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        彩蔬蝦仁飯團(tuán)

        2016-07-06 15:03:01寶寶營養(yǎng)輔食
        飲食科學(xué) 2016年6期
        關(guān)鍵詞:保鮮袋裝盤飯團(tuán)

        寶寶營養(yǎng)輔食

        漂亮的彩蔬蝦仁飯團(tuán),非常適合外出就餐或者郊游的時(shí)候食用,不僅方便攜帶,而且既有主食又有蔬菜,造型美觀,是寶寶非常喜歡的美味。

        用料:

        蝦仁5只,黃瓜半根,胡蘿卜半根,米飯適量,鹽少許。

        做法:

        1.蝦仁、胡蘿卜、黃瓜洗凈,切丁,炒熟備用。

        2.將米飯與蝦仁丁、胡蘿卜丁、黃瓜丁混合拌勻,加入少許鹽調(diào)味。

        3.手上套保鮮袋,抓一小塊兒米飯,將米飯擠壓到保鮮袋的一角,捏緊,壓實(shí),搓圓,取出裝盤即可。

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