陳哲

入秋以來，醫(yī)院的男科幾乎都被前列腺增生癥患者包場。有統(tǒng)計表明，60歲以上男性前列腺增生的患病率是40%左右，而隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，不少中青年男性也加入到前列腺增生患者的行列。

42歲的王師傅是一名的士司機(jī)，工作性質(zhì)的特殊性使他養(yǎng)成了久坐、少動、憋尿的習(xí)慣。去年體檢時，他被發(fā)現(xiàn)有前列腺肥大，但因為沒有什么癥狀而沒引起重視。進(jìn)入秋季，王師傅開始出現(xiàn)尿頻、排尿不暢、尿流變細(xì)的情況，到醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)是前列腺增生惹的禍。

原來前列腺增生是一只狂躁的“秋老虎”，通常會在秋季出現(xiàn)病情加重或舊病復(fù)發(fā)。這主要是因為在低溫條件下，交感神經(jīng)的興奮性會顯著增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加。尿道的這種變化又會加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作和加重。

秋季是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié)，不過也是治療前列腺疾病的黃金季節(jié)。四大妙招教您擺脫“男炎”之隱。

調(diào)節(jié)情緒、放松心情 保持良好樂觀的精神狀態(tài)，可以舒緩前列腺增生的癥狀，對預(yù)防和治療都大有好處。

合理飲食 少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水。

摒除惡習(xí)、規(guī)律作息 不要久坐、長時間騎車，少喝酒、不熬夜。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。

及早就醫(yī) 出現(xiàn)癥狀要及早就醫(yī)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用哈樂、保列治等治療前列腺增生的藥物。