李淑艷

摘 要 在高職心理教育研究方法體系的構(gòu)建中，高職教育理論與實踐的發(fā)展是基礎(chǔ)，相關(guān)學(xué)科研究方法的發(fā)展是動因，科學(xué)技術(shù)的進步與發(fā)展是創(chuàng)新的基本條件。

關(guān)鍵詞 高職教育 心理教育 服務(wù)體系 策略 中圖分類號：R395.6 文獻標識碼：A

高職院校心理健康教育的建設(shè)對于高職生心理發(fā)展具有重要意義，而構(gòu)建相對完善的心理健康教育體系是做好心理健康教育工作的根本。結(jié)合高職心理健康教育開展的實際狀況，高職院校應(yīng)建立立體化的高職心理健康教育體系，包括具有“三維一體”的理念體系、三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)、與思想政治教育有機結(jié)合。從未來展望的角度來看，心理健康教育還應(yīng)有“積極關(guān)懷”的取向。近年來由于大學(xué)擴招及出國留學(xué)的機會增多，來到高職的學(xué)生多半屬于別無選擇的考生，而這些學(xué)生通常是在學(xué)校和家庭很少得到父母、老師和同學(xué)的稱贊、認可與接納的，來到高職后，他們大部分表現(xiàn)為消極定勢、低成就動機、低自我形象、低自我效能感。這些嚴重阻礙了高職生的成長，給高職教育的管理和人才培養(yǎng)提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。

筆者從給高職生上課及平時接觸的過程中，發(fā)現(xiàn)在他們的行為表現(xiàn)后有許多教育未觸及的地方，而高職生心底也珍藏著一顆向上的心?，F(xiàn)將其中現(xiàn)象列舉一二加以分析。

1我校高職生存在的一些現(xiàn)象

1.1低學(xué)習動機

學(xué)習動機是直接引起、維持和推動學(xué)生進行學(xué)習的一種內(nèi)部動機。適當?shù)膶W(xué)習動機會促使學(xué)生產(chǎn)生積極有效的學(xué)習行為，形成學(xué)習興趣。高職生的學(xué)習興趣是通過不斷體驗成功來培養(yǎng)和激發(fā)的。由于他們在以往的學(xué)習經(jīng)歷中缺乏成功的體驗，取而代之的是學(xué)習活動中不斷產(chǎn)生的失敗感和挫折感，因此他們對學(xué)習很難產(chǎn)生興趣。況且大多數(shù)高職生是因為在中考中的成績不理想沒有被普通高中錄取，因為年齡較小，迫于家長和社會的壓力而不得已才到高職學(xué)校就讀。正因為他們?nèi)狈娏业膭訖C和興趣，因此對于大多數(shù)高職生來說，在學(xué)校學(xué)習無疑是一件毫無興趣可言的“苦差事”。

1.2低自我效能感

自我效能感是指個體在執(zhí)行某一行為之前，對自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷或主體自我感受。多數(shù)的高職生對于自己獨立完成學(xué)習任務(wù)的能力持懷疑和不確定的態(tài)度，即便制定較低水平的學(xué)習目標，他們也很難有信心認為自己可以順利完成。為了避免獲得失敗的體驗，他們通常對學(xué)習目標一降再降，即使這樣他們?nèi)匀徽J為自己成功的機率很低。每當他們遇到挫折時，他們很容易退縮，對自己沒有自信心，不努力嘗試便會自動放棄。由于懷疑自己具備的能力，他們經(jīng)常體驗到的是強烈的焦慮，對于探求事物和學(xué)習活動產(chǎn)生了恐懼心理，因此他們的心理健康會受到嚴重的危害。

1.3消極的心理定勢

心理定勢是指個體心理上的一種準備狀態(tài)和行為傾向。定勢往往會受到個體先前的生活經(jīng)驗、思維方式、需要和態(tài)度等因素的影響。對于多數(shù)的高職生，由于他們先前的學(xué)習經(jīng)驗往往是失敗的，同時又受到老師和其他同學(xué)的消極評價，從而逐漸形成了“自己不行”或“自己不好”的思維模式和認知傾向，他們很難接受別人對自己有益的意見和建議，不愿意打破自己已有的生存模式，常常以自己固有的、重復(fù)的消極的方式對待自己的學(xué)習和生活，從而陷入到痛苦的泥沼中，循環(huán)這種惡劣的學(xué)習生活模式，不能自拔。這種消極的心理定勢使得這些高職生對任何事情失去了主動性和創(chuàng)新性，這對其一生的發(fā)展會帶來不利的影響。

這些現(xiàn)象在高職生群體中的發(fā)生率很高，并且極大地影響了他們的身心健康和學(xué)業(yè)，因此對出現(xiàn)這種現(xiàn)象的高職生進行適當?shù)母深A(yù)，讓他們及時擺脫失敗的陰影，重新點燃其對生活學(xué)習的樂趣，從而全面發(fā)展其個性有極其重要的意義。

2干預(yù)對策

2.1適當降低自我期望值

蘇聯(lián)著名的教育家蘇霍姆林斯基說，每個人最大的敵人不是別人而恰恰是自己。作為出現(xiàn)上述現(xiàn)象的高職生，應(yīng)該根據(jù)自身情況設(shè)置合理的目標，適當降低自我的期望值，這樣可以降低自己在學(xué)習中遭遇挫敗感，勇敢地面對現(xiàn)實，冷靜地思考對策，從而激發(fā)自己的進取欲望，從微小的進步里看到希望，以獲得成功喜悅的體驗，從而恢復(fù)自信，走出失敗的陰影。

2.2激發(fā)高職生的良好成就動機

成就動機是指人們希望從事自認為有重要意義的有一定困難的、具有挑戰(zhàn)性的活動，在活動中能取得優(yōu)異成績，并能超過他人的動機。對高職生而言，應(yīng)注重自己成就動機的激發(fā)，在聽取他人有益的建議的同時，對自己也有正確的認識，而不是只依賴于外部的評價，從而失去了自我，阻礙了成就動機的激發(fā)?？梢宰屗麄兺ㄟ^較少的努力較容易的獲得成功，這會極大的提高他們的自我效能感，增強自己的自信心，通過讓他們有成功的體驗，激發(fā)了他們的成就動機。

總之，高職生這種現(xiàn)象的消除是一項長期而復(fù)雜的任務(wù)，需要社會、學(xué)校和家庭的有機配合。只要用心對待，并對高職生采取積極措施，就可以使他們走出心理的陰影，重新以積極向上的熱情去發(fā)展自己。

參考文獻

[1] 李凌云.高職院校心理健康教育工作的特殊性及問題對策研究[J].云南社會主義學(xué)院學(xué)報，2013.

[2] 陳振乾.90后大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及其干預(yù)對策[J].云南社會主義學(xué)院學(xué)報，2013.