蘇桂琴，劉治國(guó)

（1.甘肅張掖市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，甘肅 張掖 734000；2.甘肅高臺(tái)縣教育體育局，甘肅 張掖 734300）

全民健身戰(zhàn)略背景下婦女健身意識(shí)自覺(jué)的路徑探索

蘇桂琴1，劉治國(guó)2

（1.甘肅張掖市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，甘肅 張掖 734000；2.甘肅高臺(tái)縣教育體育局，甘肅 張掖 734300）

本文采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，圍繞婦女認(rèn)知、態(tài)度和參與及需求方面對(duì)甘州區(qū)婦女體育健身進(jìn)行調(diào)查研究。結(jié)果表明，婦女是推動(dòng)全民健身計(jì)劃實(shí)施的重要力量，健身態(tài)度積極性較高，能帶動(dòng)家庭體育發(fā)展，促進(jìn)家庭和睦；婦女對(duì)健身鍛煉認(rèn)知清晰，既能保持充沛的體力，又能塑造健美的體型；對(duì)體育功能認(rèn)知呈現(xiàn)多元化表現(xiàn)，既可以釋放不良情緒，促進(jìn)自身身心健康，又可以擴(kuò)大社交圈，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，推進(jìn)基層治理能力與治理體系現(xiàn)代化建設(shè)，助力服務(wù)型政府建設(shè)。

婦女；健身；需求；發(fā)展；解讀

實(shí)施全民健身國(guó)家戰(zhàn)略和健康中國(guó)戰(zhàn)略是全面建成小康社會(huì)的必然要求，其目的是全面提升國(guó)民的健康素養(yǎng)，提高健康水平，提升人民群眾的生活質(zhì)量、幸福指數(shù)和獲得感。婦女是家庭幸福、社會(huì)和諧的基石，是全民健身鍛煉人群中數(shù)量最龐大、最活躍的群體。習(xí)近平總書(shū)記在2015年全球婦女峰會(huì)上發(fā)表重要講話(huà)時(shí)稱(chēng)：“婦女是物質(zhì)文明和精神文明的創(chuàng)造者，是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要力量。沒(méi)有婦女，就沒(méi)有人類(lèi)，就沒(méi)有社會(huì)。”黨中央明確要求：“在立法決策中充分體現(xiàn)性別意識(shí)，在改善民生中高度關(guān)注婦女需求，在社會(huì)管理中積極回應(yīng)婦女關(guān)切，使男女平等真正體現(xiàn)到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各領(lǐng)域、社會(huì)生活各方面?！边@些重要思想和論斷開(kāi)拓了中國(guó)特色社會(huì)主義婦女發(fā)展道路更為廣闊的前景，也為廣大婦女參與全民健身，提高文明素養(yǎng)構(gòu)筑了平臺(tái)。

1 現(xiàn) 狀

隨著人類(lèi)的進(jìn)步、時(shí)代的發(fā)展，婦女在社會(huì)生活中起的作用和影響越來(lái)越大，婦女的體育意識(shí)和健身行為也在影響著社會(huì)體育的發(fā)展。增進(jìn)國(guó)民體質(zhì)健康是全社會(huì)共同的責(zé)任，公民參與健身鍛煉不僅是國(guó)家興旺、民族強(qiáng)盛社會(huì)責(zé)任，也是改善體質(zhì)健康狀況、家庭和睦重要義務(wù)?，F(xiàn)階段，多一個(gè)健身場(chǎng)所就等于多了一種健身選擇，構(gòu)建“15min”的社區(qū)健身圈服務(wù)體系，對(duì)大多數(shù)健身愛(ài)好者具有強(qiáng)大的誘惑力、感染力、引導(dǎo)力和影響力。健身已越來(lái)越自然地融入群眾生活，人民群眾的健身需求，對(duì)形體美的追求，為改善健康狀況所做的努力，是推動(dòng)全民健身持續(xù)發(fā)展的重要力量?，F(xiàn)代社會(huì)體育成為人們鍛煉體魄、陶冶情操、磨練意志、砥礪作風(fēng)、豐富情感的有效手段。人的身體以及精神的健康，是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)?；诖?，人們積極參與全民健身，把個(gè)人與集體、身體和心態(tài)、運(yùn)動(dòng)和快樂(lè)融合在一起，在健身運(yùn)動(dòng)中詮釋了體育“是力量的迸發(fā)，是智慧的較量，是意志的比拼，是美麗的展示，是理想的飛揚(yáng)”的魅力，激起了人們參與體育健身的熱情。各種“以秉承體育精神，享受健康生活”為主題的健身健康活動(dòng)（包括競(jìng)賽、展示、講座等），通過(guò)豐富的載體內(nèi)容營(yíng)造健身氛圍、傳播健身理念、普及健康知識(shí)、整合健身資源，為活躍體育產(chǎn)業(yè)、展示健身成果、倡導(dǎo)健康生活、組織健身活動(dòng)、發(fā)展健身文化提供了交流平臺(tái)。

2 取得的社會(huì)效應(yīng)

廣大婦女承擔(dān)著工作、家庭生活的雙重責(zé)任，在社會(huì)生活中她們積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，大力弘揚(yáng)中華民族家庭美德，用真善美教育子女、感染家人。她們以自信、進(jìn)取、擔(dān)當(dāng)?shù)淖藨B(tài)參與社會(huì)事務(wù)，參與全民健身，成為提升家庭生活質(zhì)量和影響力的重要力量。在中國(guó)人民追求美好生活的過(guò)程中，每一個(gè)婦女都有人生出彩和夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)?，F(xiàn)代社會(huì)一名優(yōu)秀的女性應(yīng)當(dāng)是一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)休息、會(huì)健體的人，體育運(yùn)動(dòng)可以使女性身體更健康、形體更優(yōu)美、內(nèi)心更自信、氣質(zhì)更優(yōu)雅、心胸更寬廣、家庭更幸福。

2.1 搭建了婦女展示交流的平臺(tái)

婦女健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，使廣大婦女強(qiáng)健了身體，帶動(dòng)了千家萬(wàn)戶(hù)家庭成員參與健身運(yùn)動(dòng)，活躍了社區(qū)居民文化生活，培育了廣場(chǎng)健身文化，減少了鄰里糾紛，融洽了睦鄰關(guān)系，增加了社會(huì)和諧因素。為建設(shè)“健康環(huán)境、健康人群、健康服務(wù)”的現(xiàn)代社會(huì)，促進(jìn)了公民的健康素質(zhì)的提升和居民健身意識(shí)的培育，在全社會(huì)普及健康知識(shí)，引領(lǐng)樹(shù)立科學(xué)文明健康的生活方式，動(dòng)員群眾參與健康行動(dòng)，推廣大眾健身項(xiàng)目，展示群眾的健身風(fēng)采和對(duì)美好生活的向往，婦女健身成為推動(dòng)全民健身的主旋律，為開(kāi)創(chuàng)全民健身新局面奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 培養(yǎng)了全民健身力量

體育在給廣大婦女帶來(lái)健康和愉悅的同時(shí)，也承載著公共的精神寄托，廣大婦女在感受體育運(yùn)動(dòng)所展示的核心價(jià)值觀和社會(huì)正能量中形成了廣泛的社會(huì)影響，是培樹(shù)公民社會(huì)意識(shí)的重要載體。廣大婦女是全民健身運(yùn)動(dòng)的骨干力量，是最活躍、參與最廣泛、最持之以恒的人群，在推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)普及方面發(fā)揮著引領(lǐng)、示范的作用，不僅塑造了健美的體型、健康的心態(tài)，而且?guī)?dòng)了家庭成員參與健身鍛煉，推動(dòng)了家庭體育乃至社區(qū)體育的發(fā)展。

2.3 促進(jìn)了婦女自身的和諧

“健康我一個(gè)，幸福一家人。”婦女的體質(zhì)健康狀況直接影響到下一代的素質(zhì)和全家人的幸福。目前，健身理念成為一種健康的生活方式融入到了群眾生活中，健身意識(shí)的自覺(jué)與自信，使婦女主動(dòng)接受健身知識(shí)和技能培訓(xùn)，集體鍛煉中提高了婦女健身的自我管理水平、拓展了健身項(xiàng)目?jī)?nèi)容、提高了健身質(zhì)量層次，婦女把陽(yáng)光心態(tài)的健康理念信息，帶到了每一個(gè)家庭、社區(qū)，帶動(dòng)了千家萬(wàn)戶(hù)家庭成員用積極的陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)展健身活動(dòng)，從而激發(fā)社會(huì)活力，營(yíng)造家庭和睦、社會(huì)和諧的良好氛圍，推動(dòng)了基層治理能力與治理體系現(xiàn)代化進(jìn)程，為實(shí)現(xiàn)體育基本公共服務(wù)均等化奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.4 推動(dòng)了婦女健身活動(dòng)的深入開(kāi)展

健身使婦女擁有自信的外表、獨(dú)特的氣質(zhì)和文明的素養(yǎng)，以新時(shí)代的活力，展現(xiàn)了婦女健身風(fēng)采和動(dòng)感、時(shí)尚、健康的形體藝術(shù)，展現(xiàn)了體育健身的運(yùn)動(dòng)美、線(xiàn)條美的魅力，對(duì)于吸引和帶動(dòng)廣大婦女參與健身具有強(qiáng)大的震撼和吸引力。城鄉(xiāng)各個(gè)健身活動(dòng)站點(diǎn)、健身氣功活動(dòng)都以廣大婦女為主力軍，以她們?yōu)橹魍苿?dòng)形成了城鄉(xiāng)“15min健身圈”服務(wù)體系，鞏固了健身活動(dòng)陣地，促進(jìn)了社會(huì)體育組織建設(shè)。

3 存在的不足

3.1 場(chǎng)地設(shè)施不足與健身需求增長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)矛盾

健康是一種財(cái)富，而創(chuàng)造這種財(cái)富的平臺(tái)就是體育健身活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施?，F(xiàn)階段，人們注重商業(yè)價(jià)值的追求，而忽略對(duì)自身健康的投資與重視，公共體育服務(wù)的缺失、體育健身場(chǎng)所的不足與廣大婦女不斷增長(zhǎng)的健身需求，仍然是限制婦女體育健身的瓶頸。

3.2 人性化服務(wù)與低廉收費(fèi)的尷尬

女子健身是城區(qū)廣大婦女參與健身鍛煉的一道靚麗風(fēng)景，需要一定的投資來(lái)改善環(huán)境，添置音響設(shè)施和活動(dòng)器材等設(shè)備。由于城鄉(xiāng)居民消費(fèi)水平較低，而體育消費(fèi)也因人而異，低廉的收費(fèi)難以抵頂合理支出，人性化的服務(wù)遭遇低收費(fèi)的尷尬，在夾縫中生存。

3.3 管理不夠精細(xì)

開(kāi)放程度不高，自身發(fā)展能力弱。安全問(wèn)題，設(shè)施養(yǎng)護(hù)、環(huán)境衛(wèi)生、管理人員素質(zhì)有待于進(jìn)一步提升。

3.4 社會(huì)效益不明顯

隨著全民健身計(jì)劃的深入開(kāi)展，一個(gè)崇尚健身，參與健身的社會(huì)環(huán)境與社會(huì)風(fēng)氣正在逐步形成。然而，婦女體育由于受歷史環(huán)境與世俗思想觀念的影響及多重角色的困擾，在很大程度上影響了婦女利用體育鍛煉來(lái)維護(hù)自己身心健康的健身參與行為，沒(méi)有喚起婦女對(duì)健康的重視與鍛煉的意識(shí)，從而自覺(jué)投身于全民健身的活動(dòng)中來(lái)，實(shí)現(xiàn)體育社會(huì)化、生活化的構(gòu)想。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前30～40歲的婦女大都受著多重角色沖突的困擾而導(dǎo)致身心健康狀態(tài)的下降，雖然經(jīng)過(guò)培訓(xùn)婦女社會(huì)體育指導(dǎo)員、舉辦婦女健身項(xiàng)目推廣培訓(xùn)班、科學(xué)健身知識(shí)大講堂、送健身器材到社區(qū)（行政村）等途徑在一定程度上強(qiáng)化了婦女的健身自覺(jué)，但廣大婦女的體育意識(shí)與參與體育活動(dòng)的行為習(xí)慣尚未養(yǎng)成。其主要原因是：一方面，體育健身意識(shí)還沒(méi)有讓健身作為一種生活方式，融入到生活中去，即體育生活化；而另一方面，角色沖突（工作的壓力、撫養(yǎng)子女、照顧老人）所帶來(lái)的余暇時(shí)間減少和精力疲憊又進(jìn)一步限制了她們的健身參與行為，由此造成了體育意識(shí)與健身行為的不同步。要改變這種狀況，就要從緩解婦女角色沖突、多渠道豐富健身途徑以及轉(zhuǎn)變觀念，倡導(dǎo)“體育生活化”的健身理念著手，使其從時(shí)間和心態(tài)上解放出來(lái)，使其有時(shí)間參與健身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要著力構(gòu)建女性參與健身的社會(huì)支持環(huán)境，并加強(qiáng)她們體育生活化的引導(dǎo)，使她們對(duì)體育生活化逐步認(rèn)同而做出優(yōu)化的選擇，把體育健身轉(zhuǎn)化為廣大婦女內(nèi)心深處的需要，進(jìn)而產(chǎn)生持久的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。

4 發(fā)展女子健身的建議與結(jié)論

4.1 婦女是全民健身運(yùn)動(dòng)的重要推動(dòng)力量

全民健身關(guān)系著包括廣大婦女在內(nèi)的億萬(wàn)人民群眾的身體健康和生活幸福，是綜合國(guó)力增強(qiáng)和社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是群眾性精神文明建設(shè)工作的重要內(nèi)容。婦女健身是全民健身的重要組成部分，婦女參與健身活動(dòng)，一方面，有利于婦女樹(shù)立科學(xué)的健身理念，提高自身的健康素質(zhì)；另一方面，可以帶動(dòng)廣大家庭成員參與全民健身活動(dòng)，提高體育的社會(huì)化、生活化程度?？梢哉f(shuō)，婦女健身活動(dòng)不僅把健康帶給億萬(wàn)婦女，而且還把和睦帶給億萬(wàn)家庭，促進(jìn)了社會(huì)的文明和諧。

4.2 參與健身是社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)要求

婦女健身是全民健身熱潮的縮影。許多婦女通過(guò)參與健身活動(dòng)，強(qiáng)健了體魄，收獲了友誼，充實(shí)了人生，以更加高昂的熱情、強(qiáng)健的體魄、健康的心態(tài)投入到各項(xiàng)社會(huì)事業(yè)當(dāng)中，增強(qiáng)了創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新發(fā)展能力，儲(chǔ)備了發(fā)展?jié)撃堋?/p>

4.3 婦女健身是推動(dòng)社會(huì)和諧的潤(rùn)滑劑

健康人人都需要。隨著社會(huì)的變革、行業(yè)的發(fā)展以及工作節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇等風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)，對(duì)人們的身體健康構(gòu)成了極大的危害，這就需要人們用運(yùn)動(dòng)和鍛煉的方式來(lái)宣泄和調(diào)適，以積極、樂(lè)觀的生活、工作、處事態(tài)度來(lái)承受壓力，直面責(zé)任。責(zé)任從本質(zhì)上來(lái)講是人的一種與生俱來(lái)的使命，現(xiàn)代人承受的各種壓力也即是一個(gè)人所擔(dān)負(fù)的家庭、工作、社會(huì)責(zé)任的不同表現(xiàn)。每個(gè)人釋放壓力的途徑和方式不同，客觀上詮釋出了個(gè)人責(zé)任感的差異。婦女在這方面有優(yōu)于男性的特質(zhì)。

4.4 健身是一種生活方式

健身既是一種身體鍛煉過(guò)程，它可以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)人的自信與氣質(zhì)，又是一種教育過(guò)程。通過(guò)器材使用規(guī)范和規(guī)則約束，提高人們的自律意識(shí)和文明素養(yǎng)，同時(shí)又是一種修心養(yǎng)性的心路歷程，與人們的生活態(tài)度、質(zhì)量緊密相連，成為調(diào)節(jié)生活質(zhì)量的一種生活方式，在健身中可以增強(qiáng)人的自信心，在展示、表演中獲得別人贊譽(yù)，提升自豪感和榮譽(yù)感。因此，在保障和改善民生、促進(jìn)社會(huì)公平正義中全面增進(jìn)婦女福祉，在傳承中華文明、弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)中營(yíng)造有利于兩性平等和諧發(fā)展的社會(huì)文化環(huán)境，切實(shí)將男女平等充分體現(xiàn)到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各領(lǐng)域、社會(huì)生活各方面，在推進(jìn)全民健康行動(dòng)中進(jìn)一步發(fā)揮廣大婦女的主體作用，為婦女在更高層次、更廣領(lǐng)域參與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展創(chuàng)造條件、搭建舞臺(tái)，引領(lǐng)婦女在為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、體育夢(mèng)的社會(huì)實(shí)踐中展現(xiàn)出彩人生、創(chuàng)造幸福生活。

5 結(jié)束語(yǔ)

婦女健身是社會(huì)和諧、家庭和睦的潤(rùn)滑劑?，F(xiàn)階段要緊緊圍繞“五大發(fā)展”理念、“四個(gè)全面”的戰(zhàn)略部署，支持引導(dǎo)婦女發(fā)揮經(jīng)濟(jì)社會(huì)建設(shè)“半邊天”的作用，進(jìn)一步健全完善婦女健身的政策機(jī)制，保護(hù)婦女健身權(quán)益，改善婦女健身環(huán)境條件，推進(jìn)縮小城鄉(xiāng)之間、不同婦女群體之間的差異，引領(lǐng)廣大婦女在大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新的偉大實(shí)踐中強(qiáng)身健體凝聚社會(huì)正能量，推動(dòng)?jì)D女事業(yè)的進(jìn)步和全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。全社會(huì)要高度關(guān)心女性的發(fā)展，捍衛(wèi)女性的權(quán)益，社會(huì)各界要支持關(guān)注婦女健身事業(yè)，為女性實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值提供廣闊舞臺(tái)。

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1674-151X（2016）09-136-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.17.071

投稿日期：2016-07-02

蘇桂琴（1970—），中級(jí)體育教練員，本科。研究方向：社會(huì)體育、學(xué)校教育。