□牛銳

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找準(zhǔn)原因巧引導(dǎo)熄滅孩子嫉妒心

□牛銳

嫉妒是一種不良的情緒體現(xiàn)，當(dāng)看到別人比自己強(qiáng)時(shí)，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復(fù)雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒心強(qiáng)，直接影響人的情緒，而不良的情緒會(huì)大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外，嫉妒心強(qiáng)可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開你，不愿與你交往。從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍，你會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞。如果你仔細(xì)觀察我們的孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)我們的孩子也“妒意大發(fā)”，令我們家長不知所措。下面兩個(gè)案例就是。

案例一：據(jù)《錦州晚報(bào)》報(bào)道，快過年了，小小的媽媽給女兒小小和妹妹的兒子各準(zhǔn)備了一個(gè)小禮包。當(dāng)把兩個(gè)禮包送給他們的時(shí)候，小小看了看手上的橙色包裝紙，又看了看小表弟手中的紅色包裝紙，突然大哭起來，還狠狠地把手上的禮包摔到了地上。說媽媽偏心，給他們的禮物不一樣，給小表弟的好，媽媽喜歡小表弟。直到媽媽把兩個(gè)禮包當(dāng)場拆開后，小小才破涕為笑。原來這一橙一紅兩個(gè)禮包，是一模一樣的兩個(gè)不倒翁。媽媽看到這一幕，心里不禁有點(diǎn)擔(dān)憂：才3歲多的孩子，哪來這么強(qiáng)的妒意？

案例二：《中國兒童護(hù)理》報(bào)道，6歲的玲玲是一個(gè)非常可愛的孩子。一個(gè)周末，玲玲媽媽的同事帶著自己兩歲的兒子到玲玲家玩，媽媽很熱情地接待了她們，并開心地逗同事的兒子玩耍。剛開始，玲玲也擠過去親了親小弟弟，但沒過多久，她就有些不高興了，因?yàn)閶寢尡е〉艿?，一點(diǎn)也沒有放下的意思，還又親又笑的，她覺得自己受到了冷落。于是，玲玲開始大聲唱歌，可沒人注意她，玲玲又跳起了自己最擅長的舞蹈，可是還是沒有人理她，終于，玲玲忍不住了，她忽然間摔壞了自己的杯子，然后坐在地板上放聲大哭，把媽媽的同事和媽媽弄得非常尷尬。

小小年齡就有了如此強(qiáng)的嫉妒心，這著實(shí)出乎我們家長的意料，也讓我們家長一時(shí)手足無措。

其實(shí)如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中孩子的嫉妒心是隨時(shí)存在的，只是有些時(shí)候被我們家長忽略了。生活中，兒童嫉妒的范圍很廣，表現(xiàn)形式也多種多樣，歸納起來主要有如下幾種情形：一是不能容忍身邊親近的大人疼愛別的孩子。孩子最初的嫉妒總是與自己的爸爸媽媽等身邊親近的人有關(guān)，當(dāng)大人們疼愛別的孩子時(shí)，他往往會(huì)表現(xiàn)出不滿、哭鬧、反叛等，有的甚至?xí)霈F(xiàn)一些倒退行為，故意做出比自己實(shí)際年齡幼稚的行為，以期引起大人們的注意。二是對(duì)獲得自己父母或老師表揚(yáng)的其他的兒童懷有敵對(duì)情緒。當(dāng)別的孩子受到了家長、老師表揚(yáng)時(shí)，他往往表現(xiàn)得不高興、不服氣，認(rèn)為自己不比受表揚(yáng)的孩子差，有的還會(huì)當(dāng)面揭發(fā)受表揚(yáng)孩子的缺點(diǎn)或不足之處，甚至盡管有些事與其他孩子的受表揚(yáng)無任何關(guān)聯(lián)，如“他的爸爸不會(huì)畫畫兒”等等。三是對(duì)擁有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴進(jìn)行排斥。一般情況下，兒童都很喜愛和擁有很多玩具、用品、零食多的同伴在一起玩，因?yàn)樗麄兛梢詮闹械玫揭嫣帯５?dāng)同伴不將自己的東西與他們分享時(shí)，他們往往就會(huì)表現(xiàn)出嫉妒情緒來，如損害同伴的玩具、孤立同伴等。

嫉妒既然是一種不良的情緒體現(xiàn)，那它的出現(xiàn)也會(huì)對(duì)孩子有不良的影響。嫉妒是一種破壞性因素，它對(duì)孩子各方面的健康成長都會(huì)產(chǎn)生消極的影響。如果兒童長期處于嫉妒這種消極不良的心理體驗(yàn)之中，情緒上便會(huì)產(chǎn)生壓抑感，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致器官功能減弱，機(jī)體協(xié)調(diào)出現(xiàn)障礙。而這種障礙又會(huì)加劇不良的心理體驗(yàn)，使兒童產(chǎn)生諸如憂愁、懷疑、自卑等不良情緒，從而形成惡性循環(huán)，造成不同程度的身心損傷。此外，嫉妒還會(huì)影響孩子對(duì)事物進(jìn)行正確客觀的認(rèn)識(shí)，容易使孩子產(chǎn)生偏見，產(chǎn)生怨天尤人的思想，影響孩子與他人的正常交往，最終抑制孩子社會(huì)性的發(fā)展。

如果我們發(fā)現(xiàn)自己的孩子也出現(xiàn)了較強(qiáng)的嫉妒心理，作為家長，我們可從如下方面進(jìn)行引導(dǎo)。

一是找準(zhǔn)引起孩子嫉妒的原因，做好情緒疏導(dǎo)。

受認(rèn)識(shí)水平的局限，兒童對(duì)他人擁有而自己不具備或無法擁有的東西，往往會(huì)產(chǎn)生一種由羨慕轉(zhuǎn)化為嫉妒的心理，這其實(shí)是很正常的情況。父母平時(shí)應(yīng)多和孩子接觸，及時(shí)掌握孩子嫉妒的直接起因，如兵兵會(huì)唱一首我不會(huì)唱的歌，明明有一輛新玩具車等等。只有了解孩子嫉妒的起因，才能從具體事情著手解決孩子的嫉妒心理。這是化解孩子嫉妒心理的前提。孩子的嫉妒是直觀的、真實(shí)的甚至自然的，它完全不似成人嫉妒心理那樣摻雜著諸多的社會(huì)因素，它只是孩子對(duì)自己愿望不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的一種本能心理反應(yīng)。因此，父母切勿盲目對(duì)孩子的嫉妒行為進(jìn)行批評(píng)，要耐心傾聽孩子的苦惱，理解他們無法實(shí)現(xiàn)自己的愿望所產(chǎn)生的痛苦情緒，以便使孩子因嫉妒產(chǎn)生的不良情感能夠得到宣泄。

二是注重心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成豁達(dá)樂觀的性格。

有嫉妒心理的孩子往往有某方面的才干，爭強(qiáng)好勝，卻又自私狹隘。父母可以充分利用其爭強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，激發(fā)孩子的競爭意識(shí)和自強(qiáng)觀念。與孩子一起進(jìn)行自我分析，幫他找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)和趕超對(duì)方的方法。父母要幫助孩子形成合理的自我觀念，認(rèn)識(shí)到人和人天生就存在著許多差別，有富有窮、有高有矮、有胖有瘦，有聰明有愚笨……如果處處都想和別人爭個(gè)高低，什么事都想壓過別人，只會(huì)自尋煩惱，因?yàn)樘幪幎汲^別人是根本不可能的。而通過不正當(dāng)?shù)氖侄蝸磉_(dá)到超過別人的目的是可恥的、不道德的。競爭并不是要把人拉下來，而是靠自己的努力去超越別人。平時(shí)應(yīng)教育孩子理解人與人之間客觀存在的差異性，讓孩子懂得各人都有各人的優(yōu)勢(shì)和長處，但同時(shí)各人也都有各人的劣勢(shì)和短處，任何方面都比別人強(qiáng)是不可能也沒有必要的道理。引導(dǎo)孩子充分發(fā)揮自己的長處，揚(yáng)長避短，在生活和學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)正視別人的優(yōu)勢(shì)和長處，欣賞別人的優(yōu)勢(shì)和長處，從而能夠?qū)W習(xí)、借鑒別人的優(yōu)勢(shì)和長處，以彌補(bǔ)自己的不足，用自己的成功來取得別人對(duì)自己的喝彩。嫉妒是孩子成長過程中一個(gè)不容回避的問題，它并不可怕，關(guān)鍵在于如何戰(zhàn)勝它。讓我們用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

三是家長要學(xué)會(huì)安撫孩子，給孩子以心靈的慰藉。

孩子很難控制自己的情緒，但對(duì)于家長來說，觀察孩子的行為方式、掌握孩子的情緒趨向卻并不難。當(dāng)孩子妒嫉心理爆發(fā)的時(shí)候，他們的行為經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)變化，比如搞破壞、哭泣或者說妒嫉對(duì)象的壞話等等。有時(shí)候，妒嫉心理也會(huì)反映在孩子的心理和身體方面，如胃疼、難過、焦躁、情緒低落或者沒有干勁。這時(shí)候，家長需要對(duì)孩子表示同情和理解，并幫孩子把他的想法說出來。比如爸爸帶著5歲的女兒玩秋千，站在一邊的3歲的兒子委屈得要哭，這時(shí)候媽媽就可以說：“看，爸爸一直陪著姐姐玩，把我們都冷落在一邊了，這不公平，對(duì)不對(duì)？”如果孩子表示同意，家長就可以告訴他這種感覺就叫做“妒嫉”?！拔抑滥阌X得妒嫉，是不是？不過這沒什么的?！奔议L的理解可以安撫孩子的情緒，因?yàn)檫@種時(shí)候，孩子們更需要的往往不是欲望的滿足，而是家長耐心的傾聽，以及對(duì)他們內(nèi)心感受的肯定。

四是家長要注意自己的言行，不要給孩子負(fù)面影響。

這主要體現(xiàn)在如下兩方面：一是家長盡量不要拿孩子與別人對(duì)比。有時(shí)在談?wù)撈渌⒆訒r(shí)，一句無心的話、一個(gè)聳肩的動(dòng)作或者一個(gè)微笑都可能被孩子解讀為“比較”。尤其是當(dāng)你的孩子在某一方面做得不好的時(shí)候，他們更容易對(duì)那些有能力做好的孩子感到嫉妒。做為家長應(yīng)該記住，不論什么時(shí)候都不要拿自己的孩子與別的孩子作無意義的比較。家長也不要指責(zé)被嫉妒的對(duì)象。有時(shí)孩子會(huì)嫉妒別的孩子拿了什么獎(jiǎng)，受了老師表揚(yáng)，穿了件很漂亮的衣裳。這時(shí)，建議家長不要說別的孩子“沒什么了不起”之類的話語，因?yàn)檫@樣會(huì)進(jìn)一步縱容自己孩子的嫉妒心，還容易形成與別的孩子敵對(duì)的心理。比較合理的方法是，既承認(rèn)別的孩子的好，也要鼓勵(lì)自己的孩子，讓孩子懂得大家都有自己的優(yōu)勢(shì)，緩解嫉妒的心理，還有助于建立孩子的自信心和自尊心。

五是引導(dǎo)孩子控制自己的情緒，幫孩子找到一種可行的解決辦法。

感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，假如此時(shí)家長能夠誘導(dǎo)孩子控制好自己的情緒，不但能夠緩解嫉妒的心理，還有助于建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子覺得球隊(duì)里一個(gè)隊(duì)友比自己上場的時(shí)間長，我們可以問他，如果你加強(qiáng)練習(xí)的話，情況會(huì)不會(huì)有所改變呢？這時(shí)，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然自己控制不了教練的選擇，卻可以控制自己的選擇——通過練習(xí)提高自己的球技，上場的機(jī)會(huì)自然就多了。或者，當(dāng)孩子對(duì)別人父母對(duì)子女所傾注的重視感到嫉妒的時(shí)候，我們應(yīng)該采取行動(dòng)消除孩子的誤會(huì)。如5歲的美美因?yàn)閶寢屽e(cuò)過了自己在學(xué)校演出中的表演而非常不滿，“別人的媽媽都來了！”于是，媽媽就讓美美在家里給自己開了一個(gè)專場晚會(huì)。這樣一來，美美明白了媽媽其實(shí)很關(guān)注自己，便不再失望或者妒嫉別的同學(xué)了。

（責(zé)編李君）