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        男人吃生蠔的6大好處

        2016-08-30 04:49:04
        健康必讀 2016年7期
        關(guān)鍵詞:氣力生殖系統(tǒng)?;撬?/a>

        1、維持男性生殖系統(tǒng)健康 生蠔含大量的鋅,鋅是維持男性生殖系統(tǒng)健康的重要營養(yǎng),缺鋅的男性容難導(dǎo)致性功效降落、前列腺肥大。

        2、提高性能力 蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣,含有豐富的荷爾蒙,可補(bǔ)血兼提高男性的性能力,治療男性陽痿,并對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘤等疾病有一定的輔助治療作用。

        3、緩解工作壓力 生蠔含有糖,生蠔殼的緊緊閉合需要極大的氣力,那氣力來自于生蠔外的糖。人類吃生蠔后,糖會蘊(yùn)藏于肝外為身體提供能量,糖可緩解肝病患者的疲勞狀況,對男人來說,糖可提供更多的能量。

        4、預(yù)防骨質(zhì)疏松 生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì),遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì),對預(yù)防治療骨質(zhì)疏松有效。

        5、控制血壓、提高免疫力 生蠔含有牛磺酸,?;撬峋叽龠M(jìn)機(jī)體免疫,心靜,控制血壓升高,調(diào)理血脂和保肝利膽作用。那些功用都是當(dāng)代男性所必要的。

        6、補(bǔ)充人體所需的氨基酸 生蠔含18種氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位,男性由于消耗能量比較大,因此彌補(bǔ)分外的氨基酸可維持男性一個(gè)健康的身體。

        (據(jù)《家庭醫(yī)生在線》)

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