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        如何提升貧困高職生的主觀幸福感

        2016-08-02 14:44:33張麗紅
        卷宗 2016年6期

        張麗紅

        摘 要:大學(xué)階段是人價(jià)值觀和人生觀形成的重要時(shí)期,而很多貧困高職生卻在個(gè)人理想和現(xiàn)實(shí)矛盾中心理上產(chǎn)生了很大的壓力,使他們?nèi)狈ψ孕?,變得敏感自卑,主觀幸福感降低。本文分析了貧困生幸福感缺失的主客觀因素,并且從四方面探討了增強(qiáng)貧困生幸福感的途徑。

        關(guān)鍵詞:高職生貧困;主觀幸福感;原因分析;相應(yīng)對策

        貧困高職生一直以來是高職院校一個(gè)特殊的群體,貧困生的主觀幸福感明顯低于非貧困的高職學(xué)生,他們的存在已引起學(xué)校學(xué)生管理部門以及心理健康教師的重視。這些貧困生因?yàn)榧彝ダщy,導(dǎo)致主觀幸福感缺失,在校期間表現(xiàn)出明顯的自卑和抑郁,人際關(guān)系緊張、防御心重、甚至有敵對傾向。為了使貧困高職生從思想上真正的解困,高職院校必須根據(jù)貧困生的實(shí)際狀況,采取相應(yīng)的措施和建議,有針對地提升高職貧困生幸福感。

        1 高職學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀

        貧困高職生因家庭貧困導(dǎo)致了一系列心理和行為方面的變化,比如自卑、敏感、敵對、攻擊等特點(diǎn)。很多資料表明,貧困高職生的心理健康指數(shù)很低,在個(gè)性上也存在某些缺陷。

        (一)心理方面

        1.自卑心理

        貧困高職生家庭經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù),往往讓他們覺得會低人一等,他們大多數(shù)來自農(nóng)村,子女多、父母體弱多病、家中缺少勞力等使本來就貧困的家庭更加雪上加霜。由于個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件的限制,進(jìn)人大學(xué)后,好多貧困生發(fā)現(xiàn)自己在某方面能力不如別人,就認(rèn)為自己在很多方面都不如人,繼而產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理。

        2.敏感多疑

        有些貧困學(xué)生因?yàn)樽员靶睦?,對周圍的人和事防御意識很強(qiáng),害怕別人瞧不起自己,導(dǎo)致內(nèi)心極為敏感,一丁點(diǎn)小的刺激就會讓他們與自己的事產(chǎn)生聯(lián)想,同時(shí)引發(fā)強(qiáng)烈的情緒變化。由于敏感多疑,他們往往在人際關(guān)系上出現(xiàn)障礙,變得退縮和孤僻。

        3.低自尊水平

        通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),貧困高職明顯比非貧困高職的自尊水平要低。貧困高職生由于自卑,疑心重,便顯現(xiàn)了低自尊的的典型特點(diǎn),如有嚴(yán)重的自我批評和不滿,悲觀主義嚴(yán)重,常常放大失敗的后果,做事猶豫不決,害怕犯錯,對別人的批評十分介意,并對批評者有攻擊和敵對傾向。

        (二)行為方面

        1.應(yīng)對方式消極

        很多貧困大學(xué)生在遇到各種社會生活事件時(shí),不會主動尋求有效的幫助,往往出現(xiàn)攻擊或逃避等消極的應(yīng)對模式,甚至?xí)鲆钟舭Y狀。很少使用尋求幫助、積極面對問題等這樣積極的應(yīng)對方式,這與貧困生自我評價(jià)低,不夠自信有很大關(guān)系。

        2.孤僻不合群

        很多貧困生由于缺乏自信心,不愿和同學(xué)主動交往,表現(xiàn)出孤僻內(nèi)向、不合群的特點(diǎn),有的甚至出現(xiàn)社交恐懼癥。

        3.社會支持系統(tǒng)差

        由于貧困生與非貧困生的性格和心理差異,決定了他們對“社會支持系統(tǒng)”的感受度和利用度上存在著差異。貧困高職生天性自卑,一方面由于愛面子、擔(dān)心別人瞧不起自己,而放棄尋求一些相應(yīng)的社會支持系統(tǒng);另一方面由于人際交往能力弱,也很難找到合適的情感支持。

        2 高職學(xué)生主觀幸福感缺乏的成因

        1.家庭經(jīng)濟(jì)原因

        家庭經(jīng)濟(jì)條件的好壞,對大學(xué)生主觀幸福感有著顯著的影響。也就是說,低收人家庭的高職生的主觀幸福感低于高收入家庭的高職生,同樣,貧困高職生的主觀幸福感水平也明顯低于非貧困高職生。

        2.家庭教養(yǎng)方式

        由于生活貧困,父母忙于為生計(jì)奔波,忽視孩子幼年時(shí)期的情感需求,使這些貧困生童年時(shí)期獲得的愛不足,安全感差,使他們成年以后也會變得敏感多疑。在人格的緯度上,形成了內(nèi)向孤僻不會表達(dá)的個(gè)性。有研究顯示,外向性格與主觀幸福感和積極情感呈顯著的正相關(guān),反之亦然。

        3.自尊水平

        自尊是指一個(gè)人喜歡、贊賞、重視自己的程度,是對自己的優(yōu)點(diǎn)、個(gè)人價(jià)值、重要性等情感上的評價(jià),是自我意識的核心組成部分之一。貧困學(xué)生從小到大受家庭環(huán)境的影響,使得他們更努力的想證明自己,但自尊感和自卑感卻是貧困家庭學(xué)生的一對矛盾心理。自卑心理使他們變得內(nèi)向孤僻,自尊心理又讓他們更加要強(qiáng)、好勝、不甘落后,在面對社會和他人對自己的態(tài)度時(shí),也相當(dāng)敏感多疑。

        4.社會支持少

        貧困生往往是社會最底層,由于基礎(chǔ)物資匱乏,個(gè)人的人力資源短缺,很難讓他們獲得相應(yīng)的社會支持,也正是因?yàn)檫@些,導(dǎo)致在應(yīng)激狀態(tài)下,貧困生往往更容易受到傷害。以致于他們的主觀幸福感明顯偏低。

        除了上述這幾個(gè)主要影響因素外,學(xué)習(xí)情況、身體健康、就業(yè)壓力等等都會影響貧困生的主觀幸福感。

        3 提升貧困大學(xué)生主觀幸福感水平的途徑

        積極心理學(xué)指出,具有積極心態(tài)的人更能夠發(fā)掘自身潛能,更容易形成自我認(rèn)同,才會有更強(qiáng)的主觀幸福感。為提升貧困生的主觀幸福感,要從以下四方面著手:

        1.提供相應(yīng)的物質(zhì)支持

        當(dāng)學(xué)生本人及其家庭收入難以支付其在校學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)和生活基本費(fèi)用時(shí),學(xué)校要提供必要的財(cái)力幫助、物質(zhì)資源或所需服務(wù),盡可能幫助貧困生完成學(xué)業(yè)??梢酝ㄟ^助學(xué)貸款、勤工助學(xué)、助學(xué)金、獎學(xué)金、臨時(shí)困難補(bǔ)助、減免學(xué)雜費(fèi)等形式,為貧困學(xué)生解決經(jīng)濟(jì)上的困難。同時(shí),建立良好的社會支持系統(tǒng),為他們完成學(xué)業(yè)做相應(yīng)的保障。

        2.給予貧困生更多的情感支持

        情感支持指的是個(gè)人的價(jià)值受到他人的稱贊、尊重和接納,又稱為自尊支持。近些年來,國家不斷加大對在校大學(xué)生的獎學(xué)金、助學(xué)金的發(fā)放比例,各高校也都有相應(yīng)的獎學(xué)金、助學(xué)金、困難補(bǔ)助金計(jì)劃。但實(shí)際上,勤工助學(xué)更有助于助心。很多貧困高職生要面對的不僅是經(jīng)濟(jì)上的壓力,還有心理上的壓力,也就是說除了經(jīng)濟(jì)困難外,還有的是心理貧困。所以,為了提升貧困生的主觀幸福感,我們資助的理念應(yīng)該從重視經(jīng)濟(jì)上的資助轉(zhuǎn)向重視情感上資助。在貧困生的大學(xué)期間,除了物質(zhì)上的資助外,更要重視在精神上幫扶,不僅從生活上關(guān)心他們,還要從思想上引導(dǎo)他們。讓他們知道:家庭的經(jīng)濟(jì)貧困是暫時(shí)的,優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績、卓越的個(gè)人素質(zhì)和才能才是最重要的。

        3.在貧困生遇到壓力時(shí)提供心要的信息支持

        所謂的信息支持指的是幫助貧困高職生理解、界定和應(yīng)對問題。當(dāng)他們面對壓力表現(xiàn)出焦慮或無助時(shí),由高校的輔導(dǎo)員、學(xué)生管理人員或?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)老師來給予他們一些建議、忠告、評價(jià)或認(rèn)知上的指導(dǎo)。使他們有能力應(yīng)對壓力,來有效地解決問題。

        4.為貧困生提供“友誼支持”是高校人文精神應(yīng)有的體現(xiàn)

        友誼支持是指與人交往的能力,高校要幫助這些貧困的學(xué)生實(shí)現(xiàn)與他人合群與交往的需要,使他們能夠從生活困境中解脫出來,保持積極的情感狀態(tài)。高校要開展多種形式的講座、培訓(xùn)或團(tuán)體輔導(dǎo),讓貧困生在學(xué)習(xí)和鍛煉中學(xué)會與人合作,學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,通過參與各種活動,讓周圍的學(xué)生多與他們交朋友,讓貧困生感受到友情的珍貴,團(tuán)隊(duì)的溫暖。同時(shí),定期組織貧困學(xué)生相互交流,自我成長,能他盡快地?cái)[脫自卑感,從而正確認(rèn)識自我,接納自我,提升他們自尊水平,最終達(dá)到提升主觀幸福感的目的。

        終上所述,學(xué)校和社會都要為貧困生提供有力的社會支持系統(tǒng),同時(shí)貧困學(xué)生正確認(rèn)識自我,接納自我,不斷完善自我,從而提高幸福感水平。

        參考文獻(xiàn)

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        [2]張雯 鄭日昌 . 大學(xué)生主觀幸福感及其影響因素 [J]. 中國心理衛(wèi)生雜志, 2004,(1) .

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