女人須比男人多睡20分鐘

英國拉夫堡大學研究發(fā)現(xiàn)，女人比男人需要更多睡眠，每晚大約得多睡20分鐘，其關(guān)鍵原因是女性用腦更多。

該大學睡眠研究中心調(diào)查210名中年男女的生活工作情況，如工作量、每晚睡眠時間、自我感覺睡眠是否充足等。對比分析發(fā)現(xiàn)，女性比男性承擔的任務更多，需要同時兼顧工作和家庭，而且常常一心多用，對大腦靈活性和強度要求更高。鑒于此，女性每天需要的睡眠時間平均比男人要多。睡眠過程中，大腦可完成自我恢復和修補。

（潘燁摘自新浪網(wǎng)）

神經(jīng)衰弱常梳頭

大多數(shù)時候，神經(jīng)衰弱和記憶力減退、失眠聯(lián)系在一起。研究發(fā)現(xiàn)，常梳頭可以減緩神經(jīng)衰弱癥狀。方法如下：以頭頂為主向兩側(cè)分梳，或者從后向前梳，這樣可以疏通頭上的陽經(jīng)，具有很好的補益作用。早晚各梳100次，須長期堅持。

（摘自《健康時報》2016年3月25日）

把錢花在愛好上感覺更幸福

老話常說，金錢買不來幸福。然而，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，花在自己喜歡的事情上，能帶來更多幸福感。

研究人員指出，“喜歡把錢花在哪兒，能體現(xiàn)自我價值，它和找到適合自己的工作，擁有摯友一樣，對自我感受至關(guān)重要，同樣能給人帶來幸福感。”

（摘自揚子晚報網(wǎng)）

親情之吻朝左，愛情之吻偏右

愛情和親情是不同的情感關(guān)系，那么兩種“吻”之間是否會有差異？研究發(fā)現(xiàn)：吻孩子時頭易朝左，吻愛人時頭易朝右。專家分析，父母習慣讓嬰兒枕在左手臂，因此在親吻嬰兒時，頭傾向于左偏。夫妻之間的接吻和感情獎勵聯(lián)系在一起，當接吻時，大腦里左前扣帶皮層和尾狀核區(qū)域的活動會增加，導致雙方的頭更傾向于向右轉(zhuǎn)。不過，情感類型并不是決定親吻時頭轉(zhuǎn)向的唯一因素，還有后天習得的行為等。

（摘自《生命時報》2016年2月19日）