曾亦菡

（云南大學(xué)，云南 昆明 650091）

發(fā)展云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)的途徑研究

曾亦菡

（云南大學(xué)，云南 昆明 650091）

本文簡要分析了當(dāng)前云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)的開展現(xiàn)狀，并針對(duì)性地提出了發(fā)展云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)的途徑，旨在為提升云南省少數(shù)民族地區(qū)人們的身體素質(zhì)水平作出貢獻(xiàn)。

云南??；少數(shù)民族；全面健身活動(dòng)；發(fā)展

自改革開放以來，云南省經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定增長，人們的綜合素質(zhì)有了明顯的提升，云南省各級(jí)政府積極響應(yīng)國家全民健身的號(hào)召，積極組織多種多樣的體育健身活動(dòng)，并將云南省少數(shù)民族特有的風(fēng)俗娛樂活動(dòng)與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，促進(jìn)了云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)的特色化發(fā)展。但需要注意的是，云南省地處偏遠(yuǎn)，山脈縱橫，河流眾多，與外界溝通較少，再加上城鄉(xiāng)差異、經(jīng)濟(jì)發(fā)展不均衡等問題，當(dāng)前云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)的開展現(xiàn)狀不容樂觀。基于以上，本文簡要研究了發(fā)展云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)的途徑。

1 云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀分析

1.1 云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)發(fā)展問題

1.1.1 自發(fā)性體育健身活動(dòng)開展較少

云南省位于我國西南部，地處西南邊陲，山脈縱橫，河流交錯(cuò)，許多少數(shù)民族聚居區(qū)地處偏遠(yuǎn)，與外界聯(lián)系不緊密，在經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面都比較落后，對(duì)一些居住在偏遠(yuǎn)山區(qū)的云南省少數(shù)民族群體來說，其一般樂于參加傳統(tǒng)的、帶有民族文化特色的體育娛樂活動(dòng)，如歌舞、表演等，雖然少數(shù)民族人民對(duì)這些體育娛樂活動(dòng)的參與性較高，但一般來說，這些體育娛樂活動(dòng)的舉行都有固定時(shí)間，都是在民族節(jié)日期間，且許多活動(dòng)都是在政府的組織下開展，在日常生活中，群眾自行組織的體育娛樂活動(dòng)較少。

1.1.2 體育健身活動(dòng)開展不穩(wěn)定 云南省少數(shù)民族地區(qū)一般地處偏遠(yuǎn)，從文化上來看，與外界的聯(lián)系和交流不多，由于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)觀念的影響，無論是在農(nóng)村還是城鎮(zhèn)，一般男性參與體育健身活動(dòng)的比例相對(duì)較多，而女性群體受到文化氛圍及自身?xiàng)l件的影響，很難長期穩(wěn)定的參與到體育健身活動(dòng)中。

1.1.3 參與全民健身活動(dòng)人群的年齡比例不合理 從年齡上來看，云南省少數(shù)民族地區(qū)參與體育健身活動(dòng)的年齡比例不夠合理。一般青少年參與體育健身活動(dòng)的比例相對(duì)較高，相較于中年群體而言，云南省少數(shù)民族青年群體生活負(fù)擔(dān)較小，有著充足的時(shí)間和經(jīng)歷來參與體育健身活動(dòng)。而中年群體則面臨著養(yǎng)家糊口的壓力，尤其對(duì)鄉(xiāng)村來說，中年群體長期從事農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，缺少時(shí)間和精力參與體育健身活動(dòng)。對(duì)老年群體來說，許多云南省少數(shù)民族的老年群體有著一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此其生活壓力較小，不必為生活而忙碌工作，有著較多的富裕時(shí)間去參與體育健身活動(dòng)，同時(shí)老年人更加注重身體健康，因此其參與體育健身活動(dòng)的積極性也較高。

1.1.4 參與全民健身活動(dòng)的時(shí)間問題

對(duì)農(nóng)村地區(qū)的云南省少數(shù)民族人群來說，其主要在重要的節(jié)假日參與體育娛樂活動(dòng)，如賽龍舟、搶花炮等，參與體育活動(dòng)的時(shí)間雖然固定，但頻率不高，持續(xù)時(shí)間不長。對(duì)城鎮(zhèn)地區(qū)的云南省少數(shù)民族人群來說，由于其不必從事農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，因此參與體育活動(dòng)的時(shí)間也相對(duì)固定，一般在節(jié)假日及周末。雖然云南省少數(shù)民族人民參與體育活動(dòng)的時(shí)間固定，但持續(xù)時(shí)間并不長。

1.2 原因分析

1.2.1 經(jīng)濟(jì)水平落后原因 許多云南省少數(shù)民族聚居區(qū)地處偏遠(yuǎn)，與外界的經(jīng)濟(jì)交流較少，經(jīng)濟(jì)水平較低，一些農(nóng)村地區(qū)所在地地形崎嶇，有著許多高山深谷，其日常的勞作任務(wù)十分繁重，在從事大量農(nóng)業(yè)活動(dòng)的背景下，很難有時(shí)間和精力再去參與體育健身活動(dòng)。此外，由于經(jīng)濟(jì)水平的限制，許多云南省少數(shù)民族地區(qū)的健身設(shè)施并不完善，這也是，這也是制約其全民健身活動(dòng)發(fā)展的重要原因之一。

1.2.2 文化水平較低的原因 由于地理因素的影響，云南省許多少數(shù)民族地區(qū)與外界的文化交流不多，其全面健身意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)《綱要》的了解和理解程度較差，許多人根本就不了解全面健身活動(dòng)的內(nèi)容和宗旨。城鎮(zhèn)少數(shù)民族人民雖然體育設(shè)施相對(duì)完備，但其傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)思想是根深蒂固的，很少對(duì)健身進(jìn)行投資，參與體育健身運(yùn)動(dòng)的積極性并不高。

2 發(fā)展云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)的途徑探索

2.1 加大宣傳力度，完善運(yùn)行機(jī)制

對(duì)云南省少數(shù)民族地區(qū)來說，其對(duì)《綱要》的理解并不透徹，體育健身意識(shí)不強(qiáng)，尤其對(duì)農(nóng)村地區(qū)來說，受到傳統(tǒng)觀念的影響，其除了在節(jié)假日參與體育娛樂活動(dòng)之外，日常生活中并沒有參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。針對(duì)這個(gè)問題，政府應(yīng)積極做好宣傳工作，體育運(yùn)動(dòng)宣傳部門應(yīng)與地方政府協(xié)同配合，將終身體育、全民健身的理念在云南省少數(shù)民族人民心中樹立起來，強(qiáng)化少數(shù)民族群眾的健身意識(shí)，讓少數(shù)民族群眾能夠積極、自覺的組織體育健身活動(dòng)，參與體育健身活動(dòng)。此外，地方政府應(yīng)提升全民健身活動(dòng)開展的頻率，不僅要在重要的節(jié)假日開展體育娛樂活動(dòng)，在日常生活中也要積極開展體育運(yùn)動(dòng)，如區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)等，養(yǎng)成少數(shù)民族群體積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。此外，政府應(yīng)加強(qiáng)管理，完善全民健身活動(dòng)的運(yùn)行機(jī)制，在少數(shù)民族聚居區(qū)積極開展全面健身計(jì)劃，以州、縣為單位設(shè)立體育協(xié)會(huì)或民族體育機(jī)構(gòu)等體育組織，并派遣專人負(fù)責(zé)管理，保證全面健身活動(dòng)的有效落實(shí)。

2.2 積極完善體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施

體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場地是發(fā)展云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。就目前來看，云南省少數(shù)民族地區(qū)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場地的建設(shè)還不夠完善，尤其在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場地不完善的問題十分凸顯，這就不能夠滿足少數(shù)民族人民的健身需求。因此，政府應(yīng)積極引導(dǎo)健身市場，制訂健身市場發(fā)展規(guī)劃，有效整合健身市場硬件資源，不斷完善云南省少數(shù)民族地區(qū)的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場地。政府應(yīng)加大資金投入力度，建立全民健身活動(dòng)專項(xiàng)資金，保證云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)設(shè)施與場地建設(shè)的資金基礎(chǔ)。此外，政府可以積極整合社會(huì)資源，吸引投資，根據(jù)少數(shù)民族健身娛樂需求多元化的特點(diǎn)，開發(fā)不同層次的體育健身市場，以此來促進(jìn)云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)的發(fā)展。

2.3 開展民族健身舞

云南省少數(shù)民族地區(qū)體育娛樂活動(dòng)有著很強(qiáng)的民族特質(zhì)，因此在發(fā)展全民健身活動(dòng)的過程中，應(yīng)積極采用少數(shù)民族群眾喜聞樂見的健身活動(dòng)形式，以此來激發(fā)少數(shù)民族群眾參與健身活動(dòng)的積極性。以云南省傳統(tǒng)舞蹈為例，云南省少數(shù)民族群體大多能歌善舞，講民族傳統(tǒng)舞蹈與體育健身活動(dòng)融合對(duì)推進(jìn)云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)的發(fā)展有著積極的意義。

云南省民間健身舞蹈來源于民間，其與云南省少數(shù)民族人民的日常生產(chǎn)活動(dòng)息息相關(guān)，通過少數(shù)民族舞蹈與健身活動(dòng)的融合不僅能夠增強(qiáng)少數(shù)民族人民的體魄，同時(shí)促進(jìn)了人們之間的社會(huì)交往，這對(duì)發(fā)展云南省少數(shù)民族地區(qū)全面健身活動(dòng)有著重要的作用。首先，云南省民族舞蹈大多來源于少數(shù)民族群體的日常勞作活動(dòng)，反應(yīng)實(shí)際的勞作場景，長期進(jìn)行鍛煉能夠有效提升少數(shù)民族群體的額身體素質(zhì)；其次，云南省民族舞蹈幅度一般較大，在舞蹈的過程中能夠帶動(dòng)大部分的肌肉和關(guān)節(jié)，注重肌肉的力量性和關(guān)節(jié)的靈活性，能夠塑造良好的題型；再次，云南省少數(shù)民族舞蹈屬于有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，在參與的過程中能夠有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)感覺器官的敏感性；最后，云南省少數(shù)民族舞蹈強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的銜接配合，隨著運(yùn)動(dòng)量的提升會(huì)加速血液循環(huán)，加快呼吸節(jié)奏，有利于呼吸系統(tǒng)的改善。

2.4 構(gòu)建體育健身保障體系

在全面健身的大背景下，如何實(shí)現(xiàn)云南少數(shù)民族傳統(tǒng)健身項(xiàng)目與現(xiàn)代體育健身項(xiàng)目的融合共進(jìn)至關(guān)重要?，F(xiàn)代體育健身運(yùn)動(dòng)方式大多來源于傳統(tǒng)的民族體育活動(dòng)，但需要注意的是，當(dāng)代體育運(yùn)動(dòng)形式一旦形成并在世界范圍內(nèi)發(fā)展必然會(huì)表現(xiàn)出民族傳統(tǒng)體育之間的差異性，進(jìn)而涉及到?jīng)_突、融合與共同發(fā)展的問題。對(duì)云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)來說，在全民健身的大背景下，應(yīng)積極構(gòu)建體育健身保障體系，建立可行的法規(guī)制度，促進(jìn)云南省少數(shù)民族地區(qū)中的鄉(xiāng)村、城鎮(zhèn)以及各級(jí)政府的協(xié)同合作，在經(jīng)濟(jì)資源、政治資源及社會(huì)文化資源3個(gè)方面積極支持云南省少數(shù)民族全民健身活動(dòng)的保障體系。如上述分析，可以將云南少數(shù)民族舞蹈等傳統(tǒng)體育娛樂健身項(xiàng)目與當(dāng)代項(xiàng)目進(jìn)行共融發(fā)展，需要注意的是，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與現(xiàn)代體育項(xiàng)目的融合發(fā)展必然是一個(gè)長期、艱難的過程，政府及體育部門應(yīng)積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，出臺(tái)配套政策，對(duì)云南省少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育形態(tài)進(jìn)行調(diào)查，并針對(duì)性地進(jìn)行包裝和改進(jìn)，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閹в畜w育健身性質(zhì)的新型活動(dòng)。

2.5 體育院系與體育科研機(jī)構(gòu)積極參與

體育院系與體育科研結(jié)構(gòu)的主要工作就是對(duì)體育領(lǐng)域的相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行積極的科學(xué)研究，從而培養(yǎng)體育事業(yè)需要的專業(yè)化人才。對(duì)云南省少數(shù)民族區(qū)域而言，缺乏專業(yè)的人才是導(dǎo)致其全民健身運(yùn)動(dòng)開展不暢的重要原因，因此體育院系及相關(guān)體育科研機(jī)構(gòu)應(yīng)積極參與到全面健身活動(dòng)的開展工作中，尤其對(duì)云南省少數(shù)民族地區(qū)來說，應(yīng)針對(duì)性少數(shù)民族的特點(diǎn)積極開發(fā)相關(guān)體育項(xiàng)目和健身項(xiàng)目，加大經(jīng)費(fèi)投入力度，積極培養(yǎng)先進(jìn)的體育專業(yè)人才，以此來為云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展出謀劃策。

3 結(jié) 語

我國幅員遼闊，在廣袤的中國大地上有著眾多少數(shù)民族地區(qū)，云南省少數(shù)民族地區(qū)是其中的重要組成部分。在全面健身的大環(huán)境下，云南省少數(shù)民族地區(qū)由于經(jīng)濟(jì)因素和文化因素的限制，其全面健身活動(dòng)的發(fā)展形勢(shì)不容樂觀。本文簡要分析了云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)發(fā)展的問題，并針對(duì)性的提出了發(fā)展途徑，旨在促進(jìn)云南省少數(shù)民族地區(qū)全民健身活動(dòng)的發(fā)展。

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1674-151X（2016）09-136-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.071

投稿日期：2016-08-29

云南省哲學(xué)社會(huì)規(guī)劃項(xiàng)目：新型城鎮(zhèn)化視角下云南少數(shù)民族地區(qū)全民健身服務(wù)體系構(gòu)建研究（項(xiàng)目編號(hào)：YB2014101）。

曾亦菡（1973—），副教授，碩士。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。