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        拍打“人體排污口”能排毒嗎?

        2016-07-13 23:32:40大河
        家庭科學(xué)·新健康 2016年7期
        關(guān)鍵詞:肘窩汗孔排污口

        大河

        一則題為“拍打人體排污口,為身體排毒”的養(yǎng)生帖在微博和微信朋友圈火了好幾年。帖上稱,人體有3個(gè)“排污口”:腋窩、肘窩、膝窩,經(jīng)常拍打按揉,可刺激穴位、疏通循環(huán),排毒去火祛濕。這些部位真的是人體“排污口”嗎?通過拍打的方式,是否真能起到排毒、去火、祛濕、防病的作用?

        “人體排污口”是概念炒作

        “人體并不存在所謂的‘排污口?!遍L春中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教授張焱肯定地說。他表示,人體有自然的排毒系統(tǒng),通過流汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可將體內(nèi)毒素排出。就拿排濕毒來說,中醫(yī)上有“司開合”的說法,汗孔和皮膚就是很好的“祛濕能手”。天熱的時(shí)候,汗孔打開、腠理開泄,人能夠出汗散熱;天冷的時(shí)候,汗孔閉合、腠理密閉,則風(fēng)寒濕病邪不能入侵。

        上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士龔鵬也曾撰文指出:“人體在沒有重大疾病的情況下,大多數(shù)時(shí)候是相對平衡的,即使有一些波動(dòng),也可以通過既有的機(jī)制恢復(fù)到正常狀態(tài)。在正常情況下,有毒物質(zhì)的產(chǎn)生和人體正常的排毒不需要人為干預(yù),肝臟、腎臟、肺臟以及皮膚等器官默默地在幫我們做著這一切?!?/p>

        拍打出的痧點(diǎn)不是“毒素反應(yīng)物”

        筆者按照養(yǎng)生帖上的方法拍打肘窩、腹部等處,十多分鐘后,皮膚上確實(shí)出現(xiàn)了紅色痧點(diǎn),這是否真的是身體中的“毒素反應(yīng)物”呢?

        對此,張焱解釋:“皮膚青紫等不同顏色都是在外力作用下,使皮下毛細(xì)血管破損所導(dǎo)致的淤血現(xiàn)象,并不是所謂的‘毒素。如果盲目地過度拍打,嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)其他疾病甚至有生命危險(xiǎn),一定要謹(jǐn)慎。尤其是一些毛細(xì)血管脆弱或有出血傾向或血壓異常的人,更應(yīng)該警惕?!?/p>

        拍打“排污口”祛濕毒不靠譜

        中國中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所研究員、中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師房繄恭博士介紹說:“所謂‘拍打排污口能排毒的說法,從中醫(yī)針灸學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的角度來說,目前尚沒有任何證據(jù)能證明拍打法排毒的科學(xué)性,完全不具科學(xué)依據(jù)。帖子中所說的腋窩、肘窩、膝窩這幾個(gè)所謂的‘排污口部位,只是人體關(guān)節(jié)部位的皺褶,確實(shí)有些穴位和經(jīng)絡(luò)存在,尤其肘窩和膝窩部位穴位比較集中,但其中的穴位未必能起到祛濕排毒的作用,或許會(huì)起到一點(diǎn)疏通經(jīng)絡(luò)的作用。但通過拍打的方式未必能通經(jīng),即使經(jīng)絡(luò)真的‘通了,也未見得就能把毒素排出去?!睆堨蛣t強(qiáng)調(diào),人體排毒養(yǎng)生,一是要清淡飲食,二是運(yùn)動(dòng)健身,提醒大眾不要被這些偽科學(xué)“忽悠”了。

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