xún)，雖然我的“談判專(zhuān)家夢(mèng)”已經(jīng)結(jié)束，但我的“心理咨詢(xún)路”剛剛開(kāi)始。

“讓我給你溫暖吧?！?/p>

我有時(shí)會(huì)問(wèn)問(wèn)自己，在我坐上咨詢(xún)椅之前，最需要重視的一件事是什么？

當(dāng)我每次走進(jìn)咨詢(xún)室，我會(huì)先站在來(lái)訪者角度，環(huán)顧四周，查看室內(nèi)每一個(gè)細(xì)節(jié)是否能讓人感覺(jué)舒服：是否有過(guò)期食品發(fā)出異味，桌椅是否牢固，飲用水及紙杯是否清潔并在保質(zhì)期內(nèi)，吊燈是否穩(wěn)當(dāng)，門(mén)

窗是否開(kāi)合良好。只有在安全舒適的地方，來(lái)訪者打開(kāi)心扉時(shí)才不會(huì)受到干擾，所以我總會(huì)在咨詢(xún)前關(guān)注咨詢(xún)室的細(xì)節(jié)，靜靜地傳達(dá)“讓我給你溫暖吧”這個(gè)訊號(hào)。

如果來(lái)訪者有些拘謹(jǐn)，我會(huì)先和來(lái)訪者寒暄幾句，比如他們是怎么來(lái)的，吃飯了嗎，要不要休息一會(huì)兒，要不要上個(gè)廁所，然后詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者咨詢(xún)是否可以開(kāi)始。有時(shí)來(lái)訪者會(huì)哭，我靜靜陪著，不說(shuō)話，只是遞上紙巾，用自己的行動(dòng)給來(lái)訪者舒適感、安全感。

法國(guó)短片《暖女》，講述了一個(gè)內(nèi)心溫暖的女子的故事。她擁有神奇的力量，能夠以想象和畫(huà)畫(huà)的方式為生活中郁悶的人們帶來(lái)微笑和歡樂(lè)。心理咨詢(xún)也是如此，這是一個(gè)助人又自助的職業(yè)，接受著負(fù)面情緒，釋放出的卻是溫暖，這就是我最重視的一件事。

如果你是一個(gè)擅長(zhǎng)傾聽(tīng)、擅長(zhǎng)安慰、擅長(zhǎng)化解負(fù)能量的孩子，你愿意來(lái)試試，和我一起傾聽(tīng)那些心靈的聲音嗎？

未來(lái)面對(duì)面

關(guān)于心理咨詢(xún)師這一職業(yè)，大家最想知道的是什么呢？經(jīng)小編調(diào)查走訪，同學(xué)們最想問(wèn)的問(wèn)題排行榜前三名如下：

1.我究竟適不適合做心理咨詢(xún)師？

2.心理學(xué)專(zhuān)業(yè)偏重文科還是理科？有哪些重要課程？

3.心理專(zhuān)業(yè)的就業(yè)方向有哪些？

本期人生規(guī)劃局請(qǐng)來(lái)了兩位專(zhuān)業(yè)人士，為大家權(quán)威解答。

面對(duì)面嘉賓

應(yīng) 飛 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師

邱許超 英國(guó)謝菲爾德大學(xué)心理學(xué)碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、杭州學(xué)軍中學(xué)專(zhuān)職心理教師

Q1：怎樣確定我適不適合做心理咨詢(xún)師？

應(yīng)飛：個(gè)人覺(jué)得可以從以下三個(gè)方面考慮：第一，對(duì)于枯燥的心理學(xué)知識(shí)，你是否可以看得津津有味，并能夠理解消化；第二，評(píng)估自己是否愿意與人交談，當(dāng)別人向你傾訴時(shí)，你是否有耐心聽(tīng)下去；第三，心理咨詢(xún)師需要不斷地進(jìn)修和學(xué)習(xí)，你的休息時(shí)間將被上課、實(shí)踐、督導(dǎo)、體驗(yàn)等各種活動(dòng)占據(jù)，奔波辛苦之外，還要面對(duì)無(wú)法經(jīng)常陪伴家人的愧疚，對(duì)于這種情況，你是否能接受。

Q2：心理學(xué)專(zhuān)業(yè)偏重文科還是理科？哪些課程對(duì)我今后從事心理咨詢(xún)師至關(guān)重要？

邱許超：心理學(xué)本科屬于理學(xué)專(zhuān)業(yè)，研究生則是教育學(xué)碩士。但是浙江省高考改革后，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)招生的文理科界限將不再那么分明，你只需關(guān)注一下不同院校對(duì)該專(zhuān)業(yè)的選考科目要求即可。一旦想朝心理咨詢(xún)師方向努力，那就要做好充足的準(zhǔn)備，因?yàn)槟悴粌H需要心理學(xué)知識(shí)，還需要一定的醫(yī)學(xué)背景，越想成為出色的心理咨詢(xún)師，就越需要深入學(xué)習(xí)。以下幾門(mén)課程尤為重要：普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理咨詢(xún)技能和心理測(cè)驗(yàn)技能。

Q3：心理學(xué)專(zhuān)業(yè)有哪些就業(yè)方向？

邱許超：如果是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)扎實(shí)、系統(tǒng)的心理學(xué)理論學(xué)習(xí)，同時(shí)又獲得心理咨詢(xún)師的資格證書(shū)，就業(yè)方向相對(duì)較多。心理咨詢(xún)師的就業(yè)方向大致分為以下幾類(lèi)：三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)的心理科；學(xué)校里的心理教師；企事業(yè)單位的人力資源、教育培訓(xùn)部門(mén)；公安司法部門(mén)的心理咨詢(xún)師；現(xiàn)在社區(qū)也挺重視心理建設(shè)的，這也會(huì)是一個(gè)就業(yè)方向。

專(zhuān)業(yè)連連看

（來(lái)源：人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心）

2. 心理學(xué)專(zhuān)業(yè)哪家強(qiáng)？

浙江有4所高校上榜，分別為：

浙江大學(xué)（得分77 /排名6）

浙江師范大學(xué)（得分68 /排名18）

杭州師范大學(xué)（得分66 /排名22）

浙江理工大學(xué)（得分65 /排名26）