徐棟華

打著石膏也得多活動

我母親因為路滑摔跤，左手撐地，當(dāng)即感到疼痛鉆心，一會兒手腕便腫脹起來，不能動了。附近醫(yī)院的醫(yī)生做了處理———左前臂包著石膏，還吊著三角巾，固定斷了的骨骼。我是骨科醫(yī)生，下班回家一看便知，這是腕關(guān)節(jié)上方的橈骨遠(yuǎn)端骨折。人上了年紀(jì)，骨質(zhì)疏松，硬度和剛度下降，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，容易跌跤。跌倒時以手撐地，很容易發(fā)生這種骨折。

檢查發(fā)現(xiàn)，那位醫(yī)生處理得當(dāng)，我便讓母親就這樣養(yǎng)一個月。骨折傷者的年齡、體質(zhì)強弱各異，解除石膏常從數(shù)周至數(shù)月，時間并不一樣。母親的這類骨折，一般認(rèn)為要一個月。我囑咐愛人，平常多買些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、蘿卜等新鮮蔬菜，維生素C含量豐富，可促進骨折愈合。

我告訴母親，要多活動全身，尤其是沒被石膏包著的左手手指、左側(cè)肘關(guān)節(jié)、左肩關(guān)節(jié)，伸屈、旋轉(zhuǎn)都可以。

母親有些疑惑：“那不會動了位置？”我告訴她，石膏固定，是不易移位的。骨折后一個星期，折斷的兩截骨頭已經(jīng)初步連接，其他未固定的部位是能夠動的。右臂、雙腿更可以隨心所欲地活動，這樣可以促使血脈暢通，加快循環(huán)，消除腫脹。

另外一方面，包在石膏里的肌肉可以收緊、放松，這也是功能鍛煉。骨骼本是承重的運動器官，斷端受到壓力，可以促使它長得快些。

母親理解了，便有意識地加強活動，還經(jīng)常給固定部位的上下端做些輕柔的按摩，她的疼痛越來越輕了。

拆了石膏還得忍痛活動

一個月過去，×光照片顯示骨折處初步愈合，便拆去了石膏。母親看著被石膏包了一個月的前臂，上面積了一層褐色的老皮和污垢。她直皺眉頭，有些擔(dān)心地問我：“手臂變細(xì)了，關(guān)節(jié)也不太好動，以后還能做事嗎？”

我安慰她：“不要緊，這都是石膏固定時間長了的緣故。肌肉老不動，會慢慢萎縮。幸虧你早期有活動，不然還要厲害。現(xiàn)在要抓緊時間，將關(guān)節(jié)活動開來?！?/p>

母親答應(yīng)得很爽快?？墒俏彝砩舷掳嗷貋恚瑓s見她一臉苦相。她用右手托著左腕關(guān)節(jié)，伸給我看：“這兒不能動，一動就痛。”只見左前臂微微發(fā)紫，腕關(guān)節(jié)也腫起來了。

我趕緊解釋說：“不要緊，剛開始活動都會這樣。晚上把膀子抬高睡覺，明天早上紫色就會消退。關(guān)節(jié)僵硬，是因為腕關(guān)節(jié)老是不動，內(nèi)部和上下肌肉之間，以及肌腱周圍發(fā)生粘連，恢復(fù)活動必然會痛。鍛煉鍛煉，慢慢能恢復(fù)過來?！?/p>

“那我過幾天再動?，F(xiàn)在動，實在痛得吃不消。”

“這可不行，必須及時活動、鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。”我費盡口舌鼓勵、打氣，母親最后勉強同意。

我又給她買來了正紅花油、正骨水等，讓她一天數(shù)次外涂，幫助活血化瘀、消腫止痛；還聯(lián)系了理療師，協(xié)助恢復(fù)。

我告訴她，除了這些以外，就全靠您老人家自己鍛煉了———多做些需要活動手腕的活兒。

做家務(wù)也是康復(fù)手段

功能鍛煉必須堅持，若錯失時機，關(guān)節(jié)僵硬定型，再怎么練也難以恢復(fù)。

但此后一個星期，她有些陽奉陰違。好多病人就是這種情況，因為怕痛，放棄鍛煉，結(jié)果關(guān)節(jié)一直僵硬，留下遺憾。

我心生一計，告訴母親：“實在不能練就少練些。你就幫我做飯吧?！?/p>

我每天早上到菜場，挑選一些特別的菜———需要兩只手協(xié)助，細(xì)細(xì)挑揀加工的，如小蝦子，務(wù)必一個一個剪去須尾；毛豆莢，要一粒一粒地剝出來。

母親的雙手不像過去利落，開始幾天，她都會說這些菜多么費功夫。但因為是給兒子燒飯，抱怨幾句還能堅持下去。我暗暗高興，隨著她速度加快，又逐漸加大了工作量。

一個多月過去，母親的左腕關(guān)節(jié)腫脹、淤血都消了，活動如常，手臂也比解除石膏時增粗了一些。母親說：“我沒有怎么鍛煉，還不是復(fù)原了？可見醫(yī)生的話，不能全聽啊?！?/p>

我和愛人聽罷大笑，這才告訴她：“剝毛豆、揀小蝦子，就是最好的功能鍛煉呀?！?/p>

母親回過神來，說：“原來如此！動動手，筋骨就活絡(luò)了。當(dāng)初是痛，后來不知不覺，手腕就靈活起來了呢?！?/p>

現(xiàn)在，我母親年過八旬，雖然體力勞動不能勝任，但兩手操持家務(wù)毫無障礙，洗碗、燒飯、包春卷不在話下。