佚名

香油，北方多稱為芝麻油，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。香油家家有，但很多家庭可能只把它用來當(dāng)調(diào)味料，其實(shí)，香油的好處，大家都沒完全利用上！

解毒殺蟲

著名養(yǎng)生專家王鳳岐教授開玩笑說：“解鶴頂紅之毒，香油可比得上白娘子的功力了?！薄奥橛停ㄏ阌停┬岳洌平庵T毒，百病能治，功難悉數(shù)?！比缟纤f，香油是涼性的，具有解毒功效。王鳳岐教授說，鶴頂紅其實(shí)就是砒霜，如果誤食了砒霜，一時間又不能到醫(yī)院救治，最好的辦法就是喝一碗香油；食用魚蝦中了毒，也可以喝一碗香油，不一會就可以吐出毒物，保證安全。

另外，取香油250克熬十?dāng)?shù)沸，同500克黃酒混合均勻即成。趁熱服用，急則1日內(nèi)服盡，緩則數(shù)日服盡。此方在《景岳全書》、《精選集驗良方》中都有記載，適用于楊梅瘡及癰疽發(fā)背，一切惡瘡。

潤滑通便

香油不僅清熱，其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃，促進(jìn)排便。如果腸胃有熱，大便不暢，可以每天早上空腹喝幾滴香油，嫌口感不好的話，可以添加一些蜂蜜飲用，這樣，既能清除燥熱，還能促進(jìn)胃腸蠕動，使排便更加輕松。

清熱祛火

平時做菜時，可以滴點(diǎn)香油，有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸著香油也是這個道理，因為火鍋燥熱，蘸香油就是為了防上火。如果在飲食中注意這樣搭配著吃，讓身體也處于這樣一種平衡的狀態(tài)，就有利于身體的健康。

增膚色，去白癜

取生香油30克，白酒30毫升，將二味和勻即可。每次飲20毫升，每日飲3次，連飲兩個月為1療程。此方出于《千金要方》，可增膚色，治療白癜風(fēng)。服此方，百日之內(nèi)忌食生冷、豬、雞、魚、蒜。

治療嗓子干燥

嗓子干燥，也可在晚上睡覺前含一口香油，慢慢下咽，有助于在嗓子形成保護(hù)膜，對治療嗓子干燥，干癢咳嗽有一定幫助。