□ 梁凌云

癌癥 讓我的生命更堅強

□ 梁凌云

自從2007年5月診斷出乳腺癌Ⅱ期到2014年6月發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌，這8年癌癥給我的人生帶來了巨大的痛苦和打擊，讓我深深地體會到生命的意義，使我更加珍惜生命，為愛我的親人們和朋友們好好地活著。

在以億萬細胞計數(shù)的身體里，每個人或多或少都可能存在一些癌細胞，這是不爭的事實?？墒钱敇O少數(shù)癌細胞由于種種因素變成病魔降臨到你頭上時，你會怎么對待呢？2007年5月單位組織體檢，大夫摸到我乳房上有一個硬疙瘩，醫(yī)生說可能出了些狀況，讓我照個B超。我當時堅信自己不可能得癌癥，可是當一個一個的檢查做完，乳腺癌真的被確診時，我慌了！淚水不斷地涌出。自己好多事情還沒做，死神好像馬上就要降臨。年幼的女兒、老公、家人好像一切都離不開我……整個人都要崩潰了！

開始的時候，我晚上無法入睡，后來在媽媽和老公的鼓勵下，我開始以積極的態(tài)度面對病魔，堅定戰(zhàn)勝疾病的信心，相信自己肯定會好。在化療開始時，我就給自己做心理暗示：“我就要好了，一切都要過去了?！边@種暗示好像很管用，我的心情果然變得好了。每次化療過后，我都會覺著腫瘤變小了，感覺這個“敵人”就要被我擊垮了。這樣，化療的反應(yīng)也變得微不足道了，病灶的疼痛也被理解為癌細胞被殺死了。隨著信心與日俱增，我整個人變得樂觀起來，充滿活力，飯也吃得香了，覺也睡得多了。做完6個療程的術(shù)前化療，我接受手術(shù)切除了乳腺癌病灶，然后是術(shù)后兩個療程的化療和30次的放療?；叵肫疬@個過程是那么的漫長，那么的不堪回首。在這漫長的過程中，有年邁父母的陪伴，有老公的支持和鼓勵，有領(lǐng)導、同事和朋友們的關(guān)心，我非常感謝他們給了我力量，讓我度過了這艱難的10個月。

進入康復期后，我選擇了上班。我想，只有把精力放在工作上，去回報社會，才能不負我這10個月的艱辛治療，也才能分散我對病魔的關(guān)注。確實，上班后跟同事們在一起忙起來，我就忘掉了自己是一個病人。

記得剛上班那天，主管輕輕地摸了一下我那準寸頭，風趣地跟大家介紹說：“我們組來了一個小伙子?！睍r間一天天過去了，我現(xiàn)在自豪地跟別人說：“我已經(jīng)8歲了?！蔽覝喩沓錆M了生命的活力，開始計劃以后的生活，不像病剛好時那樣，想起什么就得馬上去做，好像以后就沒時間去做了。

由于藥物的副作用，一年前我又得了子宮內(nèi)膜癌，被迫切除了子宮。有了上次得癌的經(jīng)驗，又有醫(yī)生的及時診斷治療，這次子宮內(nèi)膜癌發(fā)現(xiàn)得比較早，我對第二次戰(zhàn)勝癌癥信心十足。這次手術(shù)，是女兒在醫(yī)院看護了我6天。8年了，我完成了自己最大的心愿，看著女兒從12歲的小女孩長成20歲的大姑娘，女兒現(xiàn)在已經(jīng)會關(guān)心媽媽了，想一想我現(xiàn)在太幸福了。

有道是“三分病，七分養(yǎng)”，生活中良好的飲食起居習慣十分重要?；貞浧疬@8年，從得病之初到現(xiàn)在，我改變了許多。從原來的愛吃細糧，變成現(xiàn)在的粗糧粥；從原來的愛吃肉，變成現(xiàn)在的少吃肉；從原來的不愛吃蔬菜，變成現(xiàn)在的大量吃蔬菜；從原來的不愛喝水，變成現(xiàn)在每天飲用多于2000 ml的水。我現(xiàn)在每天上午、下午都吃一些水果，下午還喝一袋低脂高鈣牛奶，炒的菜也少油少鹽了，平時還經(jīng)常吃紅棗、核桃、玉米、紅薯等食品。

我以前每天晚上看電視不運動，現(xiàn)在每天晚上都出去遛彎或跳健身舞。以前，我與老公經(jīng)常為一點小事吵架，現(xiàn)在我努力克制自己不要發(fā)火，調(diào)整情緒不讓肝火上升，不讓癌細胞有可乘之機。我每天都要求自己快樂、開心，讓免疫的好細胞上升、上升，讓一切濁氣下降、下降。我想這樣癌細胞是沒有機會再作亂的。

我現(xiàn)在吃的西藥副作用很大，我就吃一些中藥來抵消西藥的副作用。我覺得癌魔并不可怕，戰(zhàn)勝它不僅靠醫(yī)生的醫(yī)術(shù)，更要靠我們自己，只有意志堅定，才能打敗癌魔。

8年過去了，我感覺癌癥的確是一個慢性病。要好好活著就必須改變自己，把以前的壞習慣改掉，定期復查，有不舒服及時就醫(yī)，決不能輕視。做到癌癥早發(fā)現(xiàn)早治療，把它消滅在萌芽狀態(tài)，不讓它危害我們的幸福生活。

對我來說，第一個8年過去了，第二個8年就要到來。最近我有了新的生活目標：要與親愛的老公一起慢慢變老，要看到女兒結(jié)婚生子，還要看著第三代長大成人。我將在抗癌的道路上繼續(xù)走下去，勇敢地面對，勇于挑戰(zhàn)自我。我相信，明天一定會更美好！

（北京癌癥康復會供稿）