蘇謙

86歲的盛瑞玲是位醫(yī)生，住在東城區(qū)小黃莊，兒子是個(gè)攝影師。她退休后無所事事，就給兒子做快遞員，給各種雜志送封面照片。一個(gè)雙肩背包，一只水壺，兩個(gè)橘子和幾本精美的雜志，一身鮮艷的戶外服裝，加上一雙運(yùn)動鞋，盛瑞玲在北京的大街小巷中穿行。有一天，她對一家雜志的美編說：我能做封面嗎？美編回她一句：讓您兒子給拍張看看。結(jié)果，她成了封面女郎，登上了很多雜志的封面。隨即，廣告商也紛紛找上門來。

如今，300多條廣告讓這位一頭白發(fā)、滿臉笑容的陽光奶奶出現(xiàn)在街頭、地鐵、電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)上，成了一名真正的時(shí)尚達(dá)人。

一個(gè)封面改變了我的生活

從中國礦業(yè)大學(xué)醫(yī)務(wù)室退休的盛瑞玲，在62歲時(shí)遭遇過一場車禍。那時(shí)，她腰椎壓縮性骨折，由于身體活動不便，在家骨頭湯、雞鴨魚肉的一通滋補(bǔ)。腰傷痊愈時(shí)，體重由原來的96斤猛長到了126斤。后來糖尿病又不請自來。

指導(dǎo)別人保健的人變成了不健康的人，醫(yī)生變成了患者，盛瑞玲覺得說不過去，于是決定減肥。她首先想到節(jié)食，但只要飲食上稍有放松，血糖就會立刻反彈，行不通。她又開始運(yùn)動，跑步、跳舞等劇烈活動，她總是不能堅(jiān)持長久，效果也不明顯。

盛瑞玲說：“我兒子是攝影師，有自己的工作室。他拍的照片經(jīng)常要送到報(bào)社、雜志社，有些照片郵寄怕丟。我說正好我沒事，幫著送去吧，順便走走路，也算是鍛煉身體?！睕]想到這一走，居然給自己走出了一番新天地。

盛瑞玲與導(dǎo)演孫周

那年盛瑞玲70歲?！爸灰袃芍荒_，哪里都是我的鍛煉場地。不管多遠(yuǎn)的地方，只要有地址、有電話，我都能找到?！笔⑷鹆嵴f，“這也得歸功于老伴這個(gè)‘活地圖。他十分支持我這樣做，每次出發(fā)前的晚上，老伴都幫我查找最佳路線?！?/p>

擠車、趕車、找門牌，匆匆忙忙的一天天過去，盛瑞玲的體重逐漸減輕。后來，她索性放棄了坐公交車，開始享受走路。

盛瑞玲說：“我走路的速度非?？?，平均每秒鐘就要邁兩步多，而且快走的時(shí)候挺胸、收腹，大踏步走，鉚足了勁兒走。剛開始，運(yùn)動量大，常常有低血糖的情況出現(xiàn)，于是調(diào)整方式?？熳邥r(shí)自己能和自己說話，速度正好;如果不能，就是速度太快。

只用了一年，盛瑞玲的體重就減輕了20多斤，血糖也得到了控制，體檢各項(xiàng)指標(biāo)均恢復(fù)正常。

盛瑞玲與老伴兒

2003年，盛瑞玲給一家雜志送照片時(shí)，美編說她的形象不錯(cuò)。盛瑞玲問，我能做你們的封面嗎？美編讓她拍幾張照片試試。后來其中一張就被選上了。

成了封面人物，盛瑞玲很高興，一下子把這期雜志買了好多，左鄰右舍，親朋好友，一人送一本。她說：“一想到全國那么多讀者都在看我，退休時(shí)茫無目的的生活一下子有了方向?！?/p>

公益讓我優(yōu)雅地生活

拍商業(yè)廣告之余，盛瑞玲也接了大量的公益廣告。她笑著說：“我出門拍片，老伴就開玩笑說，又去賺零花錢啦？我說不是，去傳播正能量。”

因?yàn)槟贻p的時(shí)候把青春奉獻(xiàn)給了西藏，盛瑞玲一直都記著“老西藏精神”：特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐、特別能團(tuán)結(jié)、特別能奉獻(xiàn)。她說：“因?yàn)橛辛诉@些，所以我特別感恩現(xiàn)在的生活。在我這個(gè)年齡還能回饋社會，何樂而不為呢！”

盛瑞玲拍的一個(gè)視力障礙的公益宣傳片，與臺灣著名盲人歌手蕭煌奇合作，她在里面扮演蕭煌奇的老師，目的為失明孩子捐獻(xiàn)實(shí)物或籌集復(fù)明手術(shù)資金。蕭煌奇先天性白內(nèi)障而全盲，4歲動了眼部手術(shù)后成為弱視，但無法看得太遠(yuǎn)。15歲那年，他因用眼過度而永遠(yuǎn)失去視力?！八獗韼洑猓瑑?nèi)心很陽光?！笔⑷鹆嵴f。

一部廣告就像一部影片，包含著你的喜怒哀樂。因?yàn)榕膹V告，盛瑞玲與成龍、楊瀾、徐帆、濮存昕等大腕合作過。前不久，她還接拍了一個(gè)關(guān)于地震的公益宣傳片。

從一名普通的退休老人，到全國著名的老年模特兒廣告明星，盛瑞玲現(xiàn)在最快樂的事，就是出門坐公交車，年輕人看見了不給她讓座，“這證明我還不老?！彼匦χf。

“自信是別人給的?！笔⑷鹆嵴f，她以前從不覺得自己漂亮，但后來越來越多的人都稱贊她，關(guān)注她，讓她從受寵若驚到樹立起自信。也正因?yàn)檫@種自信所散發(fā)出來的氣質(zhì)，和她的健康朝氣，善良隨和，讓她成為廣告明星，成了北京奧運(yùn)期間京城評選的十大最美笑臉之一。

笑容是最好的交流。盛瑞玲說，她的微笑是向孩子學(xué)的，“在小區(qū)的路上、花園旁、大樹下，我總會碰見許多家長帶著孩子散步，孩子會用純真的笑臉回報(bào)你。你笑，他笑得更歡。一個(gè)有意思的情況是，當(dāng)我看見中老年人迎面走來，向他們微笑時(shí)，對方大都沒有反應(yīng)。我希望人越老，越要學(xué)會微笑。會微笑的人沒有煩惱?！?/p>

遇見你，我將更加美麗

盛瑞玲與老伴單獨(dú)居住，兒子住得不遠(yuǎn)，也就是“一碗湯”的距離。晚上掌燈時(shí)分，她會從窗戶看一看兒子家的燈亮了沒有，就知道他多晚才回家。當(dāng)年在西藏工作，對兒子照顧的少，盛瑞玲說給兒子當(dāng)“快遞員”，算是彌補(bǔ)一些損失。兒子也愛惜媽媽，經(jīng)常陪母親出去踏青、游玩、拍片。這時(shí)盛瑞玲就會叫上自己的閨蜜，一路玩，一路拍，將她們拍得花枝招展。

為了讓更多的朋友分享自己的快樂，盛瑞玲開了博客、微博、微信，把自己拍廣告過程中有趣的事告訴大家。她的博客有240多萬粉絲，一位18歲的大學(xué)生說：“奶奶，我看到你的照片和狀態(tài)很震撼。原來老了也可以活得這么精彩！”一名武警給她的“神仙奶奶”寄來一身武警服裝，盛瑞玲穿在身上特別合身。還有剛退休不久的朋友說：“盛大姐，看到你，我再也不怕老了！”

盛瑞玲仍是普通人的心態(tài)，沒有明星的姿態(tài)。她在博客上教大家如何養(yǎng)生，怎樣保健，并親身示范。她教女性如何給人留下一個(gè)整潔干凈靚麗的印象，如何化妝、整理發(fā)型、禮儀知識等。她像奶奶、母親，又像朋友、知己，不熟悉的人根本看不出盛瑞玲的年齡。她玩手機(jī)，寫博客，會網(wǎng)友，做自己喜歡的事，常讓比她年輕許多的人自愧不如。

“我就是一個(gè)用笑容傳播正能量的時(shí)尚樂齡人?！笔⑷鹆嵴f。有自己的攝影師、化妝師、造型師，有自己的服裝供應(yīng)廠家，10年時(shí)間，盛瑞玲用自己的快樂改變了生活。她兒子的博客上寫著：“遇見我，你將更加美麗?！倍⑷鹆岬某绨菡邉t給她留言說：“遇見你，我將更加美麗?！?/p>

但盛瑞玲還是惦記著曾經(jīng)工作的地方，她說：“自從走出了退休生活的固定模式，我現(xiàn)在是覺得時(shí)間不夠用，精彩的事情太多了。如果有機(jī)會，我希望兒女可以陪我一起去我曾經(jīng)工作過的西藏那曲，重走一下當(dāng)年的奮斗之路。我要兒子幫我拍一些那曲的照片，拍一些那里的人民，那兒的生活?！?/p>

（編輯·麻雯）

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