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綠色背景真能護(hù)眼嗎？

最近，很多人的微信朋友圈被“綠色”刷屏，這條消息提示大家“把手機(jī)聊天背景換成綠色的，就會(huì)滿眼綠色，保護(hù)眼睛”。

對(duì)此，眼科專家表示，從光學(xué)顏色來(lái)說(shuō)，鮮綠色會(huì)讓人覺得刺眼，而跟植物一樣的淡綠色會(huì)顯得柔和點(diǎn)兒。但綠色只是讓人放松的顏色，只能短暫地輕微地緩解眼疲勞。眼睛疲勞，視力下降，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著屏幕看，就算是看書，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛也沒好處。

因此，“綠色”并非眼睛的救世主，養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣才是根本。不管是看電腦、iPad，還是手機(jī)、書籍，最好每30分鐘休息5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)、拉遠(yuǎn)。

（摘自《錢江晚報(bào)》）

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