王 洋

（運(yùn)城學(xué)院體育系，山西 運(yùn)城 044000）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

普通高校健美操選項(xiàng)課教學(xué)模式的實(shí)踐研究

王 洋

（運(yùn)城學(xué)院體育系，山西 運(yùn)城 044000）

本文采用文獻(xiàn)資料法、訪(fǎng)談法、問(wèn)卷調(diào)查法、教學(xué)觀察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，“終身體育鍛煉”為主導(dǎo)，以開(kāi)發(fā)學(xué)生自主性和自立性學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，從教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、考核方式等方向，重新構(gòu)建理論與實(shí)踐有充實(shí)依據(jù)、可操作性強(qiáng)、適合大學(xué)生內(nèi)在需求的健美操選項(xiàng)課模式。

普通高校；健美操選項(xiàng)課；教學(xué)模式

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

普通高校健美操選項(xiàng)課教學(xué)模式。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱了近年來(lái)國(guó)家教育部下發(fā)的有關(guān)教改文件及國(guó)內(nèi)有關(guān)健美操教育教學(xué)、大學(xué)體育教學(xué)、素質(zhì)教育等方面的文獻(xiàn)30余篇，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 訪(fǎng)談法 對(duì)健美操方面的有關(guān)專(zhuān)家及普系健美操選項(xiàng)課教師進(jìn)行訪(fǎng)談，征求他們的意見(jiàn)。組織健美操選項(xiàng)課學(xué)生進(jìn)行的交流總結(jié)，聽(tīng)取他們對(duì)教學(xué)的改革意見(jiàn)。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法 對(duì)運(yùn)城學(xué)院2013級(jí)～2015級(jí)普系健美操選項(xiàng)學(xué)生450名進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2.4 教學(xué)觀察法 對(duì)運(yùn)城學(xué)院2013～2015級(jí)普系健美操選項(xiàng)課程進(jìn)行部分調(diào)整安排，教學(xué)效果與之前有較大提高。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用Excel 2003軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 目前健美操選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀分析及新建教學(xué)模式

2.1.1 各普通高校健美操選項(xiàng)課在教學(xué)內(nèi)容、形式、考核與評(píng)定等方面，都存在差異，系部、教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的安排自主性較強(qiáng)。這是由于普系健美操選項(xiàng)課教學(xué)模式還很不完善，仍處于摸索探討階段。學(xué)院健美操選修課每學(xué)期為32學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容基本相同，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)健美操基本練習(xí)方法，完成大眾套路及分組隊(duì)形創(chuàng)編。

2.1.2 通過(guò)借鑒有關(guān)“普通高校健美操選項(xiàng)課教學(xué)模式”，對(duì)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ竭M(jìn)行總結(jié)。創(chuàng)建了3個(gè)教學(xué)層次。（1）準(zhǔn)備教學(xué)層次。這一層次的教學(xué)主要針對(duì)初次接觸健美操的學(xué)生，能讓他們?cè)谳^短時(shí)間學(xué)會(huì)健美操基本動(dòng)作、音樂(lè)賞識(shí)等，同時(shí)又貫穿教學(xué)的思想體系，是健美操選項(xiàng)課內(nèi)容的重中之重。對(duì)教師的教學(xué)水平能力較高，教師要通過(guò)帶集體操課，不斷變換步伐動(dòng)作，讓學(xué)生盡快熟悉融入健美操的學(xué)習(xí)，因此這一層次不設(shè)置考核內(nèi)容。（2）基本教學(xué)層次。它是準(zhǔn)備教學(xué)的延續(xù)和深入，打好準(zhǔn)備教學(xué)的前提下，在基本教學(xué)部分可不斷延伸和擴(kuò)展，使學(xué)生能更好地掌握基本套路及大眾操的學(xué)生，同時(shí)根據(jù)教師所教授的內(nèi)容進(jìn)行集體動(dòng)作創(chuàng)編?；窘虒W(xué)層次是準(zhǔn)備教學(xué)層次的遞進(jìn)。（3）綜合教育層次。三者相互滲透、相互影響聯(lián)系，重在對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)啟發(fā)。

2.2 教學(xué)模式的實(shí)施

2.2.1 制訂教學(xué)目標(biāo) 健美操選項(xiàng)課總體培養(yǎng)內(nèi)容如下。（1）通過(guò)健美操教學(xué)，學(xué)生提高自己的鍛煉能力，并逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞健美操運(yùn)動(dòng)的能力。（2）根據(jù)自己的能力確定健美操的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)改善心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀態(tài)，掌握有效提高身體素質(zhì)，全面發(fā)展體能的知識(shí)方法，建立健康的生活方式，具有健康的體魄。（3）在健美操運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)良好的社會(huì)體育道德和互相尊重，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，成為學(xué)校和社區(qū)體育活動(dòng)的積極參與者和組織者。

2.2.2 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容 從當(dāng)下學(xué)生對(duì)健美操的新元素需求出發(fā)，增添了當(dāng)前流行性課程內(nèi)容，同時(shí)對(duì)傳統(tǒng)的健美操課模式進(jìn)行整合，刪減部分陳舊內(nèi)容。進(jìn)而完善了各章節(jié)教學(xué)內(nèi)容。

2.2.3 選擇教學(xué)方法 通過(guò)不斷改進(jìn)教學(xué)方法，使之更符合教學(xué)的需要。所選擇的具體教學(xué)方法如下： 語(yǔ)言法：講解法、討論法、問(wèn)題法、評(píng)價(jià)法。演示法：示范法、帶領(lǐng)法、遞加循環(huán)法、自主性練習(xí)法、比賽法、創(chuàng)編法。

2.2.4 選擇教學(xué)手段 由于學(xué)生多、場(chǎng)地條件的局限，我們采用由教師提供學(xué)習(xí)視頻資料或信息，學(xué)生課下通過(guò)錄像、電腦視頻、圖片等手段，提高教學(xué)信息量，避免過(guò)多地占用課堂時(shí)間，使學(xué)生在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)掌握更多內(nèi)容，提高教學(xué)效果。

2.2.5 改革考核內(nèi)容及方法 為使考試達(dá)到上述目的，我們對(duì)考試內(nèi)容及方法進(jìn)行了改革，增加了能力考試的內(nèi)容，通過(guò)能力考試，使學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力得以提高，應(yīng)用能力進(jìn)一步加強(qiáng)，見(jiàn)表1。

2.3 實(shí)施健美操選項(xiàng)課教學(xué)模式的具體措施

以小組的形式進(jìn)行鍛煉，有利于相互督促、相互檢查；教師要保障每節(jié)課都帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身操，給學(xué)生做好示范；各組學(xué)生要進(jìn)行熱身操創(chuàng)編，并在課堂上進(jìn)行展示，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、組織能力和實(shí)踐能力。

2.4 調(diào)查結(jié)果

2.4.1 學(xué)生上課積極性較高，課下自覺(jué)鍛煉情況比較好，平均每周自覺(jué)鍛煉的時(shí)間為4.5h。

2.4.2 學(xué)生的體質(zhì)及身體素質(zhì)不斷提高，在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的800m或1 000m測(cè)試中，健美操選項(xiàng)課學(xué)生的成績(jī)普遍較好，與學(xué)生自己前一年的成績(jī)相比有大幅度提高。

2.4.3 在動(dòng)作編排上，80%以上的同學(xué)能根據(jù)自身的能力狀況，對(duì)所學(xué)內(nèi)容打破重組，創(chuàng)編出自身風(fēng)格的套路動(dòng)作，審美意識(shí)提高較快。在動(dòng)作的完成情況、表現(xiàn)力、音樂(lè)選擇節(jié)奏上也非常好。

2.4.4 多數(shù)學(xué)生通過(guò)健美操課，自信心發(fā)生很大變化，變得敢于在人群中交流、展示自己。在對(duì)450名學(xué)生調(diào)查中得知，健美操能夠給他們帶來(lái)自信變化的同學(xué)為408人，占到90.6%。

2.4.5 學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)及終身體育的觀念明顯提高。調(diào)查顯示，94%的同學(xué)表示，將把體育鍛煉作為生活的一部分，一直堅(jiān)持鍛煉；其中86%的同學(xué)表示已學(xué)會(huì)用健美操的綜合方法進(jìn)行健身。

G831.3

A

1674-151X（2016）11-069-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.21.036

投稿日期：2016-09-28

運(yùn)城學(xué)院體育系社會(huì)研究中心資助課堂（YCTYSH-14045）。

王洋（1987—），碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。