趙紅衛(wèi)，李向利

（桂林電子科技大學(xué)體育部，廣西 桂林 541004）

理論與方法探索

大眾跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中安全事故預(yù)防與處理的研究

趙紅衛(wèi)，李向利

（桂林電子科技大學(xué)體育部，廣西 桂林 541004）

本文在文獻(xiàn)研究和案例統(tǒng)計(jì)的基礎(chǔ)上，分析了現(xiàn)在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練過程中，參與群體和傷害事故的一些特征，即參與人群年齡越來越小，基本身體素質(zhì)較差，急于求成的心理嚴(yán)重，一般的傷害事故主要表現(xiàn)在拉傷、跌打扭傷、骨折等特征，提出預(yù)防和處理安全事故的措施和策略。

跆拳道；教學(xué)訓(xùn)練；安全；預(yù)防處理

《學(xué)生傷害事故處理辦法》從頒布到現(xiàn)在已有10多年，但學(xué)校體育安全事故仍時(shí)有發(fā)生，特別是在體育課、體育活動(dòng)、體育比賽中死亡事故的出現(xiàn)和新聞報(bào)道的傳播，給學(xué)校的體育工作、體育工作者及體育主管部門造成了極大的壓力，在高壓下學(xué)校體育教學(xué)改革迎來了困惑，學(xué)生身體素質(zhì)特別是力量和耐力連續(xù)下降，大部分學(xué)校取消田徑課，運(yùn)動(dòng)會(huì)被認(rèn)為有危險(xiǎn)的項(xiàng)目（長(zhǎng)跑、鐵餅、標(biāo)槍等）均取消，教師上課理念安全第一（即使學(xué)生坐一堂課，只要不出任何事就是好課）?，F(xiàn)在的形式就像外科手術(shù)，哪有問題就切哪，結(jié)果是越切身體越差。

跆拳道在我國(guó)以雨后春筍般的速度發(fā)展，特別是大眾跆拳道發(fā)展的速度更快，深受少年兒童的親睞，究其原因主要與跆拳道推廣的體系完善、簡(jiǎn)單易學(xué)、注重品德培養(yǎng)有關(guān)。跆拳道相比中國(guó)武術(shù)套路簡(jiǎn)單并更有激情，相對(duì)散打更安全。而隨著跆拳道的發(fā)展很多社會(huì)體育組織看到了其中經(jīng)濟(jì)利益，在利益的趨使下使跆拳道發(fā)展過程中隱藏著很多安全事故，同時(shí)對(duì)安全事故的處理沒有社會(huì)保障體系。為了使跆拳道向更快、更良性的方向發(fā)展，為了減少練習(xí)跆拳道過程中對(duì)安全事故處理的糾紛，首先必須先把安全隱患排查掉，其次是對(duì)安全事故處理及賠償要有保障。

1 跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中的一般安全隱患

1.1 場(chǎng)地器材安全隱患

跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)地是教學(xué)與訓(xùn)練的最基本保障，在場(chǎng)地建設(shè)方面要注意場(chǎng)地的面積、通風(fēng)性、場(chǎng)地的消防設(shè)施配備、人員緊急疏散通道的暢通，所有隊(duì)員要明確人員疏散通道的位置并要定期地參加緊急情況下人員疏散演練活動(dòng)，場(chǎng)地地板要有一定的彈性和防滑性。地板和場(chǎng)地室內(nèi)裝修的材料等各項(xiàng)指標(biāo)要符合要求，場(chǎng)地內(nèi)懸掛和護(hù)欄設(shè)備要保證牢靠。器材要保證是正規(guī)廠家出產(chǎn)的正品，器材要隨時(shí)檢查，發(fā)現(xiàn)問題要隨時(shí)修復(fù)，不能修復(fù)的要及時(shí)更新，護(hù)具大小、穿戴松緊要合適，特別注意不能用壞的、已沒有保護(hù)作用的護(hù)具。在訓(xùn)練過程中，一定要按教練的要求、按練習(xí)的要求穿戴好護(hù)具。

1.2 學(xué)員安全隱患

學(xué)員年齡偏小、自制能力低、安全意識(shí)薄弱，特別是商業(yè)俱樂部的表現(xiàn)極為突出；學(xué)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)底、缺少基本運(yùn)動(dòng)技能保障，很多學(xué)員練習(xí)跆拳道前對(duì)跆拳道了解很少，不知道動(dòng)作的技巧和每個(gè)動(dòng)存在作的安全隱患。

1.3 教練員安全隱患

目前，專業(yè)教練少，教練文化水平低，任教時(shí)間短，對(duì)訓(xùn)練過程的掌控能力不高。教練更換頻繁導(dǎo)致缺少長(zhǎng)期的責(zé)任心，大眾跆拳道機(jī)構(gòu)普遍聘用的教練有相當(dāng)一部分是高校的在校大學(xué)生或運(yùn)動(dòng)隊(duì)退役隊(duì)員。這些人群對(duì)跆拳道是有一定的了解，但對(duì)教育學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和心理學(xué)知識(shí)相對(duì)比較少，這樣無形中為訓(xùn)練埋下了安全隱患。

2 跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中安全事故的預(yù)防

2.1 思想上的安全預(yù)防

作好安全工作宣傳和安全教育，教練員要有安全意識(shí)，對(duì)教學(xué)訓(xùn)練過程的所有細(xì)節(jié)要熟練掌握，要有安全隱患預(yù)測(cè)和安全事故處理預(yù)案，要做到盡量不要發(fā)生安全事故問題，即使發(fā)生了，也要把事故的傷害減到最小。

2.2 隊(duì)員層面的安全預(yù)防

對(duì)學(xué)員要有年齡最小的限制，相對(duì)不同的學(xué)員教學(xué)內(nèi)容要有區(qū)別。不能急于求成，應(yīng)從基本身體素質(zhì)開始練起，等力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性、平衡能力達(dá)到一定的基礎(chǔ)再開始進(jìn)行跆拳道的專項(xiàng)練習(xí)。

2.3 場(chǎng)地器材層面的安全預(yù)防

場(chǎng)地大小要與隊(duì)員人數(shù)相適中，要防止過于擁擠現(xiàn)象，防止場(chǎng)地過硬，應(yīng)有專業(yè)的跆拳道墊子，防止用兒童玩具類泡沫墊當(dāng)跆拳道訓(xùn)練墊子。墊子選擇不但要選甲醛含量達(dá)標(biāo)，還要考慮彈性、光滑度等，各類腳靶要適合練習(xí)者的年齡和身體特征，護(hù)具大小要符合練習(xí)對(duì)象的要求，護(hù)具穿戴松緊要適中，護(hù)具質(zhì)量要有保障并要隨時(shí)檢查，特別是護(hù)襠、護(hù)頭。教練一定要強(qiáng)調(diào)隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)必須穿戴好護(hù)具。隊(duì)員不能有沒關(guān)系、不會(huì)受傷、怕麻煩的僥幸心理。

2.4 教練層面的安全預(yù)防

教練員要對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地、器材、隊(duì)員、訓(xùn)練內(nèi)容等了如指掌，對(duì)訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)可能會(huì)發(fā)生的問題要有預(yù)測(cè)，特別是對(duì)各個(gè)動(dòng)作要從做功肌肉、發(fā)力順序、主要關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)情況、動(dòng)作路線，從解剖上、生理上都有了解。練習(xí)前要認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)。對(duì)教學(xué)和訓(xùn)練的節(jié)奏、氛圍運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、隊(duì)員疲勞程度及隊(duì)員興奮程度都有一定的掌控，做到科學(xué)、合理地訓(xùn)練。

3 跆拳道教學(xué)及訓(xùn)練中安全事故的處理機(jī)制建設(shè)

3.1 安全事故預(yù)案機(jī)制

教練員的訓(xùn)練計(jì)劃或教案要有安全預(yù)案，對(duì)每一次課的教學(xué)內(nèi)容的安全隱患要有詳細(xì)的分析，特別是針對(duì)每一個(gè)動(dòng)作和每一種練習(xí)方法可能存在或可能發(fā)生的問題要做好處理方案預(yù)案，并具備處理簡(jiǎn)單傷病的知識(shí)和相應(yīng)的醫(yī)療器材。教會(huì)隊(duì)員自己的安全保護(hù)意識(shí)，隊(duì)員要明白具體哪個(gè)動(dòng)作有可能的安全隱患應(yīng)怎樣應(yīng)對(duì)和怎樣避免。

3.2 傷病處理機(jī)構(gòu)

教學(xué)和訓(xùn)練過程中要有醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與其中，特別是訓(xùn)練要保證有傷病發(fā)生時(shí)專業(yè)醫(yī)護(hù)人員要第一時(shí)間到現(xiàn)場(chǎng)最好保證在5min之內(nèi)到現(xiàn)場(chǎng)，要改變過去受傷后自己到醫(yī)護(hù)室或隊(duì)員同學(xué)扶送到醫(yī)護(hù)室的現(xiàn)象。醫(yī)護(hù)人員不但要熟悉運(yùn)動(dòng)傷病的處理方法，還應(yīng)對(duì)跆拳道的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有所掌握。醫(yī)護(hù)器材配備要能基本滿足簡(jiǎn)單處理，防止二次傷害的發(fā)生，要徹底改變醫(yī)護(hù)人員情同虛設(shè)的現(xiàn)象?，F(xiàn)在一些學(xué)校在開運(yùn)動(dòng)會(huì)，軍訓(xùn)類似的體育比賽一般場(chǎng)地旁邊都有醫(yī)護(hù)人員，但醫(yī)護(hù)設(shè)備卻極度貧乏，有的就是1個(gè)氧氣袋、一些紗布、喉片類的藥，醫(yī)護(hù)人員也就會(huì)打個(gè)針，大部分人連簡(jiǎn)單的急救都不會(huì)，再加上設(shè)備缺乏，這樣的醫(yī)護(hù)隊(duì)根本起不到處理傷病的作用。

3.3 安全事故處理與事后賠償機(jī)構(gòu)

參加跆拳道項(xiàng)目的群體一定要有安全意識(shí)。應(yīng)積極主動(dòng)地購(gòu)買相關(guān)保險(xiǎn)。保險(xiǎn)行業(yè)也應(yīng)用更多的精力在體育運(yùn)動(dòng)和賽事保障上，開發(fā)相關(guān)的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)，簡(jiǎn)化保險(xiǎn)的理賠手續(xù)。達(dá)到方便買、方便賠的效果。

[ 1 ]王瑞元.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2002：382-385.

[ 2 ]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000：191-232.

[ 3 ]全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì).運(yùn)動(dòng)心里學(xué)[M].人民體育出版社，1988：122-139.

[ 4 ]劉慶華.跆拳道動(dòng)作技術(shù)練習(xí)對(duì)幼兒身體和心里行為影響的研究[ J ].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)社，2008（3）：96-98.

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1674-151X（2016）10-092-02

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投稿日期：2016-09-18

趙紅衛(wèi)（1976—），副教授。研究方向：跆拳道教學(xué)。