楊健梅王　琳

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鍛煉自我認(rèn)同、社會(huì)比較和鍛煉行為的中介或調(diào)節(jié)效應(yīng)

楊健梅1，王琳2

摘要：以大學(xué)生為研究對(duì)象，探究在鍛煉自我認(rèn)同、社會(huì)比較和鍛煉行為之間可能存在的中介或調(diào)節(jié)效應(yīng)。采用被試自我報(bào)告形式收集數(shù)據(jù)，考察兩個(gè)理論假設(shè)：1）鍛煉自我認(rèn)同對(duì)社會(huì)比較和鍛煉行為的中介模型；2）社會(huì)比較對(duì)鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同的調(diào)節(jié)模型。研究結(jié)果顯示：對(duì)女性被試，社會(huì)比較和鍛煉行為的關(guān)系部分被鍛煉自我認(rèn)同解釋；對(duì)男性被試，在預(yù)測(cè)鍛煉自我認(rèn)同時(shí)，社會(huì)比較和鍛煉行為存在顯著的交互作用，也就是說，那些知覺到鍛煉投入水平和同輩相當(dāng)或更低的男性被試，鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同顯著相關(guān)。

關(guān)鍵詞：鍛煉自我認(rèn)同；社會(huì)比較；中介模型；調(diào)節(jié)模型

1　問題的提出

認(rèn)同理論持這樣的觀點(diǎn)：保持一致和連貫自我的基本需要激發(fā)個(gè)體的行為（Stryker&Burke，2000）。Bem（1972）［1］指出：人們可能在一定程度上依靠回憶自己的行為構(gòu)建自我認(rèn)同感，也就是說，當(dāng)某種行為頻繁出現(xiàn)時(shí)，這很可能變成自我概念中的一部分。學(xué)術(shù)界把“自我認(rèn)同”界定為：某種特別的行為達(dá)到個(gè)人自我概念的突出地位（e.g.Sparks&Shepherd，1992）。

筆者查閱近20年來的文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)有多個(gè)領(lǐng)域涉入了對(duì)自我認(rèn)同的研究。健康心理學(xué)領(lǐng)域，諸多研究表明：自我認(rèn)同在做行為決定時(shí)非常重要（Rise，Sheeran&Hukkelberg，2010）。鍛煉領(lǐng)域，Kebdzuerski和Morganstein（2009）［2］提出的鍛煉自我認(rèn)同理論模型是最詳盡的，他們把鍛煉自我認(rèn)同描述為“個(gè)體參加某一特別的鍛煉行為所知覺到的希望、嘗試、承諾、能力的結(jié)果”。已有文獻(xiàn)表明：強(qiáng)烈的鍛煉自我認(rèn)同和鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和能力需要相聯(lián)系（Vlachopoulos et al.，2011）；有強(qiáng)烈鍛煉自我認(rèn)同的人不僅更可能有鍛煉的意圖，而且更有可能實(shí)施鍛煉意圖和維持鍛煉行為（e.g.Anderson&Cychosz，1995）。根據(jù)已有的研究得出，自我認(rèn)同不僅根植于以前的行為，而且指引未來的行為。

認(rèn)同理論強(qiáng)調(diào)“認(rèn)同形成過程中社會(huì)相互作用的重要性”，然而，現(xiàn)有研究忽視了對(duì)自我認(rèn)同中“社會(huì)—環(huán)境”關(guān)系的考察。Festinger（1954）［3，4］第一次系統(tǒng)提出社會(huì)比較理論，指出“如果不能獲得比較‘客觀'的手段來評(píng)價(jià)自己的能力和觀點(diǎn)時(shí)，人們傾向于在與他人的比較中判明自己的觀點(diǎn)和能力”。那么，人們?cè)诎l(fā)展鍛煉認(rèn)同時(shí)，可能不僅依賴他們知覺到的自身的實(shí)際鍛煉投入水平，還依賴和別人相比投入水平高還是低。Buunk&Gibbons（2007）［5］已有研究表明，比別人好（即，向下比較）或比別人糟糕（即，向上比較）都能影響個(gè)體對(duì)自身的思考和感受的方式。到目前為止，還沒有文獻(xiàn)研究社會(huì)比較、鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同三者的關(guān)系。

本研究選取大學(xué)生被試，考察鍛煉自我認(rèn)同、社會(huì)比較和鍛煉行為之間可能的相互關(guān)系，并提出了兩個(gè)理論假設(shè)。假設(shè)一：鍛煉自我認(rèn)同是社會(huì)比較和鍛煉行為的中介變量。該模型基于這樣的假設(shè)：社會(huì)比較給人們的行為提供了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)有助于人們建立自己的認(rèn)同感（例如，如果我注意到我比別人花更多時(shí)間鍛煉，那么可能把自己界定為鍛煉者；相反，我發(fā)現(xiàn)我比大多數(shù)人不愛鍛煉，可能會(huì)降低我試自己為鍛煉者的認(rèn)同感）。假定動(dòng)機(jī)將激發(fā)保持與自我認(rèn)同一致的行為（e.g.Strachan et al.，2005），那么鍛煉自我認(rèn)同將激發(fā)和認(rèn)同身份一致的鍛煉行為。因此，鍛煉自我認(rèn)同是社會(huì)比較和鍛煉行為的中介變量。

假設(shè)二：社會(huì)比較調(diào)節(jié)鍛煉行為對(duì)自我認(rèn)同的影響。根據(jù)假設(shè)，個(gè)體參與鍛煉能否轉(zhuǎn)化及如何轉(zhuǎn)化為鍛煉自我認(rèn)同的過程中，社會(huì)比較起到了決定作用。例如，即使很少參加鍛煉的人，只要他們認(rèn)為鍛煉投入高于大多數(shù)其他人，就可能持有強(qiáng)烈的鍛煉自我認(rèn)同。同樣地，即使鍛煉投入高的人，可能認(rèn)為別人相對(duì)他而言與更大的鍛煉投入，所有沒有形成鍛煉自我認(rèn)同。因此，在解釋鍛煉投入何時(shí)導(dǎo)致鍛煉自我認(rèn)同時(shí)，調(diào)節(jié)模型是有價(jià)值的。

基于以上假設(shè)，形成兩個(gè)理論模型：1）鍛煉自我認(rèn)同對(duì)社會(huì)比較和鍛煉行為的中介模型；2）社會(huì)比較對(duì)鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同的調(diào)節(jié)模型。de Bourdeaudhuij&Sallis（2002）［6］研究表明，男性和女性在鍛煉行為和相關(guān)認(rèn)知上存在重要差異，那么，研究中應(yīng)該特別注意潛在的性別差異。在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，男性比女性更富競(jìng)爭(zhēng)性（Franken，Hill，&Kierstead，1994），社會(huì)比較可能在男性群體中扮演更為重要的作用。因此，研究預(yù)期，社會(huì)比較在調(diào)節(jié)男性被試的鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同時(shí)作用更強(qiáng)。

2　研究對(duì)象和變量

2.1研究對(duì)象

從某大學(xué)中招募450名大學(xué)生，年齡在18到24之間。研究指標(biāo)采用網(wǎng)絡(luò)的形式發(fā)放給被試，回收450份，回收率100%。其中，男性125名（27.8%），女性325名（72.2%），平均年齡為21.4（SD=3.0）。

2.2研究變量

1）鍛煉自我認(rèn)同。Sparks&Shepherd（1992）［7］采用四個(gè)條目來評(píng)價(jià)鍛煉自我認(rèn)同，4個(gè)條目Cronbach a=.92。要求被試回答是否同意以下條目：參加身體鍛煉是：1）符合我想要的生活方式；2）符合我自己；3）我知覺自己的方式；4）我所特有的（+3表示完全贊同，-3表示完全不贊同）。

2）社會(huì)比較。由一個(gè)設(shè)問條目測(cè)試社會(huì)的比較水平：和你們年紀(jì)相仿的人相比，你們鍛煉投入程度高還是低？五個(gè)備選選項(xiàng)：高得多（+2），高一些（+1），相當(dāng)（0），低一些（-1），低很多（-2）。

3）鍛煉行為。采用國(guó)際身體活動(dòng)問卷（IPAQ）測(cè)量被試的鍛煉行為：（1）在過去的兩周內(nèi)，您每周有多少天參加強(qiáng)有力的鍛煉活動(dòng)？（2）每次活動(dòng)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間？計(jì)算平均鍛煉水平：分鐘/天=（鍛煉頻率*鍛煉時(shí)間）/7

4）人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量。包括性別、年齡和體質(zhì)指數(shù)（BMI）。其中，BMI由被試自我報(bào)告，公式：BMI=Kg/㎡。

3　結(jié)果與分析

單獨(dú)統(tǒng)計(jì)男性和女性被試的測(cè)試指標(biāo)，列出研究變量的頻率、平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和雙標(biāo)量相關(guān)等統(tǒng)計(jì)值。然后，按照Baron和Kenny（1986）［8］［9］描述程序考察中介模型，當(dāng)滿足以下四條標(biāo)準(zhǔn)時(shí)中介模型成立：1）社會(huì)比較和鍛煉行為相關(guān)顯著；2）鍛煉自我認(rèn)同和社會(huì)比較相關(guān)顯著；3）控制社會(huì)比較，鍛煉自我認(rèn)同和鍛煉行為相關(guān)顯著；4）控制鍛煉自我認(rèn)同，社會(huì)比較和鍛煉行為相關(guān)顯著降低。雙變量相關(guān)分析檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)（1）和（2），不同性別分層回歸分析檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)（3）和（4）。

最后，按照Aiken和West（1991）［10］提出的程序檢驗(yàn)調(diào)節(jié)模型假設(shè)。把鍛煉自我認(rèn)同作為因變量進(jìn)行分層線性回歸分析。第一步，年齡作為控制變量進(jìn)入模型，第二步鍛煉行為進(jìn)入，第三步社會(huì)比較進(jìn)入，最后一步鍛煉行為和社會(huì)比較的交互作用進(jìn)入模型。為了避免多重共線性，所有的預(yù)測(cè)變量被中心化。交互作用顯著時(shí)將支持調(diào)節(jié)模型假設(shè)。

3.1描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果

表1列出了研究樣本的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果。所有研究變量在平均分上存在著性別差異。和女性相比，男性被試報(bào)告更強(qiáng)的鍛煉自我認(rèn)同感（t=2.28，p=.004），更高的鍛煉行為投入（t= 4.01，p<.001）以及報(bào)告比同輩鍛煉投入更高（t=5.57，p<.001）。男性（t=10.99，p<.001）和女性（t=12.45，p<.001）都報(bào)告正向的鍛煉自我認(rèn)同。社會(huì)比較指標(biāo)上的得分表明：男性認(rèn)為自己比同輩鍛煉投入更高（t=2.49，p=.014），而女性認(rèn)為自己比同輩的鍛煉投入低（t=6.54，p<.001）。在社會(huì)比較得分上，百分比的分布是男性為8、19、24、37、12，女性為13、36、29、20、1。

表1　被試在研究變量上的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

雙變量相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明（見表2）：對(duì)男性被試而言，年齡與鍛煉自我認(rèn)同和鍛煉行為負(fù)相關(guān)——年齡越大的男性被試報(bào)告更缺乏鍛煉自我認(rèn)同感以及更低的鍛煉投入。體質(zhì)指數(shù)和研究變量不相關(guān)。Vlachopoulos et（2011）［11］研究發(fā)現(xiàn)，BMI和鍛煉自我認(rèn)同負(fù)相關(guān)。本研究與以往的研究結(jié)果不一致，可能由于選取大學(xué)生被試群體，樣本BMI變化幅度相對(duì)較小，大部分（85%）的被試BMI在18.5-24.9的正常范圍內(nèi)。

表2　研究指標(biāo)雙變量相關(guān)統(tǒng)計(jì)表

3.2中介效應(yīng)結(jié)果分析

表2雙變量相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明：對(duì)于男性和女性來說，社會(huì)比較和鍛煉行為顯著相關(guān)（其中，男性r=.61，女性r=.57），鍛煉自我認(rèn)同感和鍛煉行為也顯著相關(guān)（男性r=.47，女性r=.42）。因此，研究結(jié)果中介模型檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)1和2，對(duì)鍛煉行為采用逐步回歸法檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)3和4（見表3）。對(duì)男性被試而言，年齡和鍛煉行為及自我認(rèn)同均顯著相關(guān)（相關(guān)系數(shù)相等，即r=.21），因此，年齡作為控制變量進(jìn)入模型。接著，社會(huì)比較進(jìn)入模型，社會(huì)比較和鍛煉行為顯著相關(guān)，在男性和女性被試中分別解釋方差的34%和33%。當(dāng)鍛煉自我認(rèn)同進(jìn)入模型后，社會(huì)比較和鍛煉行為的回歸系數(shù)下降（男性從β從.59變成.50，女性從.57變成.49）。然而，兩者仍然顯著相關(guān)（p<.001），表明鍛煉自我認(rèn)同僅僅起了部分的中介作用。而且，僅僅對(duì)女性自我認(rèn)同和鍛煉行為被試存在顯著相關(guān)（β=.16，p=.005）。采用Sobel檢驗(yàn)法，檢驗(yàn)鍛煉自我認(rèn)同對(duì)女性被試社會(huì)比較和鍛煉行為的中介效應(yīng)。測(cè)試結(jié)果顯示，Z=2.73，p=.006，效果量R2med=16，表明對(duì)女性鍛煉行為造成影響的方差中16%由社會(huì)比較和鍛煉自我認(rèn)同共同解釋。因此，該模型中總的解釋方差中近一半（即，34%中的16%）由中介效應(yīng)產(chǎn)生，另一半由社會(huì)比較直接解釋鍛煉行為。

3.3調(diào)節(jié)模型結(jié)果分析

對(duì)不同性別采用分層回歸考察調(diào)節(jié)模型（見表4）。年齡作為控制變量進(jìn)入模型。下一步，鍛煉行為進(jìn)入方程，無論男女，鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同相關(guān)顯著，各自解釋方差的19%和18%。當(dāng)社會(huì)比較進(jìn)入模型，方差解釋增加13%。最后，鍛煉行為和社會(huì)比較的交互作用進(jìn)行模型。結(jié)果顯示，僅僅對(duì)男性被試，兩者交互作用顯著。簡(jiǎn)單斜率分析（Aiken&West，1991）表明，那些知覺到比同輩鍛煉投入較低的男性被試，鍛煉行為和鍛煉自我認(rèn)同顯著相關(guān)（Score<1；n=55，β=.42，p=.001）；知覺到比同輩鍛煉投入較高的男性被試身上不存在這種效應(yīng)（Score>1；n=56，β=.35，p=.28）（見圖1）。

表3　不同性別研究變量對(duì)鍛煉行為影響的分層回歸分析

表4　不同性別研究變量對(duì)鍛煉自我認(rèn)同影響的分層回歸調(diào)節(jié)模型

圖1　不同性別交互作用分析圖

4　討論

越來越多的研究強(qiáng)調(diào)在理解鍛煉行為時(shí)，鍛煉自我認(rèn)同的重要性（Banting et al.，2009；Rise et al.，2010）。本研究以大學(xué)生為被試，考察了鍛煉行為、鍛煉自我認(rèn)同和社會(huì)比較的關(guān)系，把該領(lǐng)域的研究向前推進(jìn)了一步。

第一個(gè)模型考察鍛煉自我認(rèn)同對(duì)社會(huì)比較和鍛煉行為的中介作用。該模型假設(shè)，和那些認(rèn)為比別人鍛煉投入更低的人相比，認(rèn)為比別人鍛煉投入更高的人將表現(xiàn)出較強(qiáng)的鍛煉自我認(rèn)同，將會(huì)有更高的鍛煉投入。但是，本研究數(shù)據(jù)表明：鍛煉自我認(rèn)同僅對(duì)女性被試存在部分中介效應(yīng)。

第二個(gè)模型考察社會(huì)比較對(duì)鍛煉行為和自我認(rèn)同的調(diào)節(jié)作用。模型假設(shè)，那些和其他人相比鍛煉投入更高的人將產(chǎn)生強(qiáng)烈的鍛煉自我認(rèn)同。本研究對(duì)不同性別采用多變量分析交互作用。結(jié)果表明：對(duì)于女性被試，盡管社會(huì)比較和鍛煉行為兩者都與鍛煉自我認(rèn)同顯著相關(guān)，但是沒有發(fā)現(xiàn)社會(huì)比較和鍛煉行為的交互作用，而對(duì)男性被試存在交互作用。持向上或向下社會(huì)比較信念的男性被試，鍛煉行為和自我認(rèn)同的相關(guān)存在差異。認(rèn)為比其他人鍛煉投入更高的男性，無論他們實(shí)際的鍛煉投入程度如何，都報(bào)告有較強(qiáng)的鍛煉自我認(rèn)同。相反，認(rèn)為和同輩鍛煉投入程度相當(dāng)?shù)谋辉嚕憻捫袨楹湾憻捵晕艺J(rèn)同顯著相關(guān)。也就是說，低鍛煉投入和低鍛煉自我認(rèn)同相關(guān)，高鍛煉投入和高鍛煉自我認(rèn)同相關(guān)?！俺钟袕?qiáng)烈鍛煉自我認(rèn)同的活躍男性傾向于認(rèn)為比其他人鍛煉投入更低”，研究結(jié)論與預(yù)期相反。出現(xiàn)這一結(jié)果傾向，可能是由于男性認(rèn)為鍛煉很重要（導(dǎo)致他們持有強(qiáng)烈的鍛煉認(rèn)同），他們更喜歡拿自己和喜愛鍛煉者相比，也就是總喜歡和運(yùn)動(dòng)榜樣相比。另一方面，對(duì)女性來說，喜愛鍛煉者并未充當(dāng)模范作用。

5　結(jié)語

盡管本研究存在諸多不足，但在考察“社會(huì)比較在鍛煉自我認(rèn)同形成過程中的作用”方面邁出了第一步。如果下一步實(shí)驗(yàn)研究表明“社會(huì)比較確實(shí)影響鍛煉自我認(rèn)同形成”，這可能對(duì)提高鍛煉投入水平有實(shí)際意義。Zell&Alicke（2009）［12］給人們提供這樣的線索，發(fā)起向下社會(huì)比較（也就是，讓人們相信他們比別人鍛煉投入更高），可能加強(qiáng)人們的鍛煉自我認(rèn)同，能提高他們的鍛煉意圖和行為。父母、老師和健身教練可以是提供這些線索的人，而且計(jì)算機(jī)量體裁衣設(shè)計(jì)出來提高鍛煉行為的程序（e-health）也可確保計(jì)入社會(huì)比較成分，能給運(yùn)動(dòng)參與者提供行為反饋。從本研究結(jié)果看，女性似乎能從這樣的方法最大限度獲益。然而，發(fā)起“社會(huì)比較”策略是否有效，特別是對(duì)那些實(shí)際上很少參加活動(dòng)的人，在提出實(shí)施計(jì)劃之前需要進(jìn)一步研究。而且，應(yīng)該考慮把其他變量，比如人格特質(zhì)等加入未來的研究中。

在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域，主觀標(biāo)準(zhǔn)被界定為“個(gè)體在實(shí)施或不實(shí)施某一鍛煉行為時(shí)，主觀感受到的社會(huì)壓力”，主觀標(biāo)準(zhǔn)影響行為意愿，進(jìn)而影響實(shí)際的鍛煉行為。然而，計(jì)劃行為理論研究領(lǐng)域表明，在預(yù)測(cè)鍛煉意向和鍛煉行為時(shí)，主觀標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)相當(dāng)弱的預(yù)測(cè)指標(biāo)（e.g.Hagger，Chatzisarantis，&Biddle，2002；Manning，2009），很多研究者把主觀標(biāo)準(zhǔn)預(yù)測(cè)弱的責(zé)任歸咎于操作和測(cè)量主觀標(biāo)準(zhǔn)的方法（e.g.Hamilton&White，2008；Yun&Silk，2011）。而且，在許多環(huán)境下，人們并沒有感受到壓力也會(huì)受他人影響（e.g.Priebe&Spink，2011；Yun&Silk，2011）?？紤]到社會(huì)比較影響人們構(gòu)建和維持他們的鍛煉自我認(rèn)同，Rise et al（2010）［13］認(rèn)為，社會(huì)比較可以為研究鍛煉行為的社會(huì)影響提供更有效的研究方法。在目前研究的基礎(chǔ)上，希望進(jìn)一步考察自我認(rèn)同的社會(huì)成分，設(shè)計(jì)出有效促進(jìn)鍛煉行為的干預(yù)措施。

根據(jù)本研究結(jié)果做解釋應(yīng)該謹(jǐn)慎小心。由于研究是橫向研究，因此不能做因果關(guān)系的推斷。例如，本研究假定，“社會(huì)比較塑造鍛煉自我認(rèn)同”，或者說，“自我認(rèn)同影響個(gè)體比較自己和他人的方式”，這種假設(shè)不是確定的。為了考察社會(huì)比較對(duì)鍛煉自我認(rèn)同的影響，需要采用實(shí)驗(yàn)研究建立因果聯(lián)系。本研究的另一個(gè)不足，研究中社會(huì)比較僅用了一個(gè)條目來測(cè)試。單條目測(cè)試相對(duì)于多條目測(cè)試來說缺乏信度。最后，來自于學(xué)生樣本的研究結(jié)果推廣到一般人群缺少代表性，缺乏生態(tài)學(xué)效度。例如，和年紀(jì)大的成人相比，學(xué)生群體更可能傾向于把自己和他人做比較。進(jìn)一步研究建議調(diào)查不同質(zhì)的樣本，采用客觀的方法測(cè)量鍛煉行為，而不僅僅采用自我報(bào)告的形式。

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The Mediation or Moderation Model of Exercise Self-identity，Social Comparison and Exercise Behavior

YANG Jianmei1，WANG Lin2

Key words：exercise self-identity；social comparison；mediation model；moderation model

Abstract：The essay explores the possible interactions among exercise self-identity，social comparison and exercise behavior in a sample of undergraduate students.Two models are examined using self-report data:1)a mediation model which proposed an association between social comparison and exercise behavior mediated by exercise self-identity and 2)a moderation model proposing an association between exercise behavior and selfidentity moderated by social comparison.Results show that: partial mediation of the social comparison -exercise behavior relationship by self-identity in females；and in males a significant interaction of social comparison with exercise behavior in the prediction of self-identity -the positive association between exercise behavior and exercise self-identity showed only significant among male students who believed to exercise equally much or less than peers.At last，the essay discusses the merits and shortcomings.

中圖分類號(hào)：G861.1

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1003-983X（2016）02-0110-04

收稿日期：2015-11-27

第一作者簡(jiǎn)介：楊健梅（1978-），女，四川南充人，碩士，副教授，研究方向：心理咨詢與測(cè)量.

作者單位：1.山東體育學(xué)院體育社會(huì)科學(xué)學(xué)院，山東濟(jì)南250102；2.山東體育學(xué)院學(xué)生處，山東濟(jì)南250102 1.Sports Social Science Collgeg，Shandong Institute of Physical Education and Sports，Jinan Shandong，250102；2.Students′Affairs Department，Shandong Institute of Physical Edncation and Sports，Jinan Shandong，250102