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        “銀發(fā)球鞋”運(yùn)動(dòng)

        2016-06-08 22:09:48雷輝志
        關(guān)鍵詞:專案銀發(fā)長(zhǎng)者

        雷輝志

        美國(guó)老人的健身課程五花八門,有尊巴、彼拉多、舞蹈、太極、氣功、瑜珈,甚至地板操、健步等,近年來(lái),美國(guó)政府及醫(yī)療保險(xiǎn)業(yè)為了鼓勵(lì)65歲以上的老人參與這些運(yùn)動(dòng),制訂了一項(xiàng)“銀發(fā)球鞋”計(jì)劃,通過(guò)支付老人參與健身中心的費(fèi)用,讓老人獲得長(zhǎng)壽,同時(shí),也減輕醫(yī)療保險(xiǎn)業(yè)因老人病情泛濫帶來(lái)的巨額賠付。

        “預(yù)防勝于治療”,本是一項(xiàng)古老的中醫(yī)準(zhǔn)則,但近年已獲得美國(guó)政府及醫(yī)療保險(xiǎn)業(yè)的重視及采納,他們鼓勵(lì)65歲以上的老人大力參與“銀發(fā)球鞋”計(jì)劃,讓老人進(jìn)入“全民健身”時(shí)代。

        其實(shí)這項(xiàng)最初由美國(guó)民營(yíng)機(jī)構(gòu)“健康之道”主辦的“銀發(fā)球鞋”計(jì)劃已經(jīng)有20多年的歷史,它是在1992年成立,但是知道的人不多,使用率偏低,亞裔使用率更低。依照“銀發(fā)球鞋”計(jì)劃,凡是享有政府醫(yī)療保險(xiǎn)的長(zhǎng)者,配合他們加保的補(bǔ)助醫(yī)療保險(xiǎn),可以享受免費(fèi)運(yùn)動(dòng)的優(yōu)惠,他們參加健身中心的費(fèi)用由“健康之道”支付?!敖】抵馈毕戎Ц哆@筆費(fèi)用后,再與政府及保險(xiǎn)公司結(jié)算。

        根據(jù)“健康之道”的統(tǒng)計(jì),長(zhǎng)年運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)者,較少罹患疾病,比起同年齡的醫(yī)療支出低很多,對(duì)于政府及保險(xiǎn)公司而言,提供年長(zhǎng)者的免費(fèi)運(yùn)動(dòng),實(shí)際上是減輕政府及保險(xiǎn)公司的財(cái)務(wù)負(fù)擔(dān)?!般y發(fā)球鞋”的會(huì)員也表示在加入運(yùn)動(dòng)計(jì)劃后,身體健朗許多。

        美國(guó)的退休人員協(xié)會(huì)、藍(lán)十字藍(lán)盾、Humana、考文垂、臥爾康等醫(yī)療保險(xiǎn)公司都提供這樣的優(yōu)惠,準(zhǔn)備參加的人員可以在網(wǎng)站www.silversneakers.com上查詢醫(yī)療保險(xiǎn)是否包括這項(xiàng)服務(wù),或直接打電話給保險(xiǎn)公司確認(rèn),一旦加入后沒(méi)有什么需要簽署的文件。

        目前全美有1.1萬(wàn)個(gè)健身中心屬于“銀發(fā)球鞋”健身團(tuán)體。符合的長(zhǎng)者可以免費(fèi)參加這些健身中心,免費(fèi)使用他們的跑道、健身器材以及參與各種團(tuán)體健身課。合格的大型健身中心包括青年會(huì)、黃金健身房,和一些社區(qū)中心的健身俱樂(lè)部等。

        為了造福更多的長(zhǎng)者,“健康之道”另外設(shè)立一個(gè)“彈性專案”FLEX,讓找不到合適健身中心的長(zhǎng)輩有更多的選擇。凡是FLEX專案審定的專業(yè)健身教練,可以開(kāi)班授徒,健身課程五花八門,有彼拉多、舞蹈、太極、氣功、瑜珈,甚至健步,許多課程在老人中心、教會(huì)禮堂、佛堂教室、中小學(xué)校體操室等地舉行,課程也不限于室內(nèi),可以在公園或?qū)W校操場(chǎng)進(jìn)行?!敖】抵馈辈⑶夜膭?lì)長(zhǎng)者們自行組織課程,邀請(qǐng)“彈性專案”的老師來(lái)任教。

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