張 成

霸州市霸州鎮(zhèn)賈莊中心小學(xué)

體育教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育

張 成

霸州市霸州鎮(zhèn)賈莊中心小學(xué)

體育教學(xué)要促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，提高健康水平。體育鍛煉不僅具有強(qiáng)身健體的作用，而且還能鍛煉人的意志，培養(yǎng)積極、健康向上的適應(yīng)能力。體育教學(xué)更應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育，消除學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

消除心理障礙；促進(jìn)身心健康發(fā)展；進(jìn)行激勵性表揚(yáng)；讓學(xué)生獲得心理滿足；促進(jìn)情感交流；正確認(rèn)識自己和評價(jià)自己；增強(qiáng)學(xué)生的參與意識和目標(biāo)意識；培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、敢于勝利等意志品質(zhì)

1　研究目的

新課程的實(shí)施是我國基礎(chǔ)教育的一場深刻的變革，新的理念，新的教材和新的評價(jià)，對教育工作者提出了更高、更新的要求，這就需要中小學(xué)教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。體育教學(xué)大綱中明確指出：體育教學(xué)要促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，提高健康水平。體育鍛煉不僅具有強(qiáng)身健體的作用，而且還能鍛煉人的意志，培養(yǎng)積極、健康向上的適應(yīng)能力。心理健康指的是人的精神世界，如：情感、意志等方面的健康。體育教學(xué)方法的多樣性和特有的游戲及競爭激烈等因素強(qiáng)烈的吸引著青少年，而青少年時(shí)期又是一個(gè)人向成熟階段過渡的時(shí)期，心理表現(xiàn)比成人更加復(fù)雜、敏感、情緒不穩(wěn)定，再加上社會、家庭、學(xué)校等因素的影響，尤其在體育課上，更明顯表現(xiàn)出一定的心理障礙，給教學(xué)和日常生活帶來一定的負(fù)面影響，因此，體育教學(xué)更應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育，消除學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2　研究方法

2.1在已有的教育科學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行，即教育科學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行，教育科研的基礎(chǔ)包括心理學(xué)；教育管理學(xué)、教育社會學(xué)，德育論、教學(xué)論，行為科學(xué)，美學(xué)等。以先進(jìn)的教育理念作支點(diǎn)，可以指導(dǎo)教育科研的方法，開拓思路。為怎樣設(shè)計(jì)研究，組織實(shí)施。怎樣總結(jié)研究的成果提供依據(jù)。

2.2學(xué)校的教育科研工作主要是應(yīng)用性研究，對象教育就是教育實(shí)事。一是理論，二是實(shí)踐。理論和實(shí)踐相結(jié)合是目標(biāo)。

2.3即科學(xué)研究的一般方法，運(yùn)用到教育科學(xué)研究中形成的研究方法。如觀察法，調(diào)查，實(shí)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、行動研究等。

2.4是有目的、有計(jì)劃的進(jìn)行。也是學(xué)校教育科研科學(xué)性和教育性的體現(xiàn)。即不隨意性的，從提出研究目標(biāo)，明確目的。為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有步驟有計(jì)劃的去進(jìn)行。

3　結(jié)果分析

3.1體育課上，常有一部分學(xué)生神情冷落、連續(xù)消極、不合群，集體項(xiàng)目不熱心參加。生活在自我至上的怪圈中，缺少朋友，受到其他同學(xué)的冷落，久而久之，更加孤獨(dú)自閉，還有一部分女同學(xué)，在練習(xí)中，身體放不開，動作容易變形，造成完不成技術(shù)動作而越發(fā)緊張、恐懼、害怕，因此而跌倒、受傷等引起惡性循環(huán)，此類學(xué)生一般比較文靜內(nèi)向，對體育課不敢興趣，害怕上體育課、害怕提問，神情緊張，過分自我關(guān)注、過分拘謹(jǐn)。產(chǎn)生這種原因很多：一是由于此類學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女常有：“驕、嬌”特點(diǎn)，一旦與別人發(fā)生沖突，便不能與周圍同學(xué)友善相處，往往感到孤獨(dú)、惆悵；二是由于自身生理?xiàng)l件不佳，如身材矮小、體型過胖、過瘦、而產(chǎn)生自卑，在心理上投下陰影。三是部分同學(xué)受到家庭影響，如經(jīng)濟(jì)條件差，父母不和等，不能正確處理，感到抬不起頭，心靈自封而上不好體育課。

3.2在體育課上，一部分學(xué)生游離于教學(xué)之外，對上課抱無所謂的態(tài)度，學(xué)習(xí)不專心，隨隨便便，注意力不集中，貪玩好動，自制力差，對知識一知半解，自以為是，一切都不放在心上，心高氣傲。在投擲鉛球時(shí)，還有一部分學(xué)生因動作變形而喪失信心，提不起興致，從而產(chǎn)生悲觀心理，消極情緒。這樣的學(xué)生，一般多愁善感，一旦受挫表現(xiàn)出苦悶、悲觀情緒，對學(xué)習(xí)動作和技能失去興趣，就會對困難束手無策、無力自拔。這樣的學(xué)生，一般多愁善感，一旦受挫表現(xiàn)出苦悶、悲觀情緒，對學(xué)習(xí)動作和技能失去興趣，就會對困難束手無策、無力自拔。分析原因：一是學(xué)生學(xué)習(xí)體育課目的不明確；二是教師教法呆板，內(nèi)容枯燥，組織能力不強(qiáng)，場地器材缺乏等。三是學(xué)生需要沒有滿足，學(xué)習(xí)內(nèi)容不合自己口味，情緒低落。四是經(jīng)過刻苦練習(xí)，但進(jìn)步不大，受到挫折，心理難以承受，一蹶不振；五是身體素質(zhì)差，過度疲勞或身體不適，引發(fā)厭惡感。

3.3由于一部分體育教師過于嚴(yán)厲或粗暴地訓(xùn)斥學(xué)生，加上學(xué)生正處于情緒大起大落的不穩(wěn)定時(shí)期，傷害了學(xué)生的自尊心，引起學(xué)生壓抑、不滿、反感、對立情緒、暴躁易怒、固執(zhí)敏感、感情用事等，從而導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙。

4　結(jié)論和建議

在了解學(xué)生心理障礙和原因后，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)心理健康教育，使體育活動火起來。

4.1注重師生感情的培養(yǎng)

（1）教師應(yīng)朝氣蓬勃的上課，態(tài)度和藹可親，講解要生動活潑，示范要形象準(zhǔn)確到位，學(xué)生學(xué)起來不但感興趣，而且會激勵膽小怕事的學(xué)生練習(xí)的勇氣和積極性，讓學(xué)生信賴?yán)蠋煛＃?）熱愛學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生的自尊心，公正平等對待學(xué)生是消除隔閡的重要一環(huán)。有的學(xué)生愛面子、性格孤僻；有的愛出風(fēng)頭、自由散漫，教師應(yīng)采取真誠嚴(yán)肅、認(rèn)真的態(tài)度去感染學(xué)生。在學(xué)生情緒低落、氣氛沉悶時(shí)，應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，提高士氣，活躍氣氛。對違背課堂常規(guī)的學(xué)生，教師要愛護(hù)、關(guān)心并能以理服人，使他們感到批評是善意的，建立民主和諧、相互信任的師生關(guān)系。（3）多進(jìn)行激勵性表揚(yáng)，讓學(xué)生獲得心理滿足，促進(jìn)情感交流。

4.2注意教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生主體意識

（1）改進(jìn)教學(xué)方法，將快樂教學(xué)、常識教學(xué)、情境教學(xué)等有機(jī)地滲透于教學(xué)之中，讓啟發(fā)式教法與創(chuàng)造性學(xué)法有機(jī)統(tǒng)一，是學(xué)生成為教學(xué)過程的主體、學(xué)習(xí)的主人。增強(qiáng)學(xué)生的參與意識和目標(biāo)意識，從而使他們從自學(xué)、自練、自評中，從友愛團(tuán)結(jié)的多向交流中，得到滿足，提高學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)自我意識。（2）引導(dǎo)學(xué)生逐步正確認(rèn)識自己和評價(jià)自己，任何事業(yè)的成功均是不斷失敗和挫折中實(shí)現(xiàn)的，自我批評、自我評價(jià)是一個(gè)人前進(jìn)的動力。因此，應(yīng)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生具有樂于接受他人批評和建議的心理傾向，有意識的引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常分析和檢查自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（3）培養(yǎng)學(xué)生具有自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力，在有干擾的情況下善于把自己的精力集中到某個(gè)固定的方向，調(diào)整練習(xí)心理，形成持久的內(nèi)驅(qū)力，不斷增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。

4.3減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)體育鍛煉

由于受片面追求升學(xué)率的影響，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，精神壓力過大，身體健康狀況不佳，引起眾多學(xué)生心理和行為障礙。所以，應(yīng)加強(qiáng)體育活動效果。課余多組織小型多樣的運(yùn)動，既可以吸引學(xué)生積極參加鍛煉，又可以交流和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、敢于勝利等意志品質(zhì)，敢于勝利等意志品質(zhì)和困難互助、遵規(guī)守紀(jì)，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚等都有重要意義。