夏天防曬離不開太陽鏡。面對市場上琳瑯滿目的太陽鏡，我們該如何挑選呢？

眼球有自我保護的本能反應。眼球內的瞳孔會根據(jù)光線的強弱自動調節(jié)大小，當眼睛遇到強光刺激時，瞳孔會自然縮小，使得進入眼睛的紫外線量減少。而當光線較暗時，瞳孔會自然擴大，使進入眼球的光線量增加，從而有更好的視覺質量。劣質的太陽鏡不但不能阻擋紫外線，還會使鏡片的透光度嚴重下降，這時通過鏡片的光線變暗，使眼球的瞳孔放大，時間久了可能引起晶狀體渾濁、視網(wǎng)膜損傷，出現(xiàn)白內障、黃斑變性等眼部疾病。

建議人們去眼鏡店選擇正規(guī)廠家生產的具有防紫外線功能的太陽眼鏡。其次，太陽鏡鏡片常見的顏色有紅、灰、綠、藍等。眼科專家認為，太陽鏡鏡片顏色以灰色、綠色為好，因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好，可以改善視覺對比度和清晰度。另外，太陽鏡鏡片并非顏色越深，阻擋紫外線的效果越好，就算鏡片顏色深，也未必可以有效阻擋紫外線，所以一定要選擇標示有防紫外線功能的鏡片。（據(jù)《健康報》）