劉 建, 閆小良

(1 湖北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生藝術(shù)教育中心， 湖北 武漢 430068; 2 湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院， 湖北 武漢 430068)

以體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力研究

劉 建1, 閆小良2

(1 湖北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生藝術(shù)教育中心， 湖北 武漢 430068; 2 湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院， 湖北 武漢 430068)

為體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的教育價(jià)值，提升大學(xué)生就業(yè)能力，針對(duì)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)以及企業(yè)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的素質(zhì)要求，提出在就業(yè)教育中引進(jìn)拓展訓(xùn)練，以拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)教育改變大學(xué)生心智的內(nèi)在態(tài)度，進(jìn)而改變其生命的外在境遇。通過(guò)“壓力”環(huán)境的應(yīng)激性反應(yīng)，來(lái)增強(qiáng)其完成任務(wù)的決心與信心，幫助大學(xué)生提高就業(yè)能力和克服心理壓力。

就業(yè)能力 具身心智 拓展訓(xùn)練

據(jù)報(bào)道，“2016年我國(guó)經(jīng)濟(jì)將面臨4方面壓力，一是制造業(yè)困難較大，二是進(jìn)出口和投資增速放緩，三是工業(yè)生產(chǎn)增速回落較多、通縮加重，四是不確定性增加。受經(jīng)濟(jì)下行壓力和化解過(guò)剩產(chǎn)能影響，鋼鐵、冶金、礦業(yè)、建筑、酒店等行業(yè)效益不佳，對(duì)高校畢業(yè)生的需求減少；石化、石油、建材等行業(yè)利潤(rùn)下降，用工不旺；通信、電力、互聯(lián)網(wǎng)等部分企業(yè)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，用工緊縮?！盵1]

從當(dāng)前宏觀形勢(shì)看，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻，經(jīng)濟(jì)進(jìn)入新常態(tài)、求職就業(yè)也面臨新的挑戰(zhàn)，大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)崗位有多個(gè)求職者的競(jìng)爭(zhēng)而被淘汰。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生自身就業(yè)能力也是其能否順利就業(yè)的重要因素，用人單位需要的是高素質(zhì)的大學(xué)畢業(yè)生，不僅包括身體條件、心理穩(wěn)定性、敬業(yè)精神，還包括在校成績(jī)、學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力、實(shí)踐動(dòng)手能力等等。目前大學(xué)生就業(yè)難的一個(gè)重要原因，在于就業(yè)能力缺乏，所以，提升大學(xué)生就業(yè)能力，全面加強(qiáng)個(gè)人的綜合素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生順利就業(yè)的重要基礎(chǔ)。

1 就業(yè)能力提升與拓展訓(xùn)練的聯(lián)系

大學(xué)生就業(yè)能力主要由基本能力、發(fā)展能力和創(chuàng)新能力構(gòu)成：基本能力包括健康的體質(zhì)、個(gè)性與思想品質(zhì)等；發(fā)展能力包括技術(shù)能力和忍耐力與執(zhí)行力等；創(chuàng)新能力則以知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維方式和悟性、意志力等為組成要素；其中競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、實(shí)踐能力和意志品質(zhì)是提升就業(yè)能力的關(guān)鍵因素。

一般大學(xué)生普遍缺乏自信，在提升大學(xué)生就業(yè)能力教育中引進(jìn)體育拓展訓(xùn)練能有效促進(jìn)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)能力、自我效能等社會(huì)心理能力，緩解心理壓力，形成合理的心理應(yīng)付機(jī)制。“拓展訓(xùn)練”源自二戰(zhàn)期間的英國(guó)，它利用多種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，創(chuàng)設(shè)對(duì)人的體能、精神和意志形成挑戰(zhàn)的“壓力環(huán)境，”提供體驗(yàn)挑戰(zhàn)、突破、冒險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)?；顒?dòng)設(shè)計(jì)的目的就是要促使參與者在壓力的環(huán)境中去努力超越自我限制，盡最大努力去完成活動(dòng)任務(wù)，進(jìn)而挑戰(zhàn)心理上的自我定義，促使個(gè)人突破自我在體能、情感和思維方面的局限。

在個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，一帆風(fēng)順幾乎是不可能的，愛(ài)因斯坦說(shuō):“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要，”“拓展訓(xùn)練”摒棄以往靠說(shuō)教來(lái)傳授知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的模式，通過(guò)精心設(shè)計(jì)特殊的情境，以游戲活動(dòng)的形式讓大學(xué)生進(jìn)行多層次的實(shí)踐體驗(yàn)；在戰(zhàn)勝自我、超越自我的活動(dòng)過(guò)程中，人的意志品質(zhì)可以得到鍛煉或升華。實(shí)際上各種教育過(guò)程都要培養(yǎng)意志，而拓展訓(xùn)練活動(dòng)更直接，針對(duì)性更強(qiáng)，手段也更豐富多樣，在體驗(yàn)、參與、互動(dòng)中使大學(xué)生在就業(yè)壓力，就業(yè)焦慮、敏感、抑郁、偏執(zhí)等心理上的資源耗竭得到合理解決，幫助其突破就業(yè)中存在的矛盾心理、認(rèn)知偏差、心理畏懼等問(wèn)題?？梢?jiàn)拓展訓(xùn)練是在創(chuàng)設(shè)的“壓力”環(huán)境中拓展性地訓(xùn)練個(gè)體，并幫助個(gè)人全方位的成長(zhǎng)，對(duì)解決大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)具有積極的意義和作用。

2 拓展訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展

2.1 身體素質(zhì)的促進(jìn)

學(xué)生的體力、耐力及抵抗疾病的身體機(jī)能等各種身體素質(zhì)，是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)與前提，特別是在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈和快速變化的社會(huì)生活中，面對(duì)復(fù)雜多變的各種問(wèn)題，學(xué)生必須保持充沛的體能和敏捷的思維，沒(méi)有良好的身體素質(zhì)是不行的；拓展訓(xùn)練對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用在于多種形式的拓展訓(xùn)練能改善大學(xué)生身體形態(tài)，有效提高機(jī)體機(jī)能水平，各種知覺(jué)感官得到綜合鍛煉，而且變得靈敏、細(xì)膩。

2.2 發(fā)展性素質(zhì)的促進(jìn)

發(fā)展性素質(zhì)主要是指學(xué)生體質(zhì)之外的非智力因素，擁有健康的體質(zhì)并不等于同時(shí)擁有了卓越的能力，非智力因素是指學(xué)生對(duì)解決問(wèn)題起動(dòng)力支配和調(diào)控作用的個(gè)性心理、興趣、意志和情緒調(diào)控等，因此發(fā)展性素質(zhì)起到的是承上啟下的作用，拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)以下幾類(lèi)非智力因素。

2.2.1 培養(yǎng)學(xué)生良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是當(dāng)下大學(xué)生需要具備的一種極為重要的意識(shí)，現(xiàn)代化的產(chǎn)業(yè)營(yíng)運(yùn)非常類(lèi)似于拓展活動(dòng)，在機(jī)會(huì)均等的條件下，誰(shuí)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更強(qiáng)些，執(zhí)行力更快些，誰(shuí)就有可能占據(jù)優(yōu)勢(shì)。拓展訓(xùn)練有意識(shí)的把學(xué)生融入拼和搏的情境氛圍，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)感受競(jìng)爭(zhēng)殘酷性——體驗(yàn)優(yōu)勝劣汰、適者生存的場(chǎng)景，激發(fā)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和活力。

2.2.2 培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力 學(xué)生畢業(yè)走向社會(huì)后，一帆風(fēng)順是不可能的但遭受挫折卻是不可避免的，因此，對(duì)學(xué)生的挫折教育是必要的；在拓展訓(xùn)練中，常常開(kāi)展一些有一定難度和強(qiáng)度、對(duì)心身磨勵(lì)有價(jià)值的活動(dòng)內(nèi)容，在活動(dòng)體驗(yàn)中大學(xué)生能夠真實(shí)感受到挫敗感，通過(guò)失敗的積累來(lái)迎接成功的到來(lái)，以自身行為的改變來(lái)增強(qiáng)克服和戰(zhàn)勝困難的信心。

2.2.3 培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立精神 在拓展游戲中沒(méi)有人告訴你如何做，任務(wù)的解決只能依靠學(xué)生充分發(fā)揮自身的潛力挖掘，只有在超越極限的信念驅(qū)使下，潛能才會(huì)被激發(fā)出來(lái)，挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)很好地促進(jìn)了大學(xué)生的獨(dú)立精神。

2．2.4 培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)能力 拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)能力發(fā)面具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，活動(dòng)過(guò)程中需要依靠集體的默契配合，在拓展活動(dòng)中，任務(wù)完成這一外顯的行為變化是訓(xùn)練的表層價(jià)值，而認(rèn)知能力發(fā)展和情感體驗(yàn)獲得這一內(nèi)隱的心理變化是拓展活動(dòng)的深層價(jià)值。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生更深刻地理解競(jìng)爭(zhēng)與合作內(nèi)涵，養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)與合作的習(xí)慣，必有利于學(xué)生能力的成長(zhǎng)。

2.3 卓越素質(zhì)的促進(jìn)

卓越素質(zhì)以創(chuàng)新意識(shí)為核心要素，“現(xiàn)代工程所具有的科學(xué)性、社會(huì)性、實(shí)踐性、創(chuàng)新性、復(fù)雜性等特征日益突出，每個(gè)環(huán)節(jié)都有大量的技術(shù)問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題需要工程人才予以妥善解決；”[2]對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練是以獨(dú)特的形式，潛移默化地影響思維方法和行為模式，可以預(yù)防、改善和解決心理健康問(wèn)題；借助特別設(shè)計(jì)的一些身體活動(dòng)、游戲，能真正體驗(yàn)到自信，釋放心中的壓力，促進(jìn)大學(xué)生自我能力提升。拓展訓(xùn)練促進(jìn)卓越素質(zhì)發(fā)展的動(dòng)態(tài)演化結(jié)構(gòu)見(jiàn)圖1。

圖 1 拓展訓(xùn)練卓越素質(zhì)發(fā)展的動(dòng)態(tài)演化結(jié)構(gòu)

“拓展訓(xùn)練”透過(guò)有意將大學(xué)生直接置身于“挑戰(zhàn)”、“冒險(xiǎn)”與“陌生”環(huán)境中，通過(guò)讓學(xué)生面對(duì)那些看起來(lái)困難重重、甚至是“不可能完成”的訓(xùn)練任務(wù)，學(xué)習(xí)如何去克服習(xí)慣性的思維模式，突破原先他們對(duì)自我能力認(rèn)知的預(yù)設(shè)，達(dá)成既定目標(biāo)。

3 拓展訓(xùn)練提高認(rèn)知功能的神經(jīng)生物基礎(chǔ)

“Adam Anderson和同事(2009)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)認(rèn)知神經(jīng)實(shí)驗(yàn)，他們請(qǐng)被試觀察一張四周是房子、正中嵌有人臉模樣的合成圖片，集中注意力去辨認(rèn)圖片正中人臉的性別，研究結(jié)果顯示，當(dāng)被試處于積極情緒時(shí)，他們能看到人臉和人周?chē)木吧竽X的視覺(jué)皮層能處理更多的信息；當(dāng)被試處于消極情緒時(shí)，他們只能注意到人臉[3]?！毙睦韺W(xué)角度分析，積極情緒可以營(yíng)造出一種積極的心態(tài)和開(kāi)放的態(tài)度，能促進(jìn)個(gè)體認(rèn)知的靈活性，使其信息接收范圍擴(kuò)大、大腦信息加工速度更流暢，引發(fā)更高水平的認(rèn)知反應(yīng)。

拓展訓(xùn)練可以建立一種特殊的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制，增強(qiáng)機(jī)體應(yīng)變能力、降低交感神經(jīng)緊張、提高積極情緒和降低消極情緒，從而提高人的認(rèn)知靈活性。認(rèn)知系統(tǒng)是由大腦、身體和周?chē)h(huán)境互相適應(yīng)的有機(jī)生成系統(tǒng)，這使得認(rèn)知過(guò)程具有生成性、具身性、情境性等特征。拓展訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生運(yùn)用身體和心理能量，展現(xiàn)富有生機(jī)的精神面貌和行為活力的生物機(jī)制。

3.1 塑造性

“人類(lèi)的心智不是局限在頭腦中，而是擴(kuò)展到整個(gè)生命機(jī)體和生命機(jī)體賴(lài)以生存的環(huán)境。身體及其感覺(jué)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在認(rèn)知過(guò)程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，認(rèn)知是通過(guò)身體及其感覺(jué)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的活動(dòng)方式而形成的[4]?！币簿褪巧眢w的構(gòu)造和狀態(tài)、大腦與身體的感知或體驗(yàn)經(jīng)歷對(duì)認(rèn)知具有塑造作用。認(rèn)知對(duì)體育拓展活動(dòng)的感悟很可能是大腦對(duì)環(huán)境與自身機(jī)體運(yùn)動(dòng)互相適應(yīng)的持續(xù)調(diào)控，表現(xiàn)出更加優(yōu)化的大腦活動(dòng)模式。

3.2 自我實(shí)現(xiàn)

個(gè)體的認(rèn)知是腦-身體-環(huán)境互相作用的演變，感知的神經(jīng)環(huán)路由知覺(jué)-行動(dòng)環(huán)路、心-身響應(yīng)環(huán)路構(gòu)成，拓展訓(xùn)練通過(guò)設(shè)計(jì)的活動(dòng)造成不可知的情境和狀態(tài)，當(dāng)個(gè)體處于這樣的環(huán)境中必然會(huì)產(chǎn)生心境的改變。而個(gè)體為了擺脫困境，就會(huì)盡力去改變環(huán)境或者調(diào)整自己，從而引起挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性改變，并在這樣的改變中得到能力的培養(yǎng)與鍛煉，通過(guò)困境產(chǎn)生的壓力推動(dòng)個(gè)體求新、求變的進(jìn)步來(lái)“模擬”自我實(shí)現(xiàn)的體驗(yàn)。

3.3 大腦優(yōu)化

個(gè)體的心智不是孤立地出現(xiàn)的，它不但存在于個(gè)體的生物環(huán)境中，而且存在于個(gè)體人際交往的情境中，拓展訓(xùn)練活動(dòng)任務(wù)的完成需要在大腦、身體、他人、環(huán)境之間連續(xù)且同時(shí)地相互作用、相互決定，是一種綜合運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和意象認(rèn)知的感知認(rèn)知方式，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)適應(yīng)與改善環(huán)境、有意識(shí)地發(fā)揮心智優(yōu)勢(shì)進(jìn)行精神選擇；因而導(dǎo)致大腦發(fā)生結(jié)構(gòu)功能優(yōu)化的演變，激活學(xué)生的潛能和創(chuàng)造力，提高了學(xué)生的總體認(rèn)知水平和社會(huì)適應(yīng)度。

4 提升就業(yè)能力訓(xùn)練課程的構(gòu)建

就業(yè)能力提升引進(jìn)拓展訓(xùn)練，開(kāi)辟了一片育人的嶄新天地，課程的構(gòu)建需要做好以下幾項(xiàng)工作。

4.1 建立新型就業(yè)能力教育模式

大學(xué)生就業(yè)能力提升引進(jìn)體育拓展訓(xùn)練打破了以往的教學(xué)模式，是一種新興的教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容，教學(xué)模式自然也應(yīng)隨之改變；在教學(xué)中，需確立理論講授為輔，游戲體驗(yàn)為主，互動(dòng)交流(教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生)相結(jié)合的教學(xué)方法；沒(méi)有冗長(zhǎng)講授和單調(diào)的筆記，而代之以一個(gè)個(gè)游戲和練習(xí)組成的體驗(yàn)式模塊：角色扮演、情景模擬、個(gè)案演練、錄像回放、游戲互動(dòng)交叉進(jìn)行，讓學(xué)生既能“學(xué)有所得”，同時(shí)又能夠“學(xué)有所悟”。

4.2 教學(xué)改革構(gòu)想與實(shí)施策略

面對(duì)復(fù)雜多變的就業(yè)形勢(shì)新常態(tài)，大學(xué)生能否在優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中勝出，成為檢驗(yàn)大學(xué)生就業(yè)能力的重要尺度。在大學(xué)生就業(yè)能力教育中堅(jiān)韌的意志比具體的知識(shí)更為有效和實(shí)用，知識(shí)和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無(wú)形的力量，因此要把身心健康、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新素質(zhì)作為就業(yè)教育的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)策略就是把單一知識(shí)講授的教學(xué)結(jié)構(gòu)，發(fā)展為體質(zhì)、能力、意志三位一體的三維結(jié)構(gòu)課程體系(圖2)。

圖 2 三維一體的能力訓(xùn)練新模式

4.3 拓展訓(xùn)練活動(dòng)要與就業(yè)環(huán)境相結(jié)合

讓學(xué)生把拓展訓(xùn)練活動(dòng)中所獲得的高峰體驗(yàn)與實(shí)際求職就業(yè)結(jié)合起來(lái)，是教學(xué)獲得成功的關(guān)鍵。拓展訓(xùn)練的原理為，通過(guò)參與游戲項(xiàng)目活動(dòng)，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。游戲的深意，在于讓學(xué)生思考自己在生活中、在求職中遇到類(lèi)似的場(chǎng)景該怎么辦？因此，在教學(xué)中要努力創(chuàng)設(shè)多方位、多角度的模擬求職體驗(yàn)。

4.4 引導(dǎo)總結(jié)全面提高就業(yè)能力

拓展游戲活動(dòng)可以達(dá)到打開(kāi)自我、釋放自我、提升自我、分享智慧、提高所有參與者智慧的目的?；顒?dòng)結(jié)束后的引導(dǎo)總結(jié)是提升大學(xué)生就業(yè)能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在引導(dǎo)總結(jié)過(guò)程中，教師要適時(shí)、適度、適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生予以點(diǎn)撥，對(duì)學(xué)生要多一些鼓勵(lì)性的正面評(píng)價(jià)；把學(xué)生的認(rèn)知由感性體驗(yàn)上升到理性認(rèn)識(shí)，形成多元的思維和積極的價(jià)值觀，并且最終運(yùn)用到求職環(huán)境中去。

5 總結(jié)

體育拓展訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)能力研究以體育選修課和公選課為載體，在湖北工業(yè)大學(xué)全校實(shí)踐一年后，進(jìn)行了總結(jié)回顧，隨機(jī)抽取參加過(guò)該類(lèi)訓(xùn)練的50名大四學(xué)生填寫(xiě)《體育拓展訓(xùn)練促進(jìn)就業(yè)能力效果調(diào)查問(wèn)表》，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)自己的自我效能、求職信心、執(zhí)行力、人際溝通等選項(xiàng)滿(mǎn)意度相當(dāng)高，說(shuō)明以體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力教育實(shí)踐取得了比較滿(mǎn)意的效果，大學(xué)生的體質(zhì)與意志發(fā)生了可喜的變化(表1)。

表1 體育拓展訓(xùn)練促進(jìn)就業(yè)能力調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 %

調(diào)查表明體育拓展訓(xùn)練是實(shí)施大學(xué)生“就業(yè)能力提升”的重要途徑，能拓展大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，是就業(yè)教育與身心活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程，通過(guò)體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力具有可行性和有效性。

[1] 荊德剛. 新常態(tài)視角下的大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)與任務(wù)[J].中國(guó)高教研究 2015(12 ):37-40.

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[責(zé)任編校： 張巖芳]

A Study on Promotion of University Students’ Employment Capacity Via Sports Training

LIU Jian1, YAN Xiaoliang2

(1UniversityStudents’ArtEducationCenter,HubeiUniv.ofTech.,Wuhan430068,China2SchoolofPhysicalEducation,HubeiUniv.ofTech.,Wuhan430068,China)

This paper mainly analyzes the current employment situation of university students as well as the quality demands of graduate students required by enterprises. It is held that by introducing sports training in the course of career education, the intrinsic attitudes of university students can be changed, which may further change the students’extrinsic circumstances. Through the irritability response of “stress” environment, university students’ determination and confidence of fulfilling tasks can be enhanced, helping university students improve their employment capacity and overcome mental pressures. It is hoped that through the exploration of this thesis, the educational value of sports training can be embodied so as to make further contributions to promoting university students’ employment capacity.

employment capacity; embodied cognition; sports training

1003-4684(2016)03-0101-04

J639

A

2016-03-01

劉建(1965-)， 男， 四川內(nèi)江人，湖北工業(yè)大學(xué)副教授，研究方向?yàn)橐魳?lè)治療與情緒健康

[收稿日期] 湖北省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目重點(diǎn)資助(2015D033)