梁紅霞，　王哲

高校體育社團(tuán)活動(dòng)對醫(yī)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用研究

梁紅霞，王哲

【摘要】目的探討體育社團(tuán)活動(dòng)對醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康的改善作用，為改進(jìn)醫(yī)學(xué)生心理健康教育方法提供依據(jù)。方法采用SCL-90癥狀自評量表對273名參加體育社團(tuán)的醫(yī)學(xué)本科大學(xué)生和104名非體育社團(tuán)大學(xué)生進(jìn)行12個(gè)月的跟蹤調(diào)查，運(yùn)用SPSS 21.0版本軟件，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和配對試驗(yàn)t檢驗(yàn)，對兩者的測評結(jié)果進(jìn)行比較和分析，顯著性水平為P<0.05和P<0.01。結(jié)果體育社團(tuán)成員大學(xué)生特別是女大學(xué)生心理健康的改善效果明顯(P<0.01)；表現(xiàn)難美類或集體性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對大學(xué)生心理健康改善作用明顯。結(jié)論高校體育社團(tuán)活動(dòng)改善醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康具有顯著效果，體育社團(tuán)活動(dòng)要選擇符合大學(xué)生心理發(fā)育特點(diǎn)的內(nèi)容和方法，集體性體育鍛煉項(xiàng)目更有利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高校體育社團(tuán)；心理健康；干預(yù)；效應(yīng)

大學(xué)生心理健康問題是高等教育持續(xù)關(guān)注的一個(gè)話題?！督逃筷P(guān)于全面提高高等教育質(zhì)量的若干意見》進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生心理健康的重要性，明確指出高校要普遍設(shè)立心理健康教育和咨詢機(jī)構(gòu)，增強(qiáng)教師心理健康教育意識，關(guān)心學(xué)生心理健康[1]。醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康教育關(guān)系到醫(yī)學(xué)專業(yè)合格人才的培養(yǎng)。國內(nèi)外眾多研究表明，不同形式的體育活動(dòng)在調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、增強(qiáng)信心等方面能夠發(fā)揮積極作用。體育社團(tuán)是體育鍛煉活動(dòng)的重要組織形式，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康、改善心理素質(zhì)、維護(hù)校園穩(wěn)定、豐富校園文化氛圍起著越來越重要的作用。為進(jìn)一步探明當(dāng)前高校體育社團(tuán)活動(dòng)對醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，本研究對部分醫(yī)學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查與分析，以期為改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供參考依據(jù)。

1對象和方法

1.1研究對象

以醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生為調(diào)查對象，對湖北醫(yī)藥學(xué)院2013級(大一)臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、生物科學(xué)及藥學(xué)本科專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查。

1.2研究方法

1.2.1調(diào)查方法采用隨機(jī)抽樣的方法，選取2013級臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、生物科學(xué)及藥學(xué)本科專業(yè)420名大學(xué)生作為調(diào)查對象。其中273名學(xué)生分別參加籃球、足球、羽毛球、瑜伽、武術(shù)、輪滑、乒乓球7個(gè)體育社團(tuán)項(xiàng)目，由其組成實(shí)驗(yàn)組。將未參加任何體育社團(tuán)活動(dòng)的104名大學(xué)生設(shè)為對照組。于2013年9月，對調(diào)查對象進(jìn)行初次測量，在1年后(2014年10月)對他們進(jìn)行復(fù)測。

1.2.2實(shí)驗(yàn)控制所有體育社團(tuán)(單項(xiàng)協(xié)會(huì))均有規(guī)范的管理制度和活動(dòng)計(jì)劃，并有1名體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。所有體育社團(tuán)成員參加為期1年的社團(tuán)活動(dòng)，并記錄考勤。每個(gè)社團(tuán)開展活動(dòng)每周不少于3次，每次2小時(shí)左右，每月均有1～2次集體比賽活動(dòng)，全年不少于2次對外交流比賽或表演活動(dòng)。

1.2.3測量工具采用SCL-90(self-rating symptom scale)自評量表，對大學(xué)生心理狀況進(jìn)行測量。評價(jià)指標(biāo)包括：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他，共10個(gè)評價(jià)分析因子。每一項(xiàng)目均采用1～5級評分制(1沒有、2很輕、3中等、4偏重、5嚴(yán)重)統(tǒng)計(jì)。測試均在20分鐘內(nèi)由被測者獨(dú)立完成。

1.2.4統(tǒng)計(jì)方法運(yùn)用SPSS 21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，運(yùn)用Excel 2003進(jìn)行匯總制表。描述性統(tǒng)計(jì)指標(biāo)以平均分和標(biāo)準(zhǔn)差表示。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和配對t檢驗(yàn)，顯著性水平為P<0.05和P<0.01兩個(gè)級別。

2結(jié)果

2.1基本情況

對體育社團(tuán)(實(shí)驗(yàn)組)和非體育社團(tuán)(對照組)大學(xué)生進(jìn)行初次測量，結(jié)果顯示，兩者在軀體化等10項(xiàng)因子、陽性項(xiàng)目和總分上差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。見表1。

表1　體育社團(tuán)成員與非體育社團(tuán)成員心理健康狀況比較*

注：*為兩獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)

2.2體育社團(tuán)成員心理健康改善情況

2.2.1總體情況體育社團(tuán)開展活動(dòng)1年后，實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)生心理健康狀況比較顯示，兩組各項(xiàng)指標(biāo)差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01)，見表1。體育社團(tuán)大學(xué)生心理狀況在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)6個(gè)因子上得分均低于參加社團(tuán)前，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01)。軀體化因子得分增高，精神病性得分降低，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)，而在敵對因子上差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。陽性項(xiàng)目數(shù)和總分有明顯降低(P<0.01)。見表2。

2.2.2不同性別實(shí)驗(yàn)組成員心理健康改善情況不同性別的體育社團(tuán)成員心理健康改善數(shù)據(jù)顯示，男生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)因子上得分降低，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。而在其他因子、陽性項(xiàng)目和總分上沒有顯著性變化。女生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)因子得分，以及陽性項(xiàng)目數(shù)和總分上均有降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。值得注意的是，不論男女學(xué)生在軀體化、敵對、精神病性因子上都沒有明顯變化(P>0.05)。從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)上看，參加體育社團(tuán)對女生心理健康的改善程度要高于男生。

表2　體育社團(tuán)成員參加社團(tuán)前后SCL-90各因子得分比較　±s

注：配對t檢驗(yàn)，*為P<0.05，**為P<0.01

2.3不同類型體育項(xiàng)目對醫(yī)學(xué)生心理健康的改善效果分析

田麥久[2]按照競技能力的主導(dǎo)因素把技能主導(dǎo)類項(xiàng)目分為表現(xiàn)準(zhǔn)確性、表現(xiàn)難美性、隔網(wǎng)對抗性、同場對抗性、格斗對抗性5個(gè)項(xiàng)群。按照項(xiàng)群理論，瑜伽、武術(shù)、輪滑項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)中力求完成高難度的精彩動(dòng)作，并著力展示運(yùn)動(dòng)美、人體美，屬于表現(xiàn)難美類(97人)，籃球、足球?qū)儆谕瑘鰧诡?72人)，羽毛球、乒乓球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗類(104人)。表3顯示了不同類別體育項(xiàng)目對大學(xué)生心理健康改善水平的不同效果。以SCL-90各因子得分在入團(tuán)后的增量為因變量，以項(xiàng)目類型為自變量進(jìn)行單因素方差分析。數(shù)據(jù)顯示，表現(xiàn)難美類與同場對抗類上，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。表現(xiàn)難美類與隔網(wǎng)對抗類項(xiàng)目差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)，且在各因子上分值為正。說明表現(xiàn)難美類項(xiàng)目對大學(xué)生心理健康改善效果更好。同場對抗類項(xiàng)目與隔網(wǎng)對抗類項(xiàng)目相比，在人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對、恐怖、精神病性以及總分上，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)，且分值為正。說明同場對抗類項(xiàng)目較之于隔網(wǎng)對抗類項(xiàng)目在這幾個(gè)方面對大學(xué)生心理健康的改善作用更為明顯。

綜合得知，不同體育項(xiàng)目對于大學(xué)生心理健康的改善效果不同，其作用大小依次為：表現(xiàn)難美類>同場對抗類>隔網(wǎng)對抗類項(xiàng)目。

表3　不同類型體育社團(tuán)項(xiàng)目對大學(xué)生心理健康

注：檢驗(yàn)方法為Post Hoc Tests-LSD，*為P<0.05

3討論

3.1體育社團(tuán)活動(dòng)對醫(yī)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用明顯

體育鍛煉是促進(jìn)人類身心健康的有效手段之一。國內(nèi)外研究表明，體育鍛煉對人的智力、情緒、人格、自我概念和認(rèn)知過程都有重要的影響作用，也常用于心理疾病(焦慮癥、抑郁、精神分裂癥等)的治療[3]。長期有規(guī)律的鍛煉者比不鍛煉者在較長時(shí)間內(nèi)很少焦慮和抑郁，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人更易與他人形成良好的人際關(guān)系，從而增強(qiáng)人的社會(huì)適應(yīng)能力、應(yīng)變能力以及良好的心理調(diào)控能力[4]。實(shí)驗(yàn)前，體育社團(tuán)成員與非體育社團(tuán)成員兩類大學(xué)生人群心理健康狀況在10項(xiàng)因子及總分上差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，經(jīng)過1年時(shí)間的體育社團(tuán)活動(dòng)后，比較兩類人群心理健康狀況出現(xiàn)了明顯差異。體育社團(tuán)成員心理健康得到明顯增強(qiáng)，而非體育社團(tuán)成員心理健康狀況卻出現(xiàn)不同程度的下降。實(shí)驗(yàn)經(jīng)規(guī)范控制，排除了醫(yī)學(xué)生心理健康狀況改善受體育課等其他因素的干擾。實(shí)驗(yàn)結(jié)果充分證明了高校體育社團(tuán)對于增進(jìn)醫(yī)學(xué)生心理健康的積極作用。

3.2體育社團(tuán)活動(dòng)對不同性別大學(xué)生心理健康的改善意義不同

總體上，體育社團(tuán)活動(dòng)對于醫(yī)學(xué)生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)方面改善明顯。其中，女生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)5個(gè)因子方面具有明顯改善，而男生只在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感因子上改善明顯。分析原因可能是因?yàn)榕谌雸F(tuán)之初，一般都存在保守、封閉、壓抑的心理狀態(tài)，也不善于交際[5]，而長期的體育社團(tuán)活動(dòng)使其不良情緒得到緩解，心理素質(zhì)得到鍛煉，心理潛能得到釋放，因此，心理狀態(tài)改善比較明顯。而男生相對女生則比較開放和外向，心理素質(zhì)較強(qiáng)，他們經(jīng)常參加體育活動(dòng)，心理改善潛能較小，因而改善不明顯[6-7]。其二，也有可能是因?yàn)槟信畬W(xué)生參加的體育項(xiàng)目不同造成的。女生一般較多選擇表現(xiàn)難美性的項(xiàng)目，男生則更傾向于選擇帶有攻擊性的對抗類項(xiàng)目，而不同的體育項(xiàng)目對于心理健康的改善效果可能不同。研究結(jié)果表明，通過一定時(shí)期的體育社團(tuán)活動(dòng)，男女學(xué)生的心理健康都得到了改善，這種改善對于女生表現(xiàn)得尤為明顯。這說明了體育社團(tuán)活動(dòng)對于提高大學(xué)生心理健康方面的積極效應(yīng)。因此，拓展大學(xué)生心理健康教育途徑，加強(qiáng)高校體育社團(tuán)組織建設(shè)具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

3.3體育活動(dòng)內(nèi)容和方法的選擇

科學(xué)合理的體育鍛煉活動(dòng)能促進(jìn)身心健康發(fā)展，但鍛煉的方法和手段不合理也會(huì)給身心健康帶來負(fù)面影響。只有根據(jù)自己身體、心理等方面的具體情況，參加適宜的體育鍛煉才能促進(jìn)心理健康[4]。體育鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量，包括鍛煉的種類、頻率、強(qiáng)度、次數(shù)、持續(xù)時(shí)間等方面與心理健康效應(yīng)密切相關(guān)。本研究證明了表現(xiàn)難美類項(xiàng)目對大學(xué)生心理健康的積極作用，比如瑜伽、舞蹈、武術(shù)、輪滑等項(xiàng)目。這類項(xiàng)目以技能練習(xí)為基礎(chǔ)，以自我展示為表現(xiàn)形式，對大學(xué)生抒發(fā)情感、緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)自信具有良好作用，符合青年大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和需要。同場對抗類如籃球、足球等屬于集體項(xiàng)目，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強(qiáng)配合意識，提高人際交往能力，而隔網(wǎng)對抗類項(xiàng)目如乒乓球、羽毛球等單人對抗項(xiàng)目則對于學(xué)生心理健康改善作用不明顯。因此，高校大學(xué)生心理健康教育要選擇符合大學(xué)生心理發(fā)育特點(diǎn)的教育內(nèi)容和方法，集體性體育項(xiàng)目更有利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

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Promoting Effect of College Sports Club Activities on Mental Health of Medical Students

LIANG Hongxia，WANG Zhe.

HubeiUniversityofMedicine，Shiyan，442000，China

【Abstract】ObjectivesDiscussion the positive effect of sports club activities on the mental health of medical students，and provide the inference for the improvement of medical students’ mental health education.MethodsUsing SCL-90 symptom self rating scale to evaluate the mental health level of 273 undergraduate medical students participating in the sports associations and 104 non sports associations of college students and following up for 12 months.SPSS 21.0 software was used to analyze the data.Independent samples T test and paired T test evaluation test were used to compare and analyze，and the significant level was P<0.05 and P<0.01.ResultsSports club activities for medical students，especially female students mental health improved significantly(P<0.01)；Difficult-pretty and collective sports programs for mental health of college students obvious improvement.ConclusionsCollege sports club activities have to a significant effect on improving medical students’ mental health，especially in the female group.The content and methods of Sports club activities should in line with characteristics of college students’psychological development.Collective physical exercises program is more conducive to the development of students’ psychological health.

【Key words】College sports associations；Mental health；Intervention；Effect

【基金項(xiàng)目】湖北省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目(2012Q117)；湖北醫(yī)藥學(xué)院學(xué)生工作科研課題(2014B03)

【作者單位】湖北醫(yī)藥學(xué)院，湖北十堰，442000

【通訊作者】王哲

【中圖分類號】G444；R395.6

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

DOI:10.3969/j.issn.1673-5625.2016.03.010

(收稿日期2015-08-07)(本文編輯熊月琳)

·社會(huì)因素與健康·