安安上幼兒園中班，有一次，他咳嗽快好了，一天放學(xué)時(shí)，幼兒園分糖果，安安也分到一顆，他毫不猶豫地吃了起來(lái)。安安媽當(dāng)時(shí)心里咯噔了一下，但想著他都快好了，一顆糖果不會(huì)有什么影響，就沒(méi)有阻止他。結(jié)果回家沒(méi)多久，他開(kāi)始劇烈咳嗽起來(lái)。

孩子咳嗽老不好怎么辦？帶著疑問(wèn)，記者采訪到鄭州市兒童醫(yī)院東區(qū)醫(yī)院，呼吸科副主任醫(yī)師甄興剛，聽(tīng)他“治”服孩子難纏的咳嗽苦惱，并教會(huì)家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾晤A(yù)防孩子咳嗽的發(fā)生，咳嗽期間如何調(diào)理飲食，一起為孩子健康成長(zhǎng)“添動(dòng)力”。

孩子總是咳，原來(lái)罪魁禍?zhǔn)资撬麄?/p>

小朋友一到換季、初入幼兒園、氣候驟變時(shí)或者霧霾天氣時(shí)易咳嗽。那么引起寶寶咳嗽的原因到底有哪些呢？

“咳嗽并非一種疾病，它是人體呼吸道的神經(jīng)末梢受到刺激時(shí)，發(fā)生的一種神經(jīng)反射。咳嗽有助于清除呼吸道的異常分泌物等，通常對(duì)人體具有保護(hù)作用。”甄興剛說(shuō)，所以，父母必須仔細(xì)觀察，聆聽(tīng)寶寶的咳嗽聲，以辨別咳嗽背后可能會(huì)隱藏的病癥。

通常大家比較關(guān)心的是由于病毒感染引起的咳嗽，比如支氣管炎，上呼吸道感染，肺炎等。具體引起孩子咳嗽的原因主要有：

呼吸道疾病。當(dāng)鼻咽部至小支氣管整個(gè)呼吸道黏膜受到刺激時(shí)，均可引起咳嗽。包括各種病原體（常見(jiàn)病毒，細(xì)菌，支原體等）感染，異物吸入，化學(xué)因素、過(guò)敏因素刺激都可以引起咳嗽。而呼吸道感染是引起咳嗽、咳痰最常見(jiàn)原因，其次是呼吸道過(guò)敏性疾病，如咳嗽變異性哮喘，過(guò)敏性咳嗽等。

胸膜疾病：如胸膜炎癥。

心血管系統(tǒng)疾病：如先天性心臟病引起的肺瘀血等。

中樞神經(jīng)因素：如心因性咳嗽。

其他：藥物所致（心得安，蒙諾等）的胃食管反流。

留心觀察 防患于未然

俗話說(shuō)“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。孩子咳嗽過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意學(xué)會(huì)正確的護(hù)理方法。

防寒保暖。要定期開(kāi)窗，使室內(nèi)空氣流通。污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴(yán)重可引起喘息癥狀。

保持合適的室內(nèi)濕度。如果環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。由于小孩子的呼吸道比較嬌嫩，需要保持室內(nèi)的空氣濕度，可選購(gòu)適合的加濕器，或者睡覺(jué)前在家里的地板上撒上一些清水。

及時(shí)增減衣被。小孩子體質(zhì)熱，所以很多孩子咳嗽不是受寒咳嗽，而是因?yàn)榇┨?、吃太熱引起肺熱咳嗽。老人喜歡用摸孩子手的方法來(lái)判斷冷熱也不無(wú)道理。手心涼，表示孩子穿衣少，此時(shí)要給孩子增加衣物；如果手心潮，孩子后背有汗，則要幫孩子減少衣物，此時(shí)家長(zhǎng)可以先松開(kāi)孩子的衣扣，等汗落下去之后再脫去衣服。

合理用藥。專家建議，應(yīng)根據(jù)抗病毒感染對(duì)癥治療。一般情況下，感冒引起的咳嗽，病毒性感染的可能性比較多，開(kāi)始不建議孩子吃抗生素類藥物。經(jīng)過(guò)3～5天，如果孩子病情加重或者伴隨有輕微的發(fā)熱癥狀，此時(shí)，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，如查血常規(guī)、查肺炎支原體等，經(jīng)檢查后確定為細(xì)菌感染，可以服用抗生素治療。如果是支原體感染，光吃頭孢類抗生素是沒(méi)有效果的，可選用紅霉素、阿其霉素等藥物治療。

飲食均衡?？人云陂g，務(wù)必嚴(yán)格控制飲食，拒絕魚蝦、海鮮等各種易發(fā)的食物，牛肉、羊肉也要少吃。俗話說(shuō)“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。孩子上呼吸道感染之后，痰就是孩子下呼吸道感染修復(fù)的過(guò)程中的分泌物，感染之后以痰的形式分泌出來(lái)，此時(shí)建議孩子一定要多喝水，將痰液稀釋，使痰液咳出。專家建議此時(shí)孩子應(yīng)少吃甜食，甜食容易生痰。

孩子感冒之后，食欲下降，但是肌體需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、糖類、常見(jiàn)的維生素，如容易消化的、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，水果中含有維生素C、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增加孩子身體的體抗力。

另外專家提醒：如果自己拿不準(zhǔn)癥狀，一定要先去醫(yī)院，檢查確診病因。早發(fā)現(xiàn)，早治療。千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)。