賈澤宗

原單位的一位老領(lǐng)導(dǎo)，曾經(jīng)是出了名的急性子。不但工作急，平時(shí)生活也是快節(jié)奏。走路、吃飯、上街，等等，沒(méi)有不急的。退休之后遇事也還是急三火四，還經(jīng)常愛發(fā)“無(wú)名火”，愛生閑氣。日久天長(zhǎng)，他那原本就偏高的血壓總是居高不下，心情不好影響得心臟也不好。終于有一天，他為一件小事急起來(lái)摔倒在地，落下個(gè)半身不遂。

我們退休了，本沒(méi)有多少著急的事，就應(yīng)該改改自己的急脾氣，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)“慢生活”，這也是我們跨入老年隊(duì)伍的一項(xiàng)“必修課”。退休從某種意義上講就是為了讓忙碌了大半生的老人們?cè)谛蓍e舒適之中安度晚年。

退休后我曾到成都旅游，親身感受到成都人“一市居民半茶客”的那種愜意而快樂(lè)的慢生活：在遍布大街小巷的茶鋪茶館花上三五元錢沏上一壺老釅茶，可以慢悠悠地從早飲到晚；在火鍋店，老友們圍著火鍋觥籌交錯(cuò)，談笑風(fēng)生。對(duì)比成都人的慢生活，反思我們習(xí)慣了吃飯“狼吞虎咽”，走路“爭(zhēng)分奪秒”，說(shuō)話“快語(yǔ)連珠”的急性子，的確與我們的退休生活不相適應(yīng)。急性子會(huì)給晚年生活帶來(lái)很多弊端，對(duì)身心健康造成不必要的傷害，難以保證晚年生活的高質(zhì)量，也難以達(dá)到自身和諧、家庭和諧及社會(huì)和諧。

細(xì)細(xì)品味，“慢”是一種成熟、一種境界。讓“慢”成為退休生活的主題是一種能力、一種智慧。慢才會(huì)更好地主宰自己，慢才能更好地親近自然，才能更好地品味幸福！