有一張俏生生的臉蛋，身上的肌膚卻離“細膩”相去甚遠？雞皮膚、痤瘡痘印以及可怕的膨脹紋，都是破壞完美的典型。現(xiàn)在起，制定專屬于你的嫩肌計劃，“擦除”這些討厭的瑕疵吧！

換掉討厭的雞皮膚

眾所周知，雞皮膚是由于毛周角質(zhì)增厚，皮下毛脂毛細阻塞而形成。因此，想要很好地將其改善，所以溫和地去角質(zhì)是必要的。

什么是雞皮膚？

雞皮膚，即毛周角化癥，又稱毛周角化、毛孔角化、毛囊角化癥等。這是一種遺傳性皮膚病，它是由于毛囊口角化影響了毳毛的生長所致，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，有特殊的粗糙感，皮損為針尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，皮膚伴有大面積色沉，頂端有淡褐色“角栓”、部分內(nèi)含有卷曲毛發(fā)。這不是毛囊的炎癥，所以消炎藥物是沒有用處的。它與脂肪代謝有很大的關系，一般較胖的人更容易出現(xiàn)這種情況，多見于雙面頰、上肢、臀部及雙腿有紅色丘疹性炎癥。據(jù)統(tǒng)計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發(fā)現(xiàn)而已。

對于討人厭的雞皮膚，很多人會“情不自禁”的用手擠、抓、摳。殊不知，這樣會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以，如果有此情況，千萬不要去抓、去撓。

什么是果酸換膚？

毛孔角化癥痊愈難，只能改善，需要堅持長期的護理。如果情況實在嚴重，不除不快，可在專業(yè)醫(yī)師指導下進行果酸換膚。

果酸有不同的濃度，低濃度果酸（小于10%）能降低表皮角質(zhì)細胞間的凝結力，可以去除老化角質(zhì)，改善粗糙、黯沉、調(diào)理膚質(zhì)；中濃度果酸（10%～30%）效果可以到達真皮組織，對于青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好；高濃度果酸（大于30%）具有相當強的滲透力，可將老化角質(zhì)一次剝落，加速去斑除皺的效果，但高濃度果酸屬換膚性質(zhì)，需尋求專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

果酸換膚的治療，就是用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)剝離的方法，促使老化角質(zhì)層脫落、加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，從而使皮膚光滑有彈性，通常臨床應用于毛孔粗大、皮膚晦暗、粉刺型痤瘡、痤瘡后痘印、色沉、淺層痘疤、各種色素斑及膚色不均。

由于患者毛囊皮脂腺管開口處角化現(xiàn)象，形成角栓、硬化情況比較嚴重，前幾次刷酸治療時炎癥處有微紅現(xiàn)象。經(jīng)過一個療程的配合治療，角栓溶解了，堆積的表皮脫落了，毛孔疏通了，身上的皮膚也會變得光滑細膩。根據(jù)治療情況，對于色素沉著，轉為以導入左旋C治療色沉為主。

果酸換膚需要注意什么？

果酸換膚治療需要皮膚常規(guī)消毒，在保護非剝脫區(qū)皮膚的情況下，蘸取果酸，涂于面部需要嫩膚的部位，經(jīng)過變白、轉黑、結痂、脫落的過程。治療后，結痂未恢復的區(qū)域不能沾水，不能撓抓，避免出現(xiàn)感染。術后6周必須注意防曬以免出現(xiàn)色素沉著，如有紅斑、粟丘疹等不良反應的出現(xiàn)需立即到醫(yī)院進行治療。

果酸換膚雖然能對雞皮膚進行一定的改善，但卻不宜常做，否則可能會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。因此，在果酸治療之后，應多注意日常的皮膚護理。例如，使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，不要過度刺激皮膚；沐浴后及時涂抹潤膚乳，雞皮膚是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，可選擇藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳霜等。

安全祛痘祛痘印

面部白白嫩嫩，但前胸、后背的痘痘卻此起彼伏永遠不知道消停。每到夏日，皮脂腺分泌旺盛，更是會導致此情況加劇。此外，更是會留下難以消退的痘印，影響夏日的“清涼計劃”。擊退痘痘、痘印乃當務之急！

為什么前胸后背容易長痘？

前胸、后背的痘痘其實就是粉刺痤瘡。而痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。胸前與背后的皮脂腺分布數(shù)量僅次于臉部。內(nèi)部油脂分泌旺盛，但皮膚卻角化過度造成栓塞，毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，從而形成皮膚的毛囊炎，越積越多就形成一個個小痘痘。

而夏日天氣炎熱，出汗較多，如果汗?jié)竦囊路貌坏郊皶r清洗，長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌，使得皮膚受到感染，給痘痘提供了滋生的土壤。

此外，床單被罩衛(wèi)生問題、身體清潔不干凈、內(nèi)分泌失調(diào)、肺熱等原因，也都會導致痘痘的產(chǎn)生。

什么是彩光祛痘？

彩光祛痘是一種非侵入式的祛痘辦法，它應用獨特的熱作用促使毛孔張開，致使更多的氧氣進入毛孔，熱能量能穿透至痤瘡丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內(nèi)源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌，彩光祛痘是在正常的皮膚組織不受損傷的情況下的一種治療方法。

除了消滅痤瘡丙酸桿菌祛痘外，彩光還能祛除已經(jīng)生成的痘印。采用560～1200納米的強脈沖光，直接照射于皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解痘印色斑，閉合異常的紅血絲，同時刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，令皮膚恢復彈性，從而改善現(xiàn)有的痘疤、痘坑。

彩光祛痘見效快、療程短，治療總療程為2～4周，共治療2～4次，療效立竿見影。不但可以改變惱人的痘痘，還可以全面改善膚質(zhì)，美白嫩膚。

彩光祛痘需要注意什么？

治療之后需要進行冷敷半個小時，不需要什么特殊的護理，但是在祛痘之后要避免日光的曝曬，還有避免紫外線的照射，在24小時內(nèi)不要使用任何的化妝品以免刺激“嬌滴滴”的皮膚，洗面奶最好不要使用，否則可能會導致痘痘反復。

彩光祛痘治療后的皮膚很敏感，這時尤其需要注意防曬，建議盡量不要在最熱最曬的時段出門。如果非要出門不可，防曬霜早上出門前涂一次，中午補一次，戶外活動時每2～3小時補一次。彩光療后每天準備兩塊干凈毛巾，用水打濕后疊整齊，用干凈的食品包裝袋包起來，放入冰箱冷凍室后再把變軟的毛巾敷在臉上，可以鎮(zhèn)靜皮膚?！盁o彩妝不美麗”的求美者們最好在療后暫時不要化妝，尤其是當治療區(qū)輕微發(fā)紅，說明皮膚正在進行自身修復，這時更是不能化妝或是磨擦治療區(qū)。

祛除膨脹紋恢復青春

膨脹紋是很多女性的一大困擾，尤其是產(chǎn)后女性及肥胖女性。一條條細小的紋路，雖然完全不會影響健康，但卻非常之破壞美觀。通過增加膠原蛋白的生成、改善皮膚表皮的色澤及厚度、去除妊娠紋處皮膚等方式，可以有效減輕或消除膨脹紋。

什么是膨脹紋？

膨脹紋又叫萎縮紋、白線，因妊娠發(fā)生者稱為妊娠紋。是皮膚出現(xiàn)原發(fā)性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久后轉為淡白色。皮膚因彈力纖維變性而脆弱，再受過度伸張使之斷裂，導致發(fā)生本病，其間皮膚受牽伸或外傷僅是影響皮損分布的誘因。

膨脹紋的發(fā)生，可以由減肥引起，肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現(xiàn)一些花紋；也可由于骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成；與腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素過多有密切的關系，此激素可以抑制成纖維細胞功能，分解彈性纖維蛋白，使彈性纖維變性；雌激素、松弛素也是重要的因素；另外，有人認為特殊感染（如結核）或腫瘤亦可發(fā)生萎縮紋，是屬于中毒關系。

根據(jù)不同情況發(fā)生于不同部位，妊娠紋發(fā)生于腹部、大腿；青春期萎縮紋，常發(fā)生于股內(nèi)側，臀部及后腰部；由于服用皮質(zhì)類固醇激素而發(fā)生的則見于股內(nèi)側等皺褶處。

什么是激光療法？

激光（LASER），意為“誘導放射所發(fā)出的放大光束”。激光治療基于選擇性光熱作用原理。當特定波長的激光光束激光照射到目標病變組織并達到一定溫度時，能與之相互作用并產(chǎn)生光熱效應，包含變性、凝固、氣化和炭化等，這些光熱效應能夠使病變組織消除。

而激光治療妊娠紋的基礎就是應用激光的選擇性光熱作用，氣化消除不平整的皮膚表皮層，改善妊娠紋外觀，刺激真皮層膠原纖維和彈力纖維再生和重塑，使皮膚產(chǎn)生收縮，以達到消除或減輕妊娠紋的目的。

在激光療法得到廣泛應用以前，普遍流行機械磨削法和化學剝脫法進行除皺嫩膚。與這些方法相比，激光除皺術有很高的安全性。主要表現(xiàn)在出血少、損傷小、治療時間短、術后對工作生活影響小、療效明確等方面。

激光治療需要注意什么？

治療前先清潔腹部，疼痛敏感者可于術前1小時外涂表面麻醉膏，麻醉滿意后，使用激光對準妊娠紋逐一進行照射。

治療后，痂皮脫落以前治療區(qū)域不接觸水，不搓擦，忌辣、煙和酒，近段時間禁食顏色深的食物，如咖啡、可樂等，要讓痂皮自行脫落，不得強行剝落。痂皮脫落以前不參加激烈運動，以免出汗后引起感染。術后注意局部避免日曬。

所有激光治療后均有輕、中度局部腫脹，術后2～3天內(nèi)可能比較嚴重，5～7天逐漸消退。剝脫性激光治療，術后可能出現(xiàn)色素沉著，一般無需治療，在2～4個月內(nèi)色素沉著可自行消退。少數(shù)情況下在激光治療術后會形成遺留凹陷性瘢痕，或刺激形成增生性瘢痕，應盡快就醫(yī)治療，以減輕瘢痕程度。