趙紅衛(wèi)，李向利

（桂林電子科技大學體育部，廣西 桂林 541004）

理論與方法探索

大眾跆拳道教學與訓(xùn)練中安全事故預(yù)防與處理的研究

趙紅衛(wèi)，李向利

（桂林電子科技大學體育部，廣西 桂林 541004）

本文在文獻研究和案例統(tǒng)計的基礎(chǔ)上，分析了現(xiàn)在跆拳道教學與訓(xùn)練過程中，參與群體和傷害事故的一些特征，即參與人群年齡越來越小，基本身體素質(zhì)較差，急于求成的心理嚴重，一般的傷害事故主要表現(xiàn)在拉傷、跌打扭傷、骨折等特征，提出預(yù)防和處理安全事故的措施和策略。

跆拳道；教學訓(xùn)練；安全；預(yù)防處理

《學生傷害事故處理辦法》從頒布到現(xiàn)在已有10多年，但學校體育安全事故仍時有發(fā)生，特別是在體育課、體育活動、體育比賽中死亡事故的出現(xiàn)和新聞報道的傳播，給學校的體育工作、體育工作者及體育主管部門造成了極大的壓力，在高壓下學校體育教學改革迎來了困惑，學生身體素質(zhì)特別是力量和耐力連續(xù)下降，大部分學校取消田徑課，運動會被認為有危險的項目（長跑、鐵餅、標槍等）均取消，教師上課理念安全第一（即使學生坐一堂課，只要不出任何事就是好課）。現(xiàn)在的形式就像外科手術(shù)，哪有問題就切哪，結(jié)果是越切身體越差。

跆拳道在我國以雨后春筍般的速度發(fā)展，特別是大眾跆拳道發(fā)展的速度更快，深受少年兒童的親睞，究其原因主要與跆拳道推廣的體系完善、簡單易學、注重品德培養(yǎng)有關(guān)。跆拳道相比中國武術(shù)套路簡單并更有激情，相對散打更安全。而隨著跆拳道的發(fā)展很多社會體育組織看到了其中經(jīng)濟利益，在利益的趨使下使跆拳道發(fā)展過程中隱藏著很多安全事故，同時對安全事故的處理沒有社會保障體系。為了使跆拳道向更快、更良性的方向發(fā)展，為了減少練習跆拳道過程中對安全事故處理的糾紛，首先必須先把安全隱患排查掉，其次是對安全事故處理及賠償要有保障。

1 跆拳道教學與訓(xùn)練中的一般安全隱患

1.1 場地器材安全隱患

跆拳道訓(xùn)練場地是教學與訓(xùn)練的最基本保障，在場地建設(shè)方面要注意場地的面積、通風性、場地的消防設(shè)施配備、人員緊急疏散通道的暢通，所有隊員要明確人員疏散通道的位置并要定期地參加緊急情況下人員疏散演練活動，場地地板要有一定的彈性和防滑性。地板和場地室內(nèi)裝修的材料等各項指標要符合要求，場地內(nèi)懸掛和護欄設(shè)備要保證牢靠。器材要保證是正規(guī)廠家出產(chǎn)的正品，器材要隨時檢查，發(fā)現(xiàn)問題要隨時修復(fù)，不能修復(fù)的要及時更新，護具大小、穿戴松緊要合適，特別注意不能用壞的、已沒有保護作用的護具。在訓(xùn)練過程中，一定要按教練的要求、按練習的要求穿戴好護具。

1.2 學員安全隱患

學員年齡偏小、自制能力低、安全意識薄弱，特別是商業(yè)俱樂部的表現(xiàn)極為突出；學員運動素質(zhì)底、缺少基本運動技能保障，很多學員練習跆拳道前對跆拳道了解很少，不知道動作的技巧和每個動存在作的安全隱患。

1.3 教練員安全隱患

目前，專業(yè)教練少，教練文化水平低，任教時間短，對訓(xùn)練過程的掌控能力不高。教練更換頻繁導(dǎo)致缺少長期的責任心，大眾跆拳道機構(gòu)普遍聘用的教練有相當一部分是高校的在校大學生或運動隊退役隊員。這些人群對跆拳道是有一定的了解，但對教育學、運動訓(xùn)練、運動醫(yī)學和心理學知識相對比較少，這樣無形中為訓(xùn)練埋下了安全隱患。

2 跆拳道教學與訓(xùn)練中安全事故的預(yù)防

2.1 思想上的安全預(yù)防

作好安全工作宣傳和安全教育，教練員要有安全意識，對教學訓(xùn)練過程的所有細節(jié)要熟練掌握，要有安全隱患預(yù)測和安全事故處理預(yù)案，要做到盡量不要發(fā)生安全事故問題，即使發(fā)生了，也要把事故的傷害減到最小。

2.2 隊員層面的安全預(yù)防

對學員要有年齡最小的限制，相對不同的學員教學內(nèi)容要有區(qū)別。不能急于求成，應(yīng)從基本身體素質(zhì)開始練起，等力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性、平衡能力達到一定的基礎(chǔ)再開始進行跆拳道的專項練習。

2.3 場地器材層面的安全預(yù)防

場地大小要與隊員人數(shù)相適中，要防止過于擁擠現(xiàn)象，防止場地過硬，應(yīng)有專業(yè)的跆拳道墊子，防止用兒童玩具類泡沫墊當跆拳道訓(xùn)練墊子。墊子選擇不但要選甲醛含量達標，還要考慮彈性、光滑度等，各類腳靶要適合練習者的年齡和身體特征，護具大小要符合練習對象的要求，護具穿戴松緊要適中，護具質(zhì)量要有保障并要隨時檢查，特別是護襠、護頭。教練一定要強調(diào)隊員實戰(zhàn)必須穿戴好護具。隊員不能有沒關(guān)系、不會受傷、怕麻煩的僥幸心理。

2.4 教練層面的安全預(yù)防

教練員要對訓(xùn)練場地、器材、隊員、訓(xùn)練內(nèi)容等了如指掌，對訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)可能會發(fā)生的問題要有預(yù)測，特別是對各個動作要從做功肌肉、發(fā)力順序、主要關(guān)節(jié)運動情況、動作路線，從解剖上、生理上都有了解。練習前要認真對待準備活動。對教學和訓(xùn)練的節(jié)奏、氛圍運動量、運動強度、隊員疲勞程度及隊員興奮程度都有一定的掌控，做到科學、合理地訓(xùn)練。

3 跆拳道教學及訓(xùn)練中安全事故的處理機制建設(shè)

3.1 安全事故預(yù)案機制

教練員的訓(xùn)練計劃或教案要有安全預(yù)案，對每一次課的教學內(nèi)容的安全隱患要有詳細的分析，特別是針對每一個動作和每一種練習方法可能存在或可能發(fā)生的問題要做好處理方案預(yù)案，并具備處理簡單傷病的知識和相應(yīng)的醫(yī)療器材。教會隊員自己的安全保護意識，隊員要明白具體哪個動作有可能的安全隱患應(yīng)怎樣應(yīng)對和怎樣避免。

3.2 傷病處理機構(gòu)

教學和訓(xùn)練過程中要有醫(yī)療機構(gòu)參與其中，特別是訓(xùn)練要保證有傷病發(fā)生時專業(yè)醫(yī)護人員要第一時間到現(xiàn)場最好保證在5min之內(nèi)到現(xiàn)場，要改變過去受傷后自己到醫(yī)護室或隊員同學扶送到醫(yī)護室的現(xiàn)象。醫(yī)護人員不但要熟悉運動傷病的處理方法，還應(yīng)對跆拳道的運動特點有所掌握。醫(yī)護器材配備要能基本滿足簡單處理，防止二次傷害的發(fā)生，要徹底改變醫(yī)護人員情同虛設(shè)的現(xiàn)象?，F(xiàn)在一些學校在開運動會，軍訓(xùn)類似的體育比賽一般場地旁邊都有醫(yī)護人員，但醫(yī)護設(shè)備卻極度貧乏，有的就是1個氧氣袋、一些紗布、喉片類的藥，醫(yī)護人員也就會打個針，大部分人連簡單的急救都不會，再加上設(shè)備缺乏，這樣的醫(yī)護隊根本起不到處理傷病的作用。

3.3 安全事故處理與事后賠償機構(gòu)

參加跆拳道項目的群體一定要有安全意識。應(yīng)積極主動地購買相關(guān)保險。保險行業(yè)也應(yīng)用更多的精力在體育運動和賽事保障上，開發(fā)相關(guān)的保險業(yè)務(wù)，簡化保險的理賠手續(xù)。達到方便買、方便賠的效果。

[ 1 ]王瑞元.運動生理學[M].北京：人民體育出版社，2002：382-385.

[ 2 ]田麥久.運動訓(xùn)練學[M].北京：人民體育出版社，2000：191-232.

[ 3 ]全國體育學院教材委員會.運動心里學[M].人民體育出版社，1988：122-139.

[ 4 ]劉慶華.跆拳道動作技術(shù)練習對幼兒身體和心里行為影響的研究[ J ].廣州體育學院學報社，2008（3）：96-98.

G886.9

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1674-151X（2016）10-092-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.049

投稿日期：2016-09-18

趙紅衛(wèi)（1976—），副教授。研究方向：跆拳道教學。