解危

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，家用電器在每個(gè)家庭中大量頻繁使用，給生活帶來(lái)了方便和樂(lè)趣，但也帶來(lái)了一定的危害，那就是電磁輻射。

什么是電磁輻射

輻射本身是一種無(wú)色無(wú)味、無(wú)聲無(wú)形、看不見(jiàn)摸不著的物質(zhì)，只有用特定儀器才能測(cè)出它的存在。電器通電后會(huì)產(chǎn)生一種作用力場(chǎng)，這種作用力場(chǎng)稱(chēng)為電磁場(chǎng)，而其傳播過(guò)程稱(chēng)為電磁輻射。已有實(shí)例證明，持久過(guò)量的輻射能對(duì)機(jī)體造成傷害，并可因個(gè)體差異而有所不同。目前國(guó)際上已將電磁輻射列為繼水污染、空氣污染、噪聲污染后的第四大污染源。而這污染源因其無(wú)聲無(wú)味無(wú)形而被忽略。因此，對(duì)一些常用電器的特性應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，進(jìn)行防護(hù)，減少輻射對(duì)自身傷害。

只要使用電流的電器都會(huì)產(chǎn)生不同程度的電磁輻射。特別是手機(jī)、電腦、電磁爐、微波爐、電飯煲、電視機(jī)等。尤其是對(duì)孕婦、兒童更需防護(hù)。

怎樣判斷電磁輻射傷害

電磁輻射對(duì)人體含水量較多的組織，如腦和眼睛等損害程度較嚴(yán)重。其次是甲狀腺、女性乳腺對(duì)輻射也比較敏感。長(zhǎng)期接受輻射刺激后癌癥發(fā)生率會(huì)升高；皮膚過(guò)量接受后會(huì)形成皮膚色澤的變化，皮膚老化、多皺紋；血液系統(tǒng)受刺激可使白細(xì)胞、血小板減少，引發(fā)貧血。

在經(jīng)常使用家電后發(fā)生了頭昏、頭痛、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、雙眼感到干澀、視力模糊，或發(fā)生了脫發(fā)、情緒改變等不正常情況；如做血液檢查，發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞量過(guò)高或過(guò)低，血壓也不穩(wěn)定，還可能發(fā)生心悸、心律不齊等異常，都可能和電磁輻射有關(guān)。

正確使用家電和加強(qiáng)防范

手機(jī) 據(jù)資料報(bào)道，國(guó)內(nèi)首例疑因手機(jī)電磁輻射所致腦癱的報(bào)告者，系國(guó)際腦研究學(xué)會(huì)會(huì)員、腦外科專(zhuān)家李明教授。他們收治了一名左側(cè)顳、頂、枕葉交接區(qū)大范圍的腦膠質(zhì)細(xì)胞瘤。經(jīng)多次檢查，確認(rèn)為患者長(zhǎng)期使用手機(jī)而引發(fā)的腦瘤。理由是患者的腦瘤呈彌漫樣生長(zhǎng)，邊界不清，并發(fā)生在顳、頂、枕三葉交界處；而患者使用手機(jī)達(dá)八年之久，且習(xí)慣用左手接聽(tīng)，瘤區(qū)在左側(cè)正好是手機(jī)輻射區(qū)部位。

電腦 在使用電腦時(shí)，應(yīng)調(diào)好屏幕的亮度。一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越亮，輻射越強(qiáng)。舊電腦在同機(jī)型、同距離條件下其輻射量一般是新電腦的2～3倍。在操作時(shí)，人體和屏幕間距至少應(yīng)大于70厘米，和電腦后部、兩側(cè)間距不少于120厘米。如果系專(zhuān)業(yè)人員，建議最好安置屏幕保護(hù)膜或防輻射特質(zhì)玻璃等措施，進(jìn)行個(gè)人防護(hù)。

電視機(jī) 看電視時(shí)屏幕應(yīng)和人體間保持距離4～5米。并建議在電視機(jī)前的兩側(cè)放置一些耐旱的綠色植物，如仙人掌、仙人球等。這些綠色植物可吸納部分電磁輻射，減少對(duì)人體的輻射。特別是老年人切勿久坐不動(dòng)，在間歇時(shí)務(wù)必起身活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，以防心臟病發(fā)作或者中風(fēng)。英國(guó)的研究人員曾在澳大利亞分析了1萬(wàn)名成年人的生活方式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)連續(xù)看電視1小時(shí)不動(dòng)，要減壽25分鐘；若把各種死亡因素考慮在內(nèi)，平均每天連續(xù)看6小時(shí)電視的人，預(yù)期壽命可能要縮短5年左右。這個(gè)研究結(jié)果值得每個(gè)喜歡看電視的人重視和考慮。

電磁爐、微波爐、電飯煲等 在通電后，至少要離開(kāi)這類(lèi)電器1米遠(yuǎn)。孕婦、兒童更不宜靠近。

進(jìn)食抗輻射有效的食物

螺旋藻類(lèi)食品 含有豐富植物蛋白、氨基酸、微量元素、維生素、生物活性物質(zhì)等?？纱龠M(jìn)骨骼細(xì)胞的造血功能和繁殖活力，促進(jìn)血清蛋白生物合成，從而提高人體免疫力，具有明顯的抗輻射作用。

銀杏類(lèi)制品 銀杏葉中提取的多元酚類(lèi)物質(zhì)對(duì)防治和減少輻射傷害有特效。經(jīng)常飲用銀杏葉茶能升高白細(xì)胞，保護(hù)造血機(jī)能。

綠茶 綠茶中含有茶多酚，不僅有清除體內(nèi)自由基效果，而且還具有抗輻射效果。茶中還含有脂多礦能改善造血功能，升高血小板和白細(xì)胞等。

番茄紅素 也具有較強(qiáng)抗輻射能力，抗氧化能力也較強(qiáng)。多存在于番茄、番木瓜、杏子、紅葡萄等水果中。

以上這些食物、飲料、水果因多含膠原物質(zhì)和纖維，可協(xié)助機(jī)體將輻射性物質(zhì)粘附并排出體外。