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        盛夏將至,N招自信“露”出來

        2016-06-08 22:13:56Mandy
        37°女人 2016年6期
        關(guān)鍵詞:死皮去角質(zhì)膚質(zhì)

        Mandy

        臨近盛夏,不管是簡約的T恤還是美艷的長裙,美好肉體隨時會露出來。再也沒法用冬天的厚毛衣、長風(fēng)衣來遮擋身體的各種不足了。為了避免出現(xiàn)各種尷尬,提醒你露膚之前要Check的N個細節(jié),幫你露得美出新境界。

        美不美,膚質(zhì)先過關(guān)

        夏天近距離接觸時,膚質(zhì)是你最常暴露給別人的。而對方對你的印象也從這里獲得。你是不是個優(yōu)雅的女性,是不是個精致的女性,有沒有女人的美感,通過膚質(zhì)都能一一得到解答。所以不管你是交友還是約會,都要讓膚質(zhì)給自己加分。

        你的皮膚夠細膩嗎

        從臉部到身體每個部位的皮膚,尤其是夏天經(jīng)常裸露在外的部位,一定要保證沒有干紋出現(xiàn),看起來都細膩光滑才夠美。美如凝脂是古代人對女子皮膚細膩程度的描述,皮膚至少要細,才能體現(xiàn)出女性的質(zhì)感。

        好膚質(zhì)對策

        深層清潔:面部和身體肌膚的老廢角質(zhì)太多,就會看起來粗糙沒質(zhì)感。夏天天氣熱,皮膚很容易堆積臟東西,大約每隔一周或10天左右的時間,就應(yīng)該用去角質(zhì)產(chǎn)品為面部做深層清潔,再用身體磨砂膏為全身去角質(zhì),皮膚會柔嫩很多。

        常見的去角質(zhì)產(chǎn)品分為磨砂類、去角質(zhì)液和凝膠類。磨砂產(chǎn)品清潔肌膚的同時去除老化角質(zhì);角質(zhì)液則是在潔面后使用,含有果酸或水楊酸起到去角質(zhì)的功效,用化妝棉擦拭即可;而凝膠類是潔面后通過按摩的方式來去角質(zhì),比較溫和。

        定期泡澡:相對淋浴而言,定期泡澡不但可以洗去皮膚表面的污垢、各種分泌物和皮屑,而且可以改善皮膚和肌肉的血液循環(huán),起到消除疲勞、健美肌膚的功效。也可以在浴盆里放些精油或其他滋養(yǎng)產(chǎn)品,讓身體與滋養(yǎng)產(chǎn)品親密接觸,泡澡結(jié)束后肌膚細膩度會明顯上升。

        長效保濕單品鎖水:護膚的最后一步就是涂抹乳液或者面霜,夏天因為想要清爽大多女生選擇乳液,那你可以白天在面部和身體涂抹保濕乳液,夜晚睡覺前則用保濕霜涂抹面部和身體,讓保濕功效加倍。

        你的皮膚常出油出汗嗎

        哪怕不跑步也不進行體育鍛煉,身體各個部位在炎熱的夏季還是會分分鐘出汗,拿紙巾都擦不干凈,身體也會散發(fā)出一些味道,在別人面前尷尬無數(shù)。當(dāng)然,想在夏天維持肌膚清爽干燥,還是得隨身攜帶一些“神器”來幫助自己抵抗尷尬狀況。

        神器1:香體走珠或清爽感香氛

        如果腋下等部位出汗過多,可以在相應(yīng)部位使用香體走珠或者全身噴上味道比較清爽的香氛來保持清新。

        神器2:保濕噴霧

        身體出汗出油太多,可以到洗手間用保濕噴霧噴灑相應(yīng)部位,再用紙巾擦干。

        你的皮膚夠亮嗎

        那些在時裝周T臺上熠熠發(fā)光的名模們,走秀時你一定會發(fā)現(xiàn)她們非常閃耀,整個人好像有一圈圈光環(huán)籠罩著。尤其是“維多利亞的秘密”內(nèi)衣秀上,眾多模特自身帶著“發(fā)光”的光圈,仿佛都成了世界男人注目的焦點。

        想要皮膚發(fā)光發(fā)亮,可以嘗試用一些潤膚油,只要涂抹在身體常要露出的部位即可,尤其是參加約會和晚宴時,帶有閃粉的潤膚油會讓你成為人群焦點。如果只是想要滋潤肌膚,可以在晚上睡覺前涂抹一些護膚油,并以打圈方式進行按摩,就能讓皮膚在白天發(fā)光發(fā)亮。

        精不精,細節(jié)要顧全

        身體“細節(jié)”也是經(jīng)常出賣女人肌膚精致度的關(guān)鍵點。設(shè)想你跟某人相約下午茶,穿著精致的短裙出現(xiàn),但從入座開始,就露出了干澀黝黑的腳部以及有厚角質(zhì)的胳膊肘,就算對方不說什么,你也只能在遮遮掩掩中度過這個下午。

        局部死皮

        胳膊肘、膝蓋、手和腳是最容易囤積死皮的部位,秋冬季節(jié)如果沒有好好護理,到了夏天就會很難處理,你需要長期多次地為這幾個部位去角質(zhì),然后再用滋養(yǎng)成分護膚品進行滋潤才能改善。

        去死皮3步驟

        步驟1:身體磨砂膏去角質(zhì)

        洗澡時用身體磨砂膏針對死皮部位去角質(zhì),涂抹完畢后再進行小范圍按摩。

        步驟2:為手腳敷膜

        用手膜、足膜敷雙手雙腳,改善死皮沉積而導(dǎo)致的暗沉粗糙。

        步驟3:保濕霜滋潤

        相應(yīng)部位都敷完之后,涂上較厚的一層保濕霜入睡,給予肌膚深層滋養(yǎng)。

        脫毛

        夏天裸露的肌膚上如果看到很多毛發(fā)感覺自己一點也不精致,所以脫毛成了很多女生特別想要一次性搞定的問題。

        對策:

        脫毛刀一分鐘脫毛:能堅持每天脫毛的女生可以使用脫毛刀,不過效果只能持續(xù)1~3天。

        2周一次使用脫毛膏或脫毛蠟紙:脫毛膏適合略懶的女生,一次可以持續(xù)2周左右,不過要小心敏感并且得忍住疼。

        激光脫毛一勞永逸:家用激光脫毛產(chǎn)品的誕生讓你不用出門也能享受專業(yè)激光脫毛的便利。

        想完美,S型身材露出來

        就算不能迅速擁有S型身材,局部的肉肉還是可以通過鍛煉減掉的。

        水腫

        沒睡好、天氣原因、生理周期變 化……全都是讓女生大呼“腫么了”的原因。對于這個問題,我們的好身材男神彭于晏說過,提前一點起床做些運動,半小時左右的健身操就能給你一整天的零水腫好身材。

        拜拜肉

        想要甩掉拜拜肉,至少要提前堅持鍛煉1~2個月才能有效果。

        方法一:雙手向前抬平,每天拿兩瓶500毫升的礦泉水舉過頭頂與抬手時形成90度的角度。每天堅持15分鐘。

        方法二:雙手向前抬平,向前轉(zhuǎn)圈再回到原位,然后再向后轉(zhuǎn)圈回到原位,每天堅持15分鐘。

        小肚腩

        方法一:每天做4組仰卷腹,每組15個,堅持兩周就能見到效果。

        方法二:在腹部裹上保鮮膜跑步半小時,減腹效果最好。

        讓胸部挺拔起來

        堅挺的胸部再配上明顯的鎖骨從視覺上具有很好的瘦身效果,來一套簡單的彈力繩夾胸運動有很好的塑胸效果。方法如下:

        雙腳踩住彈力繩中段,雙手纏握彈力繩兩端,手臂伸直從身體兩側(cè)往上至胸部平行,雙手交叉,向上吐氣,向下吸氣,4拍一個動作,勻速進行。

        (摘自《嘉人》2016年5期)

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