亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        沒有什么搞不定!

        2016-08-12 16:31:55
        健康女性 2016年6期
        關(guān)鍵詞:招數(shù)創(chuàng)造力嘗試

        不管擋在你面前的是什么樣的難題、困境或障礙,總有不走尋常路的妙計(jì)。注意,前方大撥新鮮出爐的方法正在靠近。

        “打破固定觀念,跳出思維框架”,聽起來是不是比那件壓箱底的雙排扣毛衣還要老套?道理我們都懂,然而我們常常在腦子里把問題翻來覆去一百遍,依然找不到創(chuàng)新的解決方案。為什么?因?yàn)椴还苁橇谐隼浊鍐芜€是打電話向老媽求助,我們都習(xí)慣一視同仁地對(duì)待所有問題。

        如何才能擺脫這種定勢(shì)?創(chuàng)造力是不二法寶。芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授桑·貝羅科博士表示:“戴上創(chuàng)造力這副特殊的眼鏡,你可以從不同角度看待問題?!辈还苁鞘帐傲硪话肓粝碌臓€攤子還是制定令全公司拍案叫絕的營(yíng)銷計(jì)劃,運(yùn)用以下招數(shù),意想不到的點(diǎn)子觸手可得。

        招數(shù):假裝問題不重要

        嘗試:在心理上與問題劃清界限,權(quán)當(dāng)自己是在幫別人解決問題(換句話說,它不是你的麻煩),或者默念三遍“期限還早著呢”(其實(shí)不然)。

        解釋:德克薩斯州大學(xué)心理學(xué)教授、《聰明的大腦》作者艾特·馬克曼博士解釋,這招能幫助你審視全局,拓寬思維。要知道,倘若一葉障目,自然看不到對(duì)策。

        因?yàn)橛馄诒簧纤究窈鸬淖涛?,相信你不?huì)陌生。其實(shí)很簡(jiǎn)單,把問題視為一個(gè)整體,報(bào)以理性或冷靜的態(tài)度。例如,當(dāng)你憧憬幾個(gè)月后的假期時(shí),心境是何等開闊;相較之下,臨行前打包的那個(gè)晚上,你卻是忐忑的。專家利用這種方法產(chǎn)生“心理距離”。《實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理》期刊的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),該方法有助于人們想出更具創(chuàng)造力的解決之道。

        招數(shù):把難題畫下來

        嘗試:畫出時(shí)間表或圖表,幫你看見良策(我們說的是目光鎖定紙上,是真正的看見)。

        如果你想換一條更理想的通勤路線,不妨把各條路線畫出來,找出最通暢、最短的路線,或者再把你最愛的咖啡館規(guī)劃進(jìn)去。如果你的任務(wù)是削減部門預(yù)算,畫出人員構(gòu)架圖,每個(gè)崗位的職能一目了然,人浮于事的現(xiàn)象還能逃過你的火眼金睛嗎?

        解釋:想當(dāng)然是很多人的毛?。ɡ?,風(fēng)景優(yōu)美的路線比州際道路更長(zhǎng))。馬克曼稱,畫圖或列表讓原本隱藏的假設(shè)無所遁形。當(dāng)你的眼里只有問題時(shí),細(xì)節(jié)喜歡和你玩躲貓貓;相反,在圖表面前,細(xì)節(jié)呼之欲出。

        招數(shù):歇一歇頭腦風(fēng)暴

        嘗試:你還坐在辦公桌前,死盯著電腦冥思苦想嗎?別浪費(fèi)時(shí)間了。站起來溜達(dá)幾圈,如果你在家,甚至可以美美地泡個(gè)澡(傳說阿基米德就是在浴缸里發(fā)現(xiàn)了浮力定律)。

        解釋:研究創(chuàng)造力的人員相信,當(dāng)人們放松緊繃的神經(jīng)時(shí),靈感往往不請(qǐng)自來?!陡玫厮伎迹簞?chuàng)新者的思維指南》作者蒂姆·霍森表示:“休息讓大腦轉(zhuǎn)為后臺(tái)工作,在有效‘重啟的過程中,將漂浮的信息碎片一網(wǎng)打盡,拼湊成整體?!?/p>

        招數(shù):在你想給大腦放假時(shí)工作

        嘗試:無論你要搞定的問題是什么,選擇在你自認(rèn)不是最佳狀態(tài)的時(shí)候下手。如果一大早你總是感覺迷迷糊糊,很好,處理問題的良辰吉時(shí)正是起床時(shí)刻(要是夠膽,請(qǐng)放下咖啡);假如你晚上最愛做的是甩開所有包袱,窩在沙發(fā)上第N次看《老友記》,不妨抽點(diǎn)時(shí)間,想想可能的解決辦法。

        解釋:在貝羅科看來:“在注意力沒那么敏銳的時(shí)候反而能幫助你捕捉直擊問題的新鮮計(jì)策。”《思維與推理》雜志的一項(xiàng)研究表明,在面對(duì)每個(gè)問題都有固定答案的測(cè)試(例如學(xué)術(shù)能力測(cè)驗(yàn))時(shí),清醒而敏捷的思維是拿到高分的保障;然而說到創(chuàng)造性思考,過分的頭腦風(fēng)暴其實(shí)淪為了能力的絆腳石。

        因此,假如困住你的問題擁有無限的解決之道,并無唯一“正確”的答案時(shí)(比如你試圖向更多的人推銷產(chǎn)品),不妨降低關(guān)注度。太過投入的結(jié)果可能是一項(xiàng)繁冗的解決方案。

        招數(shù):告別普通的辦工桌或空間

        嘗試:待在任何地方都可以,只要不是你通常解決問題的場(chǎng)所。在街道盡頭的咖啡店泡上一個(gè)小時(shí),或者索性找一間空的會(huì)議室,另起爐灶。

        解釋:還記得上學(xué)時(shí)旅行考察的意義嗎?在你攻克在教室中面對(duì)的相同難題時(shí),旅行考察能給你注入新的刺激,擴(kuò)展視野(如果你在學(xué)習(xí)恐龍,參觀自然歷史博物館)。打開思維的關(guān)鍵在于環(huán)境的改變。

        霍森指出,我們會(huì)下意識(shí)地把環(huán)境與在此環(huán)境中的經(jīng)歷聯(lián)系起來。在某些情況下。這是好事(在平日學(xué)習(xí)的教室里考試,能提高你的表現(xiàn));但有時(shí)也會(huì)阻礙你的創(chuàng)新思維。此外,新環(huán)境意味著不同的刺激(人、裝飾等),能觸發(fā)另辟蹊徑的思路。

        對(duì)拖延說不

        如果不開始思考,問題如何解決?可是在與拖延癥的戰(zhàn)斗中屢戰(zhàn)屢敗?不妨試試渥太華卡爾頓大學(xué)心理學(xué)教授、專攻拖延癥的專家蒂莫西·A·佩里博士的方法。

        1.實(shí)話實(shí)說。承認(rèn)吧,鋼筆不見了不是你還沒有著手的理由——不愿面對(duì)工作才是真正的原因。

        2.告訴自己,完成任務(wù)的熱情到了明天也不會(huì)增加一分,何況到那時(shí),你的時(shí)間又少了一天。

        3.從某事開始。哪怕只是一丁點(diǎn)的進(jìn)步也會(huì)化作動(dòng)力,鼓勵(lì)你在解決問題的道路上不停歇。

        猜你喜歡
        招數(shù)創(chuàng)造力嘗試
        創(chuàng)造力從哪里來? “搗蛋專家”告訴你
        以生成性培養(yǎng)創(chuàng)造力
        很想做些事,卻缺真招數(shù) “三門干部”:快接地氣勿玩虛
        再試試看
        一次驚險(xiǎn)的嘗試
        激發(fā)你的創(chuàng)造力
        激發(fā)你的創(chuàng)造力
        寶寶冬天洗澡有招數(shù)
        婚姻里最笨的招數(shù) 就是我不停地要,要到你想逃
        幸福家庭(2019年14期)2019-01-06 09:15:30
        嘗試
        蜜桃成人永久免费av大| 人妻少妇不满足中文字幕| 丝袜美腿福利视频在线| 亚洲日韩精品无码专区网址| 色狠狠av老熟女| 亚洲国产成人手机在线电影| 亚洲大胆视频在线观看| av免费观看网站大全| 奶头又大又白喷奶水av| 成人做爰高潮尖叫声免费观看| 欧美精品在线一区| 国产三级精品美女三级| 亚洲一区二区不卡日韩| 男女啪啪在线视频网站| 少妇裸体性生交| 欧美极品色午夜在线视频| 两个黑人大战嫩白金发美女| 草草影院国产| 日本熟女人妻一区二区三区| 91视色国内揄拍国内精品人妻| 国产精品乱码人妻一区二区三区| 激性欧美激情在线| 欧美成人精品第一区二区三区| 456亚洲人成影视在线观看| 99精品国产av一区二区| 精品国产a一区二区三区v| 日本肥老妇色xxxxx日本老妇| 国产全肉乱妇杂乱视频| 欧美日韩a级a| 久久最黄性生活又爽又黄特级片| 亚洲综合极品美女av| 国产真实乱对白精彩| 亚洲综合中文字幕乱码在线| 久久久精品国产亚洲av网不卡| 亚洲一区二区三区偷拍女| 草草地址线路①屁屁影院成人| 人人妻人人澡人人爽欧美二区| 欧美日韩国产在线成人网| 日本一区二区不卡二区| 亚洲av男人电影天堂热app| 欧美怡红院免费全部视频|