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        新中國新聞學奠基人甘惜分長壽之道

        2016-06-06 22:25:05張曉峰
        家庭醫(yī)學 2016年5期
        關鍵詞:書法生活學生

        張曉峰

        著名新聞理論家、新中國新聞學奠基人、中國人民大學教授甘惜分,日前在北京逝世,享年100歲。他曾培養(yǎng)了新中國第一屆新聞理論專業(yè)碩士,并主編我國第一部大型新聞學辭書。他的首批研究生、著名新聞理論家童兵教授曾回憶:“老師前半生揮寫新聞春秋,后半生探究新聞科學?!彼岩簧极I給了新中國的新聞事業(yè)。

        甘老是我國新聞學術界最長壽的壽星,是中國人民大學最年長的教授。他的學生曾問過他是否有什么長壽之道。他說自己沒有什么“長壽之道”,也不信有什么“長壽秘訣”,從來不吃什么保健品,他認為“人好自然長壽”。據(jù)經常與他一起用餐的學生透露,他吃飯很簡單,絲毫沒有特別要求;他吃得不多,比較清淡。其實,甘老的長壽與他為人和生活方面的以下這三點關系很大。

        1.生活上“抓大放小”,思想單純,坦誠直率。他多次說過,他只想大事,不想小事。他所謂的“大事”,就是國家大事,國家昌盛,民族復興;“小事”,就是個人生活中的私事。有人戲說他這是生活上的“抓大放小”,他表示贊同。他性格坦誠直率,可以說是喜形于色;他隨和親切,好脾氣讓晚輩在他面前可以無拘無束;他毫無所謂“大專家”的架子,高興起來甚至會讓人覺得有一種老頑童的隨意。

        2.特別強調“老有所思、老有所為”。他多次說過,老年人不能閑著,尤其腦筋不能閑著,腦筋長期閑著就會“老糊涂”,閑久了就會閑出毛病。所以要鍛煉自己的腦筋,一定要多想事,多想大事,同時要多干事,如此自然便會健康快樂。他的學生將其概括為“老有所思、老有所為,則老有所康、老有所樂”。 2005年學生去看望他時,發(fā)現(xiàn)他給自己打治療糖尿病的胰島素,學生問為什么不找護士,他說能自己能打干嘛求別人呢。這么些年,除非他身體實在不適,都堅持自己注射胰島素。

        3.勤練書法是他延年益壽的另一個重要因素。這些年來,甘老一直堅持揮毫潑墨。據(jù)了解,只要他的健康狀況尚可,他每周都會練幾次書法。2012年他的學生們在出版《甘惜分文集》時特地編印了幾幅他的書法作品,文集出版后獲得了很多人的喜愛和贊譽。他的書法遒勁有力、瀟灑淋漓、奔放自如、風格獨特,稱他是書法家毫不夸張。有人把書法養(yǎng)生的作用總結為四句話:“洗筆調墨四體松,預想字形神思凝。神氣貫注全息動,賞心悅目樂無窮?!痹谙垂P、調墨等預備動作中,四肢得到放松,全身氣血經絡得到疏通;下筆前要屏氣凝神,如王羲之所說:“凝神靜思,預想字形大小、平直、振動,令筋脈相連,意在筆先,然后作字?!比绱瞬拍苓M入形象思維,會頓覺心曠神怡,氣力強??;習書法時全神貫注,神領筆毫,氣運于手,以帶動全身心運動。作品即成,觀之賞心悅目,也可從自己的創(chuàng)造中得到滿足感,心緒舒暢,心境超然,樂在其中。

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